როგორ ხდება პენისის გადიდების . გარეშე
როგორ ხდება პენისის გადიდების . გარეშე, 4 , მენჯის იატაკის უკმარისობა რომელიც ყოველ ქალში ერთში ჩანს ძირითადად . ცნობილია შარდის და ფეკალური შეუკავებლობით რა უნდა იცოდეთ მენჯის იატაკის
, უკმარისობის შესახებ რომელშიც ფიზიკური თერაპია მნიშვნელოვან ადგილს , … იკავებს ჩვენს სტატიაში
. რა არის მენჯის იატაკის უკმარისობა
, მენჯის იატაკის უკმარისობა არის მდგომარეობა რომელიც საზოგადოებაში კარგად. , 4 , არ არის ცნობილი ეს პრობლემა რომელიც ყოველ ქალში ხდება სერიოზულ . , პრობლემებს იწვევს ეს პრობლემები მოიცავს შარდის შეუკავებლობას ფეკალურ
, . შეუკავებლობას სექსუალურ დისფუნქციას და ქრონიკულ ტკივილს მენჯის იატაკი . შედგება მენჯის ქვედა ნაწილისგან შემდგარი კუნთებისგან ეს ტერიტორია შეიცავს , , , ურეთრას რომელიც საშუალებას იძლევა შარდვა სასქესო ორგანოები რომლებიც
, აუცილებელია სექსუალური ფუნქციებისათვის და ანუსი რომელსაც აქვს დეფეკაციის . ფუნქცია მენჯის იატაკის უმნიშვნელოვანესი ფუნქციაა ამ სტრუქტურების მხარდაჭერა
. და კოორდინაცია მენჯის იატაკის უგულებელყოფით ამ ფუნქციით მენჯის იატაკს , მნიშვნელოვანი გავლენა აქვს შარდის ფეკალური და სექსუალური ფუნქციების
. შესახებ იწვევს შარდის შეუკავებლობას : რამდენიმე შემდეგი პრობლემა შეიძლება ერთად განვითარდეს
• : , , თუ კუნთები სუსტია შარდის შეუკავებლობა შარდის გადაუდებლობა ხშირი . შარდის ინფექციები და ფეკალური შეუკავებლობა
• , თუ კუნთები დისფუნქციურია ანუ შეკუმშვა და დასვენების ფუნქცია არ არის , , ( . .) საკმარისი ყაბზობა სექსუალური დისფუნქცია ვაგინიზმი და ა შ და მენჯის
. ტკივილი შეიძლება მოხდეს • , თუ კუნთების მოკლე და კონტრაქტი ძირითადი მიზეზი ყველაზე ქრონიკული
. მენჯის ტკივილი არის პატარა ლაქების მენჯის სართული კუნთების გარდა , . ამისა მოკლე და სუსტი კუნთები შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ამ სფეროში
ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი ორსულობისა და მშობიარობის ტრავმა
ამ პრობლემების ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი ორსულობისა და მშობიარობის
. , ტრავმაა ცრემლები მენჯის სართულზე კუნთების დროს მშობიარობის კუნთების , სისუსტე რომ
ვითარდება მშობიარობის შემდეგ და ჰორმონის ესტროგენის შემცირება მენოპაუზის . დროს შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი პრობლემები დიაბეტი და ფარისებრი
, , D , B12 , , დაავადება მოწევა ვიტამინი დეფიციტი დეფიციტი წონა სუსტი წელის და . – მუცლის კუნთების ასევე მნიშვნელოვანი რისკის ფაქტორები სხვა რისკ ფაქტორები , , მოიცავს ტუალეტის გახანგრძლივებულ სხდომაზე არასათანადო დაძაბვა ყაბზობა
. , და წინა ოპერაციები მენჯის პოზა წინა ან უკანა მრუდი ასევე გავლენას ახდენს . , კუთხეებზე და კუნთების შესუსტებას ისინი ვინც დიდი ხნის განმავლობაში იჯდა და
სუსტი წელის და მუცლის კუნთების მქონე ადამიანები მენჯის იატაკში კუნთების . სიძლიერეს დასუსტდნენ
მენჯის იატაკის უკმარისობის მკურნალობა მენჯის იატაკის უკმარისობის მკურნალობა განსხვავდება ძირითადი მიზეზის
. მიხედვით წარმატებული მკურნალობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია . , მულტიდისციპლინური მიდგომა ამ მიზეზით მკურნალობის პროცესში აქტიური
, , , როლი თამაშობს უროლოგები გინეკოლოგები ფიზიოთერაპევტები . გასტროენტეროლოგები და ფსიქოლოგები ან ფსიქიატრები მკურნალობა ეფუძნება
, . , დაავადების სიმპტომებს რომელი უფრო ცნობილია მაგალითად მენჯის იატაკის , სავარჯიშოები უნდა იქნას გამოყენებული მშობიარობის დაწყებამდე და მის შემდეგ
. რათა შეიცვალოს კუნთების დაკარგვა ს
; რა ხდება ფიზიკურ მკურნალობაში მენჯის იატაკის უკმარისობის ფიზიკური თერაპიის პროგრამა მოიცავს კუნთების
, , ( გაძლიერებას ტერიტორიის მასაჟს ბიოუკუკავშირის მკურნალობას რეგიონალური ), კოორდინაციისა და ცნობიერების ამაღლებას ელექტრო სტიმულაციებს და
, . , წვრთნებს რომლებიც გააძლიერებს სხვა რეგიონებს მკურნალობის შემდეგ 80% – . ადამიანის შარდის შეუკავებლობის პრობლემა შეიძლება გაუმჯობესდეს ით თუ
, ადამიანი წლების განმავლობაში არასწორი მეთოდით დაძაბულია დიდი ხნის განმავლობაში ტუალეტში ყოფნისას ძალიან დიდი ძალისხმევა და დიდი ხნის , . განმავლობაში ყოფნა ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს მენჯის იატაკს თუ მენჯის
, იატაკის უკმარისობამ გამოიწვია ფეკალური შეუკავებლობა პირს ეძლევა . Biofeedback , ბიოუკუკავშირის ტრენინგი შეიძლება იყოს სიტყვიერი ვიზუალური ან
. , , აუდიტორული მაგალითად ადამიანი ასწავლის თუ როგორ უნდა გამოიყენოს . , , ტუალეტი თითის ბუშტის ან ბიოუკუკავშირის მოწყობილობის გამოყენებით , . ადამიანი ასწავლის როდის დაისვენოს და როდის გააფორმოს ეს ტრენინგი
. მორგებულია პირის საჩივრისა და პრობლემის სიმძიმის მიხედვით