.ფრთხილად იყავით ართრიტი სახსრებში
.ფრთხილად იყავით ართრიტი სახსრებში . თქვენ ასევე გაქვთ სირთულე კიბეებზე ასვლა და ერთობლივი ტკივილის პრეტენზია , , ჩვენს სტატიაში რა არის საინტერესო ართრიტი რომელიც უფრო ხშირად, … ცნობილია როგორც დაავადება მოწინავე ასაკი რა არის ართრიტი
. ოსტეოართრიტი არის სახსრების ყველაზე გავრცელებული დაავადება იგი ასევე ” ” ” “. ცნობილია როგორც ერთობლივი აცვიათ ან ართრიტი ერთობლივი დაზიანება , . ვითარდება როგორც ერთობლივი ხრტილის სტრუქტურა გაუარესდება და იშლება
, ოსტეოართრიტი არის ერთობლივი დაავადება რომელიც გავლენას ახდენს . , საშუალო ასაკის და უფროსი ასაკის ადამიანებზე მიუხედავად იმისა რომ ეს უფრო .ფრთხილად იყავით ართრიტი სახსრებში
; ხშირია ხანდაზმულ ასაკში ზოგიერთ სპორტულ დაზიანებებში ან საოკუპაციო , ტრავმების ან მექანიკური დარღვევების შემდეგ როგორიცაა თანდაყოლილი ჰიპ
; . დისლოკაცია ართრიტი შეიძლება განვითარდეს ადრეულ ასაკში სახსრების აცვიათ ართრიტის სიმპტომები ოსტეოართრიტის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია დაბალი უკანა ტკივილი ან
, , , , ერთობლივი ტკივილი რაც როგორც წესი გამოწვეულია მოძრაობით დაჭერისა და . sticking მოკლევადიანი სიმტკიცის განცდით ტკივილი და შეგრძნება როდესაც ასვლა
, bending , კიბეებზე ან ფერდობებზე იჯდა და ქვემოთ მუხლის და განცდა დაცლა , , , მუხლზე განსაკუთრებით მაშინ როდესაც დაღმავალი კიბეებზე ასევე შეიძლება
. . , შეინიშნოს ერთობლივი მოძრაობის დიაპაზონი მცირდება სიმპტომები როგორიცაა . ძვლის ზრდა თითის ან ხელის შუა ნაწილში სად ხდება ართრიტი
( ), , ართრიტის უმეტესობა გავლენას ახდენს ხერხემლის წელის და კისრის მუხლის ჰიპ . , . და ხელის სახსრებზე გარდა ამისა იგი ასევე გვხვდება ზედა და ქვედა კიდურებში
. ოსტეოართრიტი აქვს ნელი კურსი ასაკთან ერთად ერთობლივი ცვლილებების . , cartilage overweight, ხრტილოვანი სტრუქტურა ჩანს რომ ავარია გამო დაცემა ან სხვა
, meniscus ligaments, მექანიკური ტრავმა რასაც მოჰყვება დაზიანება და ვიწრო . ერთობლივი სივრცე და ახალი ძვლის ფორმირება კალციფიკაცია უფრო ადვილად
, , ვითარდება დაავადებებში რომლებიც მოიცავს და იშლება ერთობლივ როგორიცაა gout . , ; ან რევმატოიდული ართრიტი ზოგადად დიაგნოზი ხდება პირის ისტორიით
.ფრთხილად იყავით ართრიტი სახსრებში , sticking ; ერთობლივი ტკივილი მოძრაობით და მოკლევადიანი სიმტკიცის განცდა . გამოცდის დასკვნები და გამოსახულების მეთოდები პირდაპირი
( ) რენტგენოგრაფიები რენტგენოგრაფია ან ზოგჯერ მაგნიტური რეზონანსული (MRI) . გამოსახულება გამოიყენება შემდგომი გამოსახულებისათვის
ოსტეოართრიტი არა მხოლოდ სიბერეში გვხვდება ოსტეოართრიტი არის ყველაზე გავრცელებული ერთობლივი დაავადება სიბერეში .ფრთხილად იყავით ართრიტი სახსრებში
. X- და ინვალიდობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი სხივები აჩვენებს ართრიტის 70 70% – . , ნიშნებს წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების ში კვლევის თანახმად მუხლის
46% – ართრიტის განვითარების რისკი დაახლოებით ია და ჰიპ ართრიტის 25% – . განვითარების რისკი ია ამ დაავადებას
• , სიბერეში • ( , ოჯახის ისტორია ართრიტი განსაკუთრებით მშობლები და ძმა ანუ პირველი
), ხარისხის ნათესავები • , overweight, ადამიანები რომლებიც • ერთობლივი დაზიანება ან დაზიანება სახსრების განმეორებითი გადაჭარბების
, გამო • ( ის შეიძლება ჩაითვალოს ერთობლივ დეფორმაციაში როგორიცაა
, ). არათანაბარი ფეხის სიგრძე მენისკუსის მოხსნა ადრეულ ასაკში . რა არის კარგი ართრიტი .ფრთხილად იყავით ართრიტი სახსრებში
• , . პოზიცია და მხარდაჭერა კისრის და უკან სწორად როდესაც იჯდა ან ეძინა • , , როდესაც ცრუობს გამოიყენოთ მიდგომები რომლებიც არ დაძაბავს სახსრების
, ყოველდღიურად როგორიცაა გამოყენებით თავმჯდომარე ან გამოყენებით . ტუალეტის თასი
• , ნუ დაიზარებთ ისეთ მოძრაობებს რომლებიც ხელს უშლის ერთობლივ , , bending. მოძრაობას მაგალითად
• , . თუ გაქვთ ჭარბი წონა ან გაქვთ ჭარბი წონა წონაში დაკლება ამან შეიძლება . შეამციროს ტკივილი და შეამციროს ოსტეოართრიტის პროგრესირება
• . ივარჯიშეთ ყოველდღე • . გამოიყენეთ მოწყობილობა თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაში • , თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ ფიზიოთერაპევტთან ან პროფესიულ თერაპევტთან
, რომ ისწავლონ წვრთნები რომლებიც საუკეთესოა თქვენთვის და აირჩიონ . დამხმარე მოწყობილობები
