როგორ შეუძლიათ პაციენტებს . სპორტული თამაშები
, , , იცით რამდენი რამ შეუძლია თქვენს სხეულს სანამ ვარჯიშს დაიწყებთ დარწმუნდით . რომ ხედავთ კარდიოლოგს ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება არ იცოდეს მათი გულის
. დაავადება , სიმპტომები რომლებიც შეიძლება იხილოთ გულის პაციენტებში
. , გული სპორტის დროს დაძაბულია კითხვა არის ის თუ რამდენად შეიძლება და არ . 18 შეიძლება იყოს დაძაბული სპორტის დროს ამ კითხვაზე პასუხი განსხვავებულია
, , 70წლის პირისთვის რომელსაც არ აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები განსხვავდება , წლის ადამიანისგან და განსხვავდება სისხლის წნევის დიაბეტის ან გულის
. , , დაავადების მქონე პირისთვის ნამდვილი პასუხი ის არის რომ ადამიანს რომელსაც , , სურს სპორტის გაკეთება კარდიოლოგს უნდა მიმართოს რეგულარული მძიმე ან
. ” , პროფესიული სპორტის პრაქტიკაში მე მინდა სპორტის გაკეთება ამ გზით რა არის , – ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობა რა არის ჩემი გულ სისხლძარღვთა
, მდგომარეობა რომელი სპორტი შესაფერისია ან არ არის შესაფერისი ჩემი გულისა .” და ჭურჭლისთვის და რამდენი ხნის განმავლობაში პროფესიონალმა უნდა
. , . უპასუხოს ამ კითხვაზე პასუხი არის ის თუ რამდენად ძლიერია გულის პასუხი არაცნობიერი სპორტი იწვევს გულის შეტევას
, ქვეცნობიერად პრაქტიკულად სპორტული შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევები , უეცარი გულის უკმარისობა ცერებრალური სისხლდენა მძიმე არტერიული წნევის
, , გამო ან მოულოდნელი რიტმის დარღვევები რომლებიც შეიძლება . , სიცოცხლისათვის საშიში იყოს ამ შედეგების თავიდან ასაცილებლად თქვენ უნდა
. მიმართოთ კარდიოლოგს დაწყებამდე , ” ” რაც შეეხება იმას თუ როგორ შეიძლება იყოს ცუდი
გულის უკმარისობა
. გულის დაავადების რისკი ვარჯიშის დროს ან მის შემდეგ ძალიან ხშირია ზოგიერთი, , , მათგანი ხდება გულმკერდის შებოჭილობის შეკუმშვის სუნთქვის უკმარისობის . , სწრაფი დაღლილობის სახით თუმცა განსაკუთრებით შუა ასაკის და ხანდაზმული
, . , ადამიანები ამ წონის მომატებას ასაკის ზრდას და სხეულის წონაში სინამდვილეში – . გულ სისხლძარღვთა უკმარისობა ამ ნიშნების ზოგიერთ ნიშანს ასახავს როდესაც ეს
, საჩივარი ძალიან აშკარა ხდება და პირი გადის შემოწმებას ისინი ამ სიტუაციას . უპირისპირდებიან
თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები , , , palpitations, , – თუ გრძნობთ გულმკერდის შებოჭილობა წნევა წვა თავბრუსხვევა თუ , . არ შეწუხდებით სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში სპორტულ ცენტრებსა . და ასტროტურულ დარგებს უნდა ჰყავდეს ჯანმრთელობის ოფიცერი განსაკუთრებით
. უნდა ითხოვდეს გარკვეული ასაკის მქონე პირებისგან ფიტნესის ანგარიშს ადამიანს შეუძლია ისწავლოს სპორტის დროს მათი
დაავადების შესახებ , ყველაზე მნიშვნელოვანია ის რომ პაციენტი შეიძლება დაუპირისპირდეს უცნობ
, . დაავადებას ვარჯიშის დროს რადგან მანამდე არ ჩატარებულა ტესტირება თუ ეს , , დაავადება აღემატება გარკვეულ ბარიერს შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა
, გულის უეცარი უკმარისობა ცერებრალური სისხლდენა მძიმე არტერიული წნევის , . მომატების ან რიტმის დარღვევების გამო რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლე
: ოპტიმალური სპორტი ფეხით ბინა ადგილზე 4-5-გულის უკმარისობის მქონე პაციენტისთვის რეკომენდებულია კვირაში მინიმუმ
. . ჯერ ვარჯიში ყველაზე სწრაფი გზა არის ფეხით ბინა ზედაპირზე ეს სწრაფი ფეხით . მერყეობს ადამიანიდან პიროვნებამდე ზოგიერთი ადამიანისთვის ფეხით სიარული 10 , 40-50 შეიძლება იყოს წუთი ყოველდღე ხოლო სხვებისთვის ეს შეიძლება იყოს
. , წუთი არსებობს სპორტი რომელიც ყველაზე სერიოზულ გულის პაციენტსაც კი . . შეუძლია გააკეთოს თუნდაც შენი ადგილი იყოს სპორტი
– … შენ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა ხარ და – , ერთ ერთი ყველაზე დიდი შეცდომა რომელსაც საშუალო ასაკის ადამიანები
, , უშვებენ არის ის რომ ისინი ჯერ კიდევ ახალგაზრდები არიან და ცდილობენ , . , გააკეთონ სპორტი რომელიც მათ გააკეთეს აი როგორ ხდება ყველაზე დიდი . rawness, უბედურება და უბედური შემთხვევები საშიში არ არის განიხილოს სხეულის
, , სახსრების დაბერება წონა მოიპოვა მიმოქცევა და გულის მდგომარეობა არ იქნება , 20- , , , იგივე რაც მათ იან წლებში ამიტომ ვისაც სურს რომ ითამაშოს სპორტი პირველ , . რიგში უნდა ნახოს კარდიოლოგი