ფიბრომიალგია Fibromyalgia რა არის
, (FMS), ფიბრომიალგია რომელსაც ასევე უწოდებენ ფიბრომიალგიის სინდრომს , , არის ქრონიკული გრძელვადიანი მდგომარეობა რომელიც იწვევს ორგანიზმში
, სინაზის განზოგადებულ ტერიტორიებს კუნთებსა და ძვლებში ტკივილს და ზოგადად , . დაღლილობას ძილის ნიმუშებისა და შემეცნებითი დარღვევების პრობლემებს
. , ფიბრომიალგია რთული და კომპლექსურია მკურნალობისთვის თუმცა შესაბამისი , , მედიკამენტების თერაპიისა და ცხოვრების წესის ცვლილებებით ფიბრომიალგიის
. სიმპტომები შეიძლება მართული იყოს და ცხოვრების ხარისხი გაუმჯობესდეს მიზეზები
Fibromyalgia რა იწვევს
, , , მიუხედავად იმისა რომ ჯერ კიდევ არ არის ცნობილი უახლესი კვლევის ფონზეფიბრომიალგია გენეტიკური ტენდენციებით გამოწვეულია მემკვიდრეობით , , მიღებული თვისებების გამო რომლებიც გავლენას ახდენენ რიგი იწვევს
, . როგორიცაა ინფექცია ტრავმა და სტრესი , ერთი თეორია ის არის რომ რატომღაც ტვინი ამცირებს ტკივილის ბარიერს და
, , შეგრძნებებს რომლებიც არ იყო მტკივნეული სანამ დროთა განმავლობაში ძალიან . , მტკივნეული გახდება კიდევ ერთი თეორია ისაა რომ ნერვები ტკივილის სიგნალებს
. , გადააჭარბებს ფიბრომიალგიის შედეგად დაზარალებულ ადამიანებში ტვინმა და ნერვებმა შეიძლება არასწორი ინტერპრეტაცია ან გადააჭარბონ ნორმალურ . ტკივილის სიგნალებს
ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ტვინის ქიმიური დისბალანსი ან შემდგომი ფესვთა , განგლიონში დარღვევები რაც გავლენას ახდენს ტვინის ცენტრალური ტკივილის
. Fibromyalgia მგრძნობელობაზე სიმპტომები ძალიან ჰგავს აუტოიმუნური . , დარღვევების ამ მსგავსებამ გამოიწვია თეორია რომ ფიბრომიალგია შეიძლება
. იყოს აუტოიმუნური მდგომარეობა Fibromyalgia . ხშირად გადის იმავე ოჯახში და შეიძლება გაიაროს გენების მეშვეობით
, კვლევამ გამოავლინა რამდენიმე შესაძლო გენი რომლებიც გავლენას ახდენენ . ქიმიური ტკივილის სიგნალების გადაცემას ნერვულ უჯრედებს შორის
, , ფიბრომიალგია როგორც წესი ხდება შუა ასაკში და მისი განვითარების რისკი . , . იზრდება ასაკთან ერთად თუმცა ფიბრომიალგია ასევე ჩანს ბავშვებში
, ამ პოტენციურ ფაქტორებს შორის ინფექცია ან წარსული დაავადება შეიძლება . , გამოიწვიოს ფიბრომიალგია ან მისი სიმპტომები უფრო მძიმეა ცნობილია რომ
Salmonella Shigella , , -და ბაქტერიების მიერ გამოწვეული გრიპის პნევმონიის კუჭ
, – ნაწლავის ინფექციების ხოლო ეპშტეინ ბარდის ვირუსმა შესაძლოა გამოიწვიოს . ფიბრომიალგია
მძიმე ფიზიკური ან ემოციური ტრავმის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ . ფიბრომიალგიის განვითარება ეს უკავშირდება პოსტტრავმული სტრესული
(PTSD). , აშლილობის ტრავმის მსგავსად სტრესს შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი . , ეფექტი ადამიანებზე სტრესი უკავშირდება ჰორმონალურ ცვლილებებს რომლებიც
. ხელს უწყობენ ფიბრომიალგიის წარმოქმნას სიმპტომები
Fibromyalgia რა არის სიმპტომები , , ცნობილია რომ ფიბრომიალგია ასევე იწვევს სხეულის ტკივილის სფეროებს . რომელსაც ეწოდება სატენდერო წერტილები , ზოგიერთი ამ სფეროში გადახურვა სინაზის სფეროებში რომლებიც წარსულში
” ” , გამოიწვევს წერტილებს უწოდებენ მაგრამ სხვა ტკივილის წერტილები . განლაგებულია სინაზის ადრე აღიარებულ ადგილებში
, , წარსულში ფიბრომიალგია დიაგნოზირებულია თუ ადამიანებს აქვთ ფართო ტკივილი და სინაზის მინიმუმ თერთმეტი კონკრეტული გამოიწვევს რაოდენობა მათი . , , სხეულის ფიბრომიალგიის ტკივილის წერტილი განისაზღვრება როგორც ტენდერი
. თუ ადამიანი გრძნობს ტკივილს ამ წერტილებზე მტკიცედ დაჭერით ეს პუნქტები , , , , მოიცავს თავისა და კისრის უკანა მხარეს ზედა მხრებს ზედა მკერდს დუნდულებს . მუხლებს და გარეთ მუხლებს
2016 , წელს ფიბრომიალგიის დიაგნოზი შეფასებულია კუნთოვანი ტკივილის მქონე ადამიანებში ფიბრომიალგიის დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების ცვლილებებისა და
. განახლებების შესახებ მითითებულ ხუთ ტკივილის ზონებში მხოლოდ ტკივილის წერტილები აღარ განიხილება ფიბრომიალგიის
. , დიაგნოზისთვის საკმარისი ფიბრომიალგია დიაგნოზირებულია თუ არსებობს , გავრცელებული ტკივილი რომელიც გრძელდება სამ თვეზე მეტი და არ არსებობს
, იდენტიფიცირებადი სამედიცინო მდგომარეობა რომელსაც შეუძლია ახსნას ეს . ტკივილი ლაბორატორიული ტესტი ან გამოსახულების სკანირება არ შეიძლება
. აღმოაჩინოს ფიბრომიალგია . , ტკივილი არის ყველაზე ცნობილი ფიბრომიალგიის სიმპტომი იგი გრძნობს , ache როგორც თანმიმდევრული მუდმივი და მშრალი სხვადასხვა კუნთების და სხვა
. რბილი ქსოვილების მთელი სხეულის მას შეუძლია მერყეობს რბილი ტკივილი . ინტენსიური და თითქმის აუტანელი დისკომფორტი და ტკივილი ტკივილის . , ინტენსივობა შეიძლება იცვლებოდეს დღიდან დღემდე თუმცა შემთხვევებს
, შეიძლება ჰქონდეს რემისიის პერიოდი როდესაც ტკივილი და დაღლილობა
. მთლიანად თავისუფლდება , როდესაც ფიბრომიალგია ტკივილი გულმკერდის არეში ეს შეიძლება იყოს მსგავსი . , piercing, ტკივილი გულის შეტევა ტკივილი შეიძლება იგრძნოს როგორც მკვეთრი ან
, , . იწვის შეგრძნება და როგორც გულის შეტევა მას შეუძლია გრძნობს ვერ სუნთქვა . ძალიან ხშირია ფიბრომიალგიის ტკივილი უკან ყოველთვის არ არის შესაძლებელი
, ამ ტკივილისა და ჰერნიზებული დისკის გამოყვანილია კუნთების ან რევმატიზმის . შორის განსხვავება
, ასევე არსებობს შემთხვევები როდესაც რევმატიზმი და ფიბრომიალგია . ერთდროულად ხდება
ფიბრომიალგიის ტკივილი ასევე იგრძნობა ფეხების კუნთებსა და რბილი . ქსოვილებში ეს ტკივილი შეიძლება იყოს მსგავსი ტკივილი ან რევმატიული
. , throbbing . ტკივილი ეს ჩვეულებრივ ღრმა ან იწვის ტკივილი , numbness, ზოგიერთ შემთხვევაში ფიბრომიალგია ფეხებში შეიძლება გამოიწვიოს
tingling , . , ან განცდა რომ რაღაც ფეხით ფეხები ზოგიერთ შემთხვევაში დაღლილობა შეიძლება გავლენა იქონიოს ფეხებზე და შეიძლება რთული იყოს კიდურების
, . გადაადგილება თითქოს ისინი იწონიდა , ფიბრომიალგიის სიმპტომები ტკივილის გარდა მოიცავს მუდმივ დაღლილობას
, ძილის პრობლემებს არ იგრძნობა დასვენების მიუხედავად ხანგრძლივი დროის ( ), , , , განმავლობაში არა მოუსვენარი ძილი თავის ტკივილი დეპრესია შფოთვა
, , ფოკუსის ან ყურადღების პრობლემები ტკივილი ან მუცლის ღრუში აყვანა მშრალი , . თვალები და ბუშტის პრობლემები როგორიცაა ინტერსტიციული ცისტიტი
ფიბრომიალგია ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ადამიანის ემოციურ . მდგომარეობასა და ყოველდღიურ ენერგეტიკულ დონეზე
Fibromyalgia fibro . ნისლის ასევე ცნობილია როგორც ნისლის ან ტვინის ნისლის ეს , , fuzziness არის ტერმინი რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი იყენებს რათა აღწეროს
, . გრძნობა რომელსაც ისინი განიცდიან ტვინის ნისლის სიმპტომები მოიცავს , . მეხსიერების დაკარგვას სირთულეს კონცენტრაციას და ყურადღების მიქცევას
, , ზოგიერთ შემთხვევაში ადამიანები პოულობენ ტვინის ნისლს რომელიც , , გამოწვეულია ფიბრომიალგიით ვიდრე ფიზიკური ტკივილი რომელსაც ისინი
. გრძნობენ . რა სიმპტომები აქვს ფიბრომიალიას ქალებში
, , , ფიბრომიალგიის სიმპტომები ქალებში როგორც წესი უფრო მძიმეა ვიდრე . , , მამაკაცებში ტკივილი უფრო ხშირია ქალებში ვიდრე მამაკაცებში ხოლო
. გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი და დილის დაღლილობა უფრო ხშირია . ყოველთვიური პერიოდები უფრო მტკივნეულია მენოპაუზის გადასვლა შეიძლება
. გაუარესდეს ფიბრომიალგიის სიმპტომებს მენოპაუზისა და ფიბრომიალგიის
, . ზოგიერთი სიმპტომი მსგავსია რაც ძნელია განასხვავოს ორი პირობა . რა სიმპტომები აქვს ფიბრომიალიას მამაკაცებში
, , მიუხედავად იმისა რომ ფიბრომიალგია ასევე შეიძლება მოხდეს მამაკაცებში ის , , ყოველთვის არ არის ადვილად დიაგნოზი რადგან ის უფრო ხშირად განიხილება
. , 2016 როგორც ქალი დაავადება თუმცა დიაგნოსტიკური პროტოკოლის ფართოდ , . გამოყენებასთან ერთად უფრო მეტი მამაკაცი დიაგნოზირებულია ფიბრომიალგიით
, მამაკაცები ასევე განიცდიან ფიბრომიალგიის სიმპტომებს როგორიცაა ინტენსიური . , , ტკივილი და ემოციური პრობლემები თუმცა რწმენა იმისა რომ მამაკაცები
, , განიცდიან ტკივილს ასევე შიშობენ რომ მათი საჩივრები სერიოზულად არ , . მიიღებიან ხელს უშლის მათ სამედიცინო დახმარების ძიებას
დიაგნოსტიკური მეთოდები ფიბრომიალგიის დიაგნოზი
. ფიბრომიალგიის დიაგნოზი ხშირად საკმაოდ რთულია ფიბრომიალგიის სიმპტომები სხვა მსგავსი პირობების მსგავსია და დიაგნოზის დასადასტურებლად
. , . ძირითადი ტესტი არ არსებობს შედეგად ფიბრომიალგია ხშირად არასწორია ფიბრომიალგიის დიაგნოზისთვის პაციენტის წარსული ისტორია აღებულია და
. ხორციელდება ფიზიკური გამოკვლევა პაციენტის ისტორიის თანმხლები სიმპტომები და მთელი სხეულის ტკივილის განაწილება ძალიან მნიშვნელოვანია
. დიაგნოზისთვის ფიბრომიალგიის დამახასიათებელი ტკივილები განსაკუთრებით , . შეინიშნება ხერხემლის იარაღისა და ფეხების გარშემო ლაბორატორიული ტესტები
ასევე გამოიყენება ფიბრომიალგიის დიაგნოზში. ფიზიკური გამოკვლევა , აუცილებელია რადგან ფიბრომიალგიის ტესტების გაზომვები ნორმალურ
. განაკვეთებზე შეიძლება შეინიშნოს ფიბრომიალგიის დიაგნოზი ეფუძნება კუნთების სიძლიერის გამოკვლევას და
. , ,ერთობლივ გამოკვლევას ფიბრომიალგიის დიაგნოზის გასარკვევად კისრის მხრის , , , იდაყვის გულმკერდის კედლის ჰიპ წელის და მუხლის სფეროებში შემოწმდება
. ფიზიკური გამოკვლევა მიერ შესრულებული სპეციალისტი ექიმი მკურნალობის მეთოდები
. ფიბრომიალგიის საბოლოო განკურნება ჯერ არ არსებობს მკურნალობა .ფოკუსირებულია სიმპტომების შემცირებასა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაზე
, ამისათვის გამოიყენება მედიკამენტები თვითმოვლის მეთოდები და ცხოვრების . წესის ცვლილებები
Fibromyalgia როგორ არის მკურნალობა
ფიბრომიალგიის მკურნალობაში გამოყენებული მედიკამენტების ძირითადი . დანიშნულებაა ტკივილის კონტროლი და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება
, , pronged , ეს როგორც წესი მიიღწევა ორი მიდგომა თვითმმართველობის ზრუნვა და . Fibromyalgia მედიკამენტების მკურნალობის პროცესის მედიკამენტები ხელს უწყობს
. ტკივილს და დაგეხმარებათ ძილის უკეთესად , ფიბრომიალგიის საერთო მედიკამენტები მოიცავს მწვავე ტკივილგამაყუჩებლებს
, რბილი ტკივილისთვის ზედმეტად მწვავე ტკივილგამაყუჩებლებს ანტიდეპრესანტებს დაღლილობის განმუხტვისა და ძილის ნიმუშების აღდგენას და ეპილეფსიის , მედიკამენტებს რათა თავიდან იქნას აცილებული ნერვული უჯრედები ტკივილის
. სიგნალების გაგზავნიდან , მძიმე ტკივილგამაყუჩებლები და ნარკოტიკი აღარ არის რეკომენდებული
, , განსხვავებით წარსულში რადგან კვლევამ აჩვენა რომ ისინი არ არიან ეფექტური . ტკივილის შემსუბუქებისთვის , ფიზიკური თერაპია ზრდის კუნთების გამძლეობას და ძალას ხოლო ამავე დროს . ამცირებს სტრესს სხეულში ვარჯიშისა და სტრესის შემცირების ტექნიკა დაეხმარება , , . ინდივიდს როგორც გონებრივად ისე ფიზიკურად დახმარების და
. ხელმძღვანელობის თერაპევტის ნახვა შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს Fibromyalgia მკურნალობა ასევე შეიძლება მხარდაჭერილი მცენარეული საშუალებები
therapies. და ბუნებრივი თუ დადგენილი მედიკამენტები მთლიანად არ , . ათავისუფლებს ფიბრომიალგიის სიმპტომებს არსებობს სხვადასხვა ალტერნატივა
ეს ალტერნატიული ბუნებრივი თერაპია ყურადღებას ამახვილებს სტრესისა და ტკივილის შემცირებაზე და უნდა იქნას გამოყენებული ჩვეულებრივი სამედიცინო
. მკურნალობის კომბინაციაში , , , , ეს მკურნალობა მოიცავს ფიზიკურ თერაპიას სპა თერაპიას მედიტაციას იოგას ტაის
, , , . ჭიას ვარჯიში მასაჟი თერაპია და დაბალანსებული ჯანსაღი დიეტა ნებისმიერი ამ ტიპის მკურნალობის დაწყებამდე ექიმს უნდა ეცნობოს და მიიღოს ინფორმაცია
. ინდივიდუალური მდგომარეობისა და თავსებადობის შესახებ Fibromyalgia დიეტა და კვების რეკომენდაციები
, ზოგადად რეკომენდირებულია რომ ფიბრომიალგიის დიაგნოზის მქონე ადამიანები . , დაბალანსებულ დიეტას მიჰყვებიან კვება მნიშვნელოვანია რადგან ის ინარჩუნებს
, სხეულის ჯანმრთელობას შეუძლია თავიდან აიცილოს სიმპტომები გაუარესებისგან . და ხელს უწყობს სხეულის მუდმივ მიწოდებას
, , დიეტური სტრატეგიები უნდა გვახსოვდეს რომ ჭამა მთელი მარცვლეული დაბალი , . ცხიმიანი რძის პროდუქტები და მჭლე ცილის ასევე ახალი ხილი და ბოსტნეული , , სასმელი უამრავი წყალი და ჭამა მეტი ბოსტნეული ვიდრე ხორცი შემცირების
, რაოდენობის შაქარი დიეტა ისევე როგორც შენარჩუნების ჯანსაღი წონა . რეკომენდირებულია
, , საკვების დღიური შენახვა რათა თავიდან იქნას აცილებული თუ როგორ გრძნობს , , , თითოეული ჭამის შემდეგ არის ეფექტური გზა რათა დადგინდეს თუ რომელი ტიპის
. საკვები უნდა ურჩევნია