საინტერესო ფაქტები დეპრესიის შესახებ
საინტერესო ფაქტები დეპრესიის შესახებ… რა იცით დეპრესიის შესახებ რა კავშირია ქალაქურ ცხოვრებასა და დეპრესიას . შორის დეპრესია უფრო ხშირია პერფექციონისტებში ამ სტატიაში დეპრესიის … შესახებ
დეპრესიის სიმპტომები
, დეპრესია არის დაავადება რომელსაც აქვს თვითდაზიანების დაბალი ალბათობა და . ამცირებს ცხოვრების ხარისხს დეპრესიის გამომწვევი მიზეზები სხვადასხვა ასაკში . , შეიძლება განსხვავდებოდეს თუ დეპრესიული ადამიანი ბავშვია მისი სკოლის; , . შესრულება მცირდება თუ ის ზრდასრულია მისი სამუშაო შესრულება მცირდება ეს , შედეგები წარმოიქმნება ყურადღების ნაკლებობის მოტივაციის ნაკლებობისა და
. მოტივაციის ნაკლებობის გამო Mask რა არის დეპრესია
. ზოგჯერ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან არცერთი არ შეიძლება იყოს , განსაკუთრებით მამაკაცებში არსებობს ცარიელი თავის ტკივილი და მუცლის
. , . ტკივილი ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი სახის ტკივილი მაგრამ ეს არის მძიმე ” ” . , ამას ეწოდება ნიღაბი დეპრესია და უფრო ხშირია მამაკაცებში თავდაპირველად
ეს ადამიანები ყველა არაფსიქიატრიულ ექიმს მიმართავენ მათი ფიზიკური , . საჩივრების გამო მაგრამ მათ არ შეუძლიათ მიიღონ კონკრეტული შედეგები
, . როდესაც დეპრესია მძიმე ხდება მათ შეუძლიათ გადაწყვიტონ ფსიქიატრს დიდი , . , , ალბათობით ამ დრომდე მათ არ დაუკონკრეტებიათ ქალებში უფრო სავარაუდოა
, . რომ დაუყოვნებლივ აჩვენოს სხვა სიმპტომები როგორიცაა ტირილი და მწუხარება , . მამაკაცებს ნიღბების ტიპს უწოდებენ რადგან მათ უჭირთ ემოციების გამოხატვა , მამაკაცებსა და ქალებში ერთი და იგივე დონეა მაგრამ მამაკაცებში ცოტა უფრო
. . რთულია ამიტომ კაცებმა უნდა ჰკითხონ საკუთარ თავს უფრო ხშირად შუა ასაკის მამაკაცებში 40- 45 . დეპრესია უფრო ხშირია მამაკაცებში დან წლამდე იმიტომ რომ ისინი
. ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე გადავიდნენ ქალებისთვის ეს იგივეა მშობიარობის . . შემდგომ პერიოდში ეს არ არის მხოლოდ ბიოლოგიური ცვლილებები ეს ასევე
. ახალი ცხოვრების გზაა ამ პერიოდის განმავლობაში დაავადების განვითარების . . მაჩვენებელი იზრდება რადგან უიმედობის გრძნობა შეიძლება არსებობდეს
– . უმწეობის შეგრძნება ასევე დაავადების ერთ ერთი მიზეზია
მოზარდობის პერიოდში დეპრესია განსხვავებულია დეპრესია ხდება მოზარდობის დროს გარკვეულ ადგილებში და მნიშვნელოვანია
. , : ” მისი ადრეული აღიარება როგორც წესი ოჯახის მიდგომა ასეთია ის იცინის და , , მეგობრებთან ერთად თამაშობს მაგრამ როდესაც ის მოდის სახლში ის არაფერს
“. , . , აკეთებს ეს არ ნიშნავს რომ არ არსებობს დეპრესია ეს იმიტომ რომ ამ , , დაავადების დროს მოზარდები შეიძლება იყოს კარგი ერთ სფეროში მაგრამ ცუდი
. . . სხვები მოზარდთა დეპრესია სარისკოა რადგან ისინი თვითმკვლელნი არიან , . ამიტომ აუცილებელია ახლო რეაგირება ის მთელი ცხოვრების განმავლობაში
. , , იტანჯება სოციალური დანაკარგები აკადემიური დანაკარგები დაბრუნების შემდეგ . , შეიძლება იყოს რთული მათთვის მეორე მხრივ მოზარდობის პერიოდში ემოციური
. , რყევები სწრაფი და ცვალებადია აქედან გამომდინარე მცირე დადებითი რამ . შეიძლება ჰქონდეს დაუყოვნებლივ ეფექტი და აღმოფხვრას სიმპტომი
crying. დეპრესია იწვევს ბევრი , , , ადამიანი რომელიც ბევრს ტირის შეიძლება არ ჰქონდეს დეპრესია ან დეპრესიული . , ადამიანი შეიძლება საერთოდ არ ტიროდეს ადამიანები ხშირად ამბობენ რომ არ . , , შეუძლიათ ტირილი ეს იმიტომ რომ ემოციები ჩაკეტილია როდესაც ავადმყოფობა
. , , მძიმეა ამიტომ არ ტირის ბევრი ან საერთოდ არ შეიძლება აღიქმება როგორც . … ” , ” დეპრესია მაგრამ ინტრონიზაცია დიახ მე არ შემიძლია ვთქვა დიახ ქალებში
– ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი ტოლერანტობის ბარიერის . შემცირებაა
, რა ვერ მოითმენს . , , ყველას არ აქვს მაღალი ტოლერანტობის ბარიერი თუმცა ეს იყო ნიშანი რომელიც
საინტერესო ფაქტები დეპრესიის შესახებ , . , . ” იყო ნიშანი თუ ცხოვრების პირობები არ შეცვლილა მაგალითად ხმაური მე , “, ” ხმაურით ვიყავი მაგრამ ახლა არ შემიძლია მე არ ვხედავ ჩემს მეგობრებს
“. . ტრაფიკის გამო ბოდიშის მოხდა და საკუთარი თავის გაწირვა დეპრესიის ნიშნებია 5- დან ერთი დეპრესიული ადამიანი სრულყოფილია საინტერესო ფაქტები დეპრესიის შესახებ
, დეპრესიის რისკი უფრო მაღალია იმ ადამიანებში რომლებიც პერფექციონისტები . , არიან სრულყოფილება არის იდეა რომ ყველაფერი უნდა გაკეთდეს ზუსტად და
, , . დროულად მოწესრიგებული პროგრამირებული და სრული ფორმით ასევე . არსებობს სერიოზული მცდარი წარმოდგენა ამ კონცეფციის შესახებ ისევე როგორც
” , meticulous”. ჩემი მაგიდა ძალიან ბინძურია მაგრამ მე ძალიან ეს ჩვეულებრივი . 20%- ” ” . სიტუაციაა ადამიანების ს პერფექციონისტი ჰგონია და ეს მხოლოდ ერთ . , სფეროშია ან ისინი სრულყოფილ სახლში არიან ან ისინი ძალიან შეშფოთებულნი
. . არიან თავიანთი შვილების შესახებ ასეთი ადამიანები საკუთარ თავს ეკითხებიან . , , ამან შეიძლება გაზარდოს დეპრესიის განვითარების რისკი ზოგადად ადამიანები
, რომლებიც ამ რისკის ქვეშ არიან ყიდულობენ თვითდახმარების წიგნებს და . ” , , დაიწყებენ კითხვას ისინი საკუთარ თავს ეკითხებიან ვინ ვარ მე რას ვაკეთებ სად
. .”. . , ვარ მე და ა შ ეს კიდევ უფრო ზრდის დისკომფორტს იმიტომ რომ ისინი უფრო მეტ . , . კითხვას სვამენ ისინი უფრო მეტს ფიქრობენ გარემოზე ვიდრე საკუთარ თავზე ვინც ყველაზე ნაკლებად ფიქრობს აქ
. , თავად და რადგან ისინი უფრო მეტს გასცემენ საკუთარ თავს თანდათანობით . ანადგურებენ საკუთარ ეგოს
ქალაქური ცხოვრება დეპრესიას იწვევს . , ადამიანის ცხოვრება არ არის ბუნებრივი გზა ეს არის ცხოვრების წესი რომელიც
, ეფუძნება კონკურენციას რაც არ არის ძალიან შესაფერისი ადამიანების . , , ცხოვრებისთვის ჩვენ არ ვცხოვრობთ ქალაქში რომ გაერთონ ან ჭამონ არამედ
, . ‘Doing Mode’. გადარჩნენ ააშენონ მომავალი და შეასრულონ ამას ეწოდება , : ” ქალაქურმა ცხოვრებამ შეიძლება აიძულოს ადამიანები როგორიცაა თქვენ , , , იმოძრავებთ თქვენ გააკეთებთ თქვენ ყველაზე წარმატებული იქნებით თქვენ
“. , . -მიაღწევთ ზედა რაღაც მომენტში ის საკუთარ თავს უგულებელყოფს ეს არის ერთ , . , ერთი ფაქტორი რომელიც იწვევს დეპრესიას კიდევ ერთი აღქმა რომელიც
” “. ურბანული ცხოვრების შესახებ არის თქვენ არ დაიშურებს დროს საკუთარ თავს , . როგორც ადამიანი საკუთარ თავს უგულებელყოფს უმწეობის გრძნობა ჩნდება
– . დეპრესიის ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომი უმწეობის განცდაა , “mobbing” , , მოძრაობა სამსახურში კრიტიკა ოჯახის ხედავს თავის არაადეკვატური
. შეიძლება გამოიწვიოს ეს განცდა Monotony ამის გაკეთება . ხშირად ქალაქის დატოვება კარგი იდეაა სხვადასხვა ადგილებში შენარჩუნება თქვენ
. , , გონებრივად ახალი ეს იმიტომ რომ თქვენ ყოველთვის ექვემდებარება იგივე სუნი . ფერები და ნიშნები სახლში ან სამსახურში ყოველთვის ერთსა და იმავე ადგილას
– . , ყოფნა შეიძლება დეპრესიის ერთ ერთი მიზეზი იყოს ცივი ცხელი ჰაერი კარგი ცუდი , , . სუნი სხვადასხვა სტიმული არის წერტილი რომელიც იცავს დეპრესიას ადამიანი . , . თავს ცოცხლად გრძნობს წარმოიდგინეთ სახლი რომელშიც ყველა ოცნებობს ერთი და იმავე გარემოში ყოფნა შეიძლება დაკარგოს თავისი მნიშვნელობა
. . გარკვეული დროის შემდეგ იმიტომ რომ არ არსებობს სხვა სტიმული ზოგიერთი ადამიანი დაკავებული სამუშაო ადგილების შეიძლება ურჩევნია დაისვენოთ სახლში
. , შაბათ ეს არის დრო რომელიც გაერთიანებულია პარასკევიდან კვირამდე და არ . , ცხოვრობდა არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად დაღლილი ხარ გადი გარეთ და ნახე
. , სხვადასხვა ადგილები და ხალხი თუ მოგზაურობა არ არის ძალიან შესაძლებელი . თუნდაც ფილმების კვირაში ერთხელ მაინც დაარღვიოს ერთფეროვნება რადგან ეს
. ახალი სტიმულია და ცხოვრების შეცვლა ფსიქოლოგიურად სასარგებლოა
აკეთეთ ეს საქმე სამსახურში , , თუ თქვენ უფრო დეპრესიული ხართ სამსახურში ოფისში შეეცადეთ დაისვენოთ ამ
: საქმეებით • . მიიღეთ ხშირი და მოკლე შესვენებები • , . გააკეთეთ სხვადასხვა რამ შესვენების დროს მიიღეთ სხვადასხვა სტიმული
, , მაგალითად თუ თქვენ ყოველთვის კითხულობთ შეწყვიტეთ კითხვა და უყურეთ . რაღაცას
• . ადექი და ხშირად ადექი • . ტელეფონზე ვიღაცას ესაუბრება
ძალადობა უარყოფითად მოქმედებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე
, ოჯახში ძალადობა განისაზღვრება როგორც ოჯახში მეუღლესა და ოჯახის წევრებს . შორის ძალადობა დღეს ოჯახში ძალადობა ძირითადად ქალთა მიმართ ძალადობის
საინტერესო ფაქტები დეპრესიის შესახებ . , , მსხვერპლია თუმცა არა მხოლოდ ქალები არამედ ბავშვები ოჯახური ძალადობით . , არიან განპირობებული მიუხედავად იმისა რომ მამაკაცები იშვიათად
, ექვემდებარებიან ფიზიკურ ძალადობას ისინი უფრო მეტად განიცდიან . , ფსიქოლოგიურ ძალადობას მათი პარტნიორების მიერ დროთა განმავლობაში
ოჯახში ძალადობით დაავადებულ ქალებსა და ბავშვებს შეიძლება მრავალი . , ფსიქოლოგიური პრობლემა და დაავადება განუვითარდეთ მისივე თქმით ამ
საინტერესო ფაქტები დეპრესიის შესახებ . 74%, პრობლემის მოგვარება მომავალ თაობას შეუძლია ბავშვების რომლებიც , , იზრდებიან სახლებში სადაც ძალადობაა შეიძლება ძალადობის მსხვერპლი გახდეს
, . ოჯახის წევრების მიმართ როდესაც ისინი იზრდებიან . ეს ძალადობაცაა
, , . ძალადობის ტიპები მოიცავს ფიზიკურ სექსუალურ ფსიქოლოგიურ და ეკონომიკურ slapping, kicking, punching, , , ფიზიკური ძალადობა მოიცავს ცემა უბიძგებენ თმა . მოერიდეთ და აიძულოთ ქალები იცხოვრონ არაჯანსაღ პირობებში ფსიქოლოგიური , , , , , , ძალადობა ყვირიან დაშინებას გინებას მუქარას შეურაცხყოფას არ აძლევს მას
, რომ მისი ოჯახი დაინახოს მისი მუდმივი კონტროლის ქვეშ მყოფი ეჭვიანობის , , საბაბით მუდმივად ადარებს მას სხვებს და მუდმივად ზეწოლას ახდენს იმაზე თუ ვინ
. უნდა დაინახოს ეკონომიკური ძალადობა არ გულისხმობს ფულის გაცემას ან , , შეზღუდული ფულის გაცემას ოჯახის დანაზოგების შემოსავლებისა და ხარჯების
, , შესახებ ინფორმაციის მიწოდებას აიძულებს მათ იმუშაონ იმ სამუშაოებში . რომლებიც არ სურთ ან არ აძლევენ მათ მუშაობას ძალადობის ყველა ამ ფორმას
. აქვს უარყოფითი გავლენა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და იწვევს დეპრესიას