: შემდეგი მდებარეობის გარშემო Schizophrenia
– , შიზოფრენიის ერთ ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა რომლის მკურნალობა ისეთივე , , . მტკივნეულია როგორც მისი დიაგნოზი არის წონის მომატება შიზოფრენიის
მკურნალობაში გამოყენებული ზოგიერთი მედიკამენტი და ვარჯიშის ნაკლებობა . შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე და გულის დაავადებაც კი
რა არის შიზოფრენია
, შიზოფრენია რთულია დიაგნოსტიკა და მკურნალობა არეულობის რომ თითქმის. ყველას ისმის ან მოწმე რაღაც მომენტში მათი ცხოვრება შიზოფრენია არის , ფსიქიატრიული აშლილობა რომელშიც რეალური და წარმოსახვითი სამყარო
, , დაბნეულია განსხვავების აღქმა დაკარგულია ადამიანი დაშორებულია რეალურ , სამყაროში დახურულია საკუთარი შინაგანი სამყაროსთვის და განიცდის
, . პრობლემებს როგორიცაა ვერ ახერხებს ადაპტირება სოციალური წესები შიზოფრენიის მიზეზები
, , მიუხედავად იმისა რომ მიზეზი არ შეიძლება სრულად აიხსნას გენეტიკური , , ფაქტორები გარემო ბიოქიმიური და ფსიქოლოგიური ფაქტორები მნიშვნელოვან
. როლს ასრულებენ დაავადების ფორმირებაში ისევე როგორც თითქმის ყველა სხვა , . აშლილობა კვება დიდ როლს თამაშობს შიზოფრენიის პაციენტების მკურნალობაში
, ცუდი კვების ნიმუშები მედიკამენტები და დისბალანსი მათ ცხოვრებაში შეიძლება . გამოიწვიოს მათ ჭარბი რაოდენობით წონა
შიზოფრენიას შეუძლია სიმსუქნის მოტანა . შიზოფრენიის მქონე ადამიანების თითქმის ნახევარს აქვს წონის პრობლემები
, კვლევამ აჩვენა რომ სიმსუქნის სიხშირე უფრო მაღალია შიზოფრენიის მქონე , . ადამიანებში ვიდრე ჩვეულებრივ ადამიანებში საჭიროა გარკვეული მედიკამენტების
, . მიღება რათა მოხდეს მკურნალობა ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება ჰქონდეს . , გვერდითი მოვლენები ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს რომ მედიკამენტებისა და წონის
. მომატება პირდაპირ პროპორციულია ზოგიერთი ნარკოტიკი არ აჩვენებს . , , მოქმედების ამ მექანიზმს გარდა ამისა ნახშირწყლების მძიმე დიეტა და , საჭიროების შემთხვევაში ჰოსპიტალიზაციის დროს შემცირებული აქტივობა
. შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება სიმსუქნე დაკავშირებულია სხვა . , , , პრობლემებთან იზრდება ჰიპერტენზიის გულის დაავადებების დიაბეტის
. ინსულინის რეზისტენტობისა და მეტაბოლური სინდრომის რისკი სიმსუქნე ასევე . გავლენას ახდენს სიცოცხლისა და მედიკამენტების შესაბამისობაზე
ვარჯიში აუცილებელია შიზოფრენიაში , წონის მომატება და არასწორი კვების დროს რომელიც ნარკოტიკების მოხმარების
, . , ხანგრძლივობის პროპორციულია აუცილებელია წონის კონტროლი გარდა ამისა . ეს ადამიანები აუცილებლად უნდა იყვნენ ჩართულნი თავიანთი ცხოვრების წესში
. რადგან ვარჯიშის დროს ჰორმონები გაბედნიერებს მათ ასევე შეუძლიათ . შეინარჩუნონ წონა ამ გზით
შიზოფრენიის მქონე ადამიანებმა უნდა მიიღონ კალციუმი და ფოსფორი
, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა რომ შიზოფრენიის მქონე ადამიანებს აქვთ ქვედა , . , ძვლის მინერალური დონე ვიდრე ჯანმრთელ პირებს ეს ნიშნავს რომ მათ
. , სჭირდებათ კვების მხარდაჭერა იმისათვის რომ ძვლის მინერალურ დონეზე , ნორმალური დონის მიღწევა მოხდეს შიზოფრენიის მქონე ადამიანებმა კალციუმისა
. და ფოსფორით მდიდარი საკვები უნდა ჭამონ კალციუმი გვხვდება ძირითადად , , , რძისა და რძის პროდუქტების მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის მოლასების
, . , სეზამის თესლის კაკლის და პარკოსნების სახით ფოსფორი გვხვდება ხორცში , , . კვერცხებში ქათამში თევზსა და ოილესებში
დიეტური სახელმძღვანელო შიზოფრენიის მქონე ადამიანებისთვის
• . მათ უნდა შეამცირონ ალკოჰოლი და ყავის მოხმარება ალკოჰოლი იწვევს .წონის მომატება და კოფეინის შემცველი საკვები შეიძლება იყოს ნარკოტიკული
• . უნდა მოერიდოთ შაქრისა და შაქრის საკვების მიღებას ჭარბი შაქრის . მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე ამ ჯგუფის მიერ შაქრის მოხმარება
. წონის პრობლემების მქონე პაციენტებში შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები • . საკვები და სწრაფი კვების პროდუქტები უნდა იქნას აცილებული რადგან ამ
, , . ტიპის საკვები ზრდის წონის მომატებას და შესაბამისად სიმსუქნის რისკს • , რეკომენდირებულია რომ ისინი გაზარდონ თევზის მდიდარი მოხმარება ომეგა
3 . ნაცვლად წითელი ხორცი • B ჯგუფის ვიტამინებში მდიდარი დიეტა საჭიროა ნერვული სისტემის
. B : გასაძლიერებლად ჯგუფის ვიტამინების შემცველი საკვებია B1:საკვები შეიცავს ვიტამინი , , , ღვიძლი ორგანოს ხორცი მარცვლეული
. პარკოსნები საკვები, B2: , რომელიც შეიცავს ვიტამინი რძე და რძის პროდუქტები , . იოგურტი ხორცი და თევზი B3- :ვიტამინი ის შემცველი საკვები , , რძე ყველი
. კვერცხი და თევზი B6:საკვები შეიცავს ვიტამინი , , , ბანანი თევზი კვერცხი რძე და . კომბოსტო B12- :ვიტამინი ის შემცველი საკვები . ხორცი და ხორცის პროდუქტები
შიზოფრენიის მქონე ადამიანებმა უნდა მიიღონ ეს . ვიტამინები და მინერალები
, ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს რომ ანტიოქსიდანტური დონე დაბალია შიზოფრენიის . , , მქონე ადამიანებში ამ მიზეზით რეკომენდირებულია რომ ეს ადამიანები ჭამა
საკვები მაღალი ანტიოქსიდანტური . თვისებები
• : A, C, E , , ანტიოქსიდანტები ვიტამინი ვიტამინი ვიტამინი და სელენი ლიკოპენი coenzyme K10.
• A : Hcarrots, , , , , ვიტამინი წყარო საკვები ნესვი მანგო გარგარი ასკილის , , , , . პომიდორი ატამი გოგრა კარტოფილი ღვიძლი და რძე
• C : , , , ვიტამინი წყარო საკვები მწვანე წიწაკა ფორთოხალი მანდარინები , , . ლემონები ოხრახუში კივი და მოცვი
• E : germ, oilseeds, , , ვიტამინი წყარო საკვები ხორბლის ნუშის თხილი ზეითუნის , . ზეთი მარგარინი
• : , , , , . სელენის წყარო საკვები ხორცი ქათამი თევზი ნიორი ხახვი და ღვიძლი • Lycopene : , წყარო საკვები წითელი ფერის ბოსტნეული და ხილი როგორიცაა
. , პომიდორი და საზამთრო განსაკუთრებით პომიდორი სხვა ბოსტნეულისგან , , განსხვავებით გაზრდის ლიკოპენის შემცველობის ეფექტურობას რადგან ისინი
. დაჭრილი და მოჭრილია • Coenzyme X10 : , . წყარო საკვები ღვიძლი ხორცი და თევზი