რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში

რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში

რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში , , კატასტროფები როგორიცაა მიწისძვრები შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები . , განსაკუთრებით ქალთა ჯანმრთელობის გარდა იმ დაავადებებისა რომლებიც

, წარმოიქმნება შეგიძლიათ იპოვოთ ინფორმაცია ქალთა ჯანმრთელობის , , , საკითხებზე როგორიცაა მენსტრუაცია ორსულობა ძუძუთი კვება და მენოპაუზა ამ რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში

. სტატიაში ქალთა ჯანმრთელობა კატასტროფაში

, Kahramanmara- , , ორი მიწისძვრა რომელიც მდებარეობს ში ფიქრობენ რომ 23 . თურქეთსა და სირიაში დაახლოებით მილიონი ადამიანი დაზარალდა

, კატასტროფების შედეგად სიცოცხლისა და ქონების დაკარგვის გარდა . საზოგადოებაში მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემა გვხვდება ქალები და

. მამაკაცები განიცდიან სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემებს კატასტროფებში . ქალები უფრო მეტად განიცდიან ჯანმრთელობის პრობლემებს ამ სტატიაში თქვენ

, შეგიძლიათ იპოვოთ საინტერესო კითხვები და რამ რაც უნდა იცოდეთ ქალების , . ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფების შემდეგ როგორიცაა მიწისძვრები

რა დაავადებები გვხვდება ქალებში სტიქიური მოვლენების შემდეგ

, კატასტროფების შემდეგ ქალთა სექსუალური და რეპროდუქციული ჯანმრთელობა შეიძლება საფრთხე დაემუქროს და შეიძლება არსებობდეს სირთულეები ჯანდაცვის

. , სერვისებზე წვდომაში საგანგებო სამეანო პირობები უროგენიტალური ტრაქტის , , , ინფექციები სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები სექსუალური ძალადობა . სექსუალური ძალადობა და ოჯახური ძალადობა კრიზისის დროს სიკვდილიანობა

. და სიკვდილიანობა კატასტროფების პარამეტრებში დაზარალდა , , კვლევებმა აჩვენა მენსტრუალური დარღვევების მენჯის ანთებითი დაავადების

, , ნაადრევი მშობიარობის დაბალი წონის ჩვილების ქალების სექსუალური ცხოვრების უკმაყოფილება და ბუნებრივი კატასტროფების შემდეგ ქალებში არასასურველი

. ორსულობის მქონე ვაგინალური ინფექციები და საშარდე ინფექციები შეიძლება იყოს კატასტროფის

, , ადგილებში ისეთი მიზეზების გამო როგორიცაა ჰიგიენური მასალების . ხელმისაწვდომობის სირთულე და საზოგადოებრივი ტუალეტების გამოყენება იმ

, , , , შემთხვევებში როგორიცაა საშოდან შეგრძნება ქავილი უსიამოვნო გამონადენი , , შარდში სისხლდენა უნდა მიმართოთ ჯანდაცვის დაწესებულებას რათა არ

. გამოიწვიოს საერთო ანთებითი მდგომარეობა შეიძლება მენსტრუალური დარღვევები მოხდეს

. სტრესის გამო

, მენსტრუალური ციკლის დარღვევები როგორიცაა მენსტრუალური დარღვევები და , , , გამოტოვებული პერიოდები დაკავშირებულია ფიზიკური გარემოსდაცვითი. , სოციალური და ფსიქოლოგიური ფაქტორებისგან კვლევებმა აჩვენა რომ ეს 1 . , მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს წლამდე უნდა აღინიშნოს რომ კლასიკური რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში

, , მეთოდების დაცვა როგორიცაა კალენდარული მეთოდი რომელსაც უკვე აქვს დაბალი წარმატება კონტრაცეფციაში არარეგულარული მენსტრუალური პერიოდის

, . , გამო გაცილებით დაბალია განსაკუთრებით ამ პერიოდში კონტრაცეფციის უსაფრთხო მეთოდი უნდა იქნას გამოყენებული არასასურველი ორსულობის თავიდან

. , ასაცილებლად ძალიან მძიმე მენსტრუალური სისხლდენის შემთხვევაში , , მენსტრუალური დარღვევები რომელსაც თან ახლავს გროინის ტკივილი ექიმი უნდა . კონსულტაციები

როგორ შეუძლიათ ქალებს სექსუალური შევიწროების დროს სახლის პირობებში ცხოვრება

ამერიკული მიკრობიოლოგიის საზოგადოების მიერ ჩატარებული კვლევის , 77,000 თანახმად დაახლოებით სხვადასხვა ტიპის ბაქტერია და ვირუსები შეიძლება მოიძებნოს ტუალეტის სავარძლებსა და საპნის დისპენსერებზე საჯარო

. , E. coli, Salmonella, საპირფარეშოში ეს მოიცავს მთელ რიგ მიკრობებს როგორიცაა Coliform rotavirus. და საჯარო ტუალეტებში ჰიგიენის დაცულობის არარსებობამ

, შეიძლება გამოიწვიოს კონტრაქციის დაავადებების დიდი რისკი როგორიცაა , საშარდე გზების ინფექციები ვულვარი და ვაგინალური ინფექციები და ნაწლავის

. , , ინფექციები აქ არის რამდენიმე რამ რაც უნდა გაითვალისწინოთ როდესაც იყენებთ : საზოგადოებრივ ტუალეტებს

:არ შეეხოთ ზედაპირებს პირდაპირ . არ შეეხოთ კარის სახელურს პირდაპირ კარის .სახელური ხელსახოცი უნდა გახსნილიყო და ხელსახოცი ხელსახოცით უნდა გაეხსნა

, თუ ტუალეტის გამოიყენება ტუალეტის თასი ხელსახოცები შეიძლება ჩაიწეროს , , ზედაპირზე რომელიც მოვა კონტაქტში კანის ადრე იჯდეს ან ეს ზედაპირები

შეიძლება გაიწმინდოს სადეზინფექციო და ტუალეტის შეიძლება გამოყენებულ იქნას . ამ გზით

:ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სახეს ტუალეტში შესვლისას აუცილებელია , შეხვიდეთ იმ ადგილებში რომლებიც უნდა შეეხო და შემდეგ თავიდან აიცილოთ

. – . სახეზე შეხება ამის გაკეთების ერთ ერთი გზაა სუფთა ხელის ჭუჭყიანი მეთოდი ერთი

. , ხელით შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარემო და მეორე თქვენთვის ეს ნიშნავს რომ , . , ნაკლებად სავარაუდოა რომ გამოიწვიოს სისხლდენა გახსოვდეთ ხელები , . . დაიბანეთ როდესაც დატოვებთ არ ინერვიულოთ ძალიან ბევრი ამ ეტაპზე მხოლოდ რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში

. შენი სახე არ უნდა გაეხსნა :ჩანთები და ქურთუკები არ უნდა განთავსდეს იატაკზე როგორც მოსალოდნელი

, . , იყო საჯარო საპირფარეშოში სართული არის ჭუჭყიანი ტერიტორია ამ მიზეზით , , ჩანთები ქურთუკები და სხვა ნივთები უნდა განთავსდეს მაღალ ზედაპირზე თუ ეს

. – , . შესაძლებელია თუ შეიძლება თქვენი ოჯახის წევრებსაც დაურეკეთ :გენიტალური არეალის დასუფთავება გენიტალური ტერიტორია უნდა გაიწმინდოს რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში

. , და გაიწმინდოს წინა მხრიდან შიგნით საშოში არ უნდა გარეცხილი წყალი საპონი ან . ლარი არ უნდა იქნას გამოყენებული ვაგინალური ბუნებრივი ფლორა შეიძლება

. დარჩეს ხელუხლებელი ამ გზით WC :დასუფთავების , როგორც კი თქვენ კეთდება ტუალეტის დახურვა ტუალეტის

flushing. სახურავი ადრე ეს ხაფანგები საჰაერო შიგნით ტუალეტის და ხელს უშლის germs . flushed, germs გავრცელების ოთახში როდესაც ტუალეტი შეიძლება

, გათავისუფლდეს მიმდებარე საჰაერო რომელიც შემდეგ დასახლდნენ მიმდებარე . , ზედაპირებზე თუ ზედაპირები გაწმენდილია საწინააღმდეგო მიკრობებით ისინი

. საფრთხეს უქმნიან :შენიშვნა , , -2 გთხოვთ გაითვალისწინოთ რომ ამ მუხლის მე პუნქტით

, გათვალისწინებულ შემთხვევებში თქვენ უნდა გაიაროთ ავტორიზაცია და . , , დარეგისტრირდეთ თუმცა უნდა გვახსოვდეს რომ ხელის გელი ნაკლებად

, , germs, ეფექტურია ვიდრე საპონი და წყალი რომელიც კლავს ასე რომ ხელები უნდა 20 , . , დაიბანეთ და გამხმარი მინიმუმ წამი სანამ საძინებელში როცა გარეთ გადიხარ

. ეცადე არ შეხვიდე სუფთა ხელებით ფრთხილად იყავით კარების სახელურებით და , . , სხვა ობიექტებით როდესაც დატოვებთ ხელსახოცი შეიძლება გამოყენებულ იქნას , . რათა თავიდან იქნას აცილებული მუხლები სახელურები ან კარი

, , გახსოვდეთ რაც უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს ამ წესებს მით უკეთესი იქნება . სისუფთავის პირობები

, რა შეიძლება გაკეთდეს იმ შემთხვევაში თუ არ . არსებობს ბალიშები

, . საგანგებო სიტუაციებში სანიტარული ბალიშები შეიძლება რთული იყოს ასეთ , . სიტუაციაში ტუალეტის ქაღალდი შეიძლება იყოს ბალიშების ალტერნატივა

ტუალეტის ქაღალდის ნაჭერი შეიძლება გამოყენებულ იქნას და გამოყენებულ იქნას , , . ან თუ შესაძლებელია ბამბის ბამბა შეიძლება განთავსდეს შორის საფენები ასევე

. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დროებითი ბალიშები როდესაც საქმე , , უარესდება ძველი ტანსაცმელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დროებითი

. , , . ღონისძიება თუმცა მნიშვნელოვანია რომ ისინი სუფთა ეს შეიძლება დაეხმაროს . , , სტრესი და ძალისხმევა ქალები რომლებიც სქესობრივი აქტიურია ასევე შეუძლიათ

, , გამოიყენონ ტამპონები და მენსტრუალური თასები თუ ეს შესაძლებელია მაგრამ , . არასდროს არ უნდა დაგვავიწყდეს რომ ეს ხშირად უნდა შეიცვალოს

რა პრობლემები შეიძლება ჰქონდეს ორსულებს კატასტროფის დროს

. კვლევები აჩვენებს კავშირს კატასტროფასა და ცუდი ორსულობის შედეგებს შორის კატასტროფების შემდეგ გამოვლენილი შედეგები მოიცავს ადრეული ორსულობის

, ( დაკარგვას დაბადების დეფექტებს შესაძლოა დაკავშირებული ტოქსიკური , ექსპოზიციის ან პრევენციული ზომების არარსებობა როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა

), , დამატებას დაბალი დაბადების წონა ნაადრევი დაბადება და ნაადრევი . , პლაცენტალური დარღვევა გარდა ამისა ზოგიერთი ჯანმრთელობის პრობლემა

შეიძლება ხშირად შეექმნას საყოფაცხოვრებო გადასვლიდან კატასტროფის დროს . , კარავში ქალაქის კვებაზე კვების პრობლემები როგორიცაა ცილის ენერგეტიკული

, , , , დეფიციტი დიარეა ანემია ვიტამინის დეფიციტი კვების ქცევის დარღვევები და ( , – ) ქრონიკული დაავადებები დიაბეტური კომა კუჭ ნაწლავის სისხლდენა

. კატასტროფებში რა უნდა გაითვალისწინონ ორსულმა ქალებმა

კატასტროფაში , დედათა და ბავშვთა ჯანმრთელობის უსაფრთხო მიწოდებისა და დაცვისთვის

. , აუცილებლად უნდა გაიაროთ შემოწმება კონტროლის დროს ორსულობის დროს . გამოვლენილი რისკები უნდა გადაეცეს ექიმებს ცილების მიღება და წყლის

მოხმარება უნდა აღინიშნოს ორსული ქალების დიეტაში კვების პრობლემების . , წინააღმდეგ ფოლიუმის მჟავა დამატებას რკინის დამატებას ორსულობის პირველი

3 , D 4 თვის განმავლობაში ვიტამინი დამატებას ორსულობის მე თვის დასაწყისში ( ) 3 D მეორე ტრიმესტრში და მშობიარობიდან თვის განმავლობაში და ვიტამინის

12 6 დამატებას ორსულობის მე კვირიდან და მშობიარობიდან თვის განმავლობაში . უნდა გაგრძელდეს

. , ორსულობის დროს რეკომენდებული ვაქცინაცია უნდა დასრულდეს ამ შემთხვევაში 2 , 10 განსაკუთრებით ტეტანუსის ვაქცინა არ უნდა დაგვავიწყდეს დოზით თუ ბოლო

. წლის განმავლობაში დოზების მიღება დასრულდა . რა უნდა ძუძუთი დედები განიხილონ კატასტროფაში

.ძუძუთი კვება უნდა წახალისდეს და მხარი დაუჭირონ კატასტროფების პარამეტრებში , ეს იმიტომ ხდება რომ ძუძუს რძე ხშირად კატასტროფის დროს ბავშვის კვების

. ერთადერთი საიმედო წყაროა

– , ფორმულა კვებაზე ჩვილი უფრო მგრძნობიარეა ინფექციისა და დიარეის მიმართ , . ნაწილობრივ იმიტომ რომ ძუძუს რძე არ გააჩნია დამცავი ანტისხეულები გარდა

, ამისა სუფთა წყალი და სუფთა ბოთლები ფორმულის შესაქმნელად არ შეიძლება . , იყოს ხელმისაწვდომი ან ფორმულა შეიძლება დაბინძურებული იყოს შედეგად

malnutrition. ფორმულა კვებაზე ჩვილი შეიძლება განვითარდეს დეჰიდრატაცია და , 6 , 14- ბავშვი რომელიც არ არის მხოლოდ ძუძუთი პირველი თვის განმავლობაში ჯერ , , , უფრო სავარაუდოა რომ მოკვდეს ვიდრე ბავშვი რომელიც მხოლოდ ძუძუთი

. კვებავს . – ძუძუთი კვება არ არის მხოლოდ კვება იგი ასევე ეხმარება დედა ბავშვი

. შემაკავშირებელ და ამცირებს დედის შფოთვა და სტრესი სტრესის ქვეშ მყოფი , weaned ქალები შეიძლება აწარმოონ რძე და ბევრი ქალი რომლებიც შეიძლება რა უნდა ვიცოდეთ ქალის ჯანმრთელობის შესახებ კატასტროფაში

. განაახლოს ძუძუთი თუ მათ სურთ და სათანადოდ მხარს უჭერენ კატასტროფის , , რელიეფში ახალი დედები უნდა უზრუნველყონ უსაფრთხო ადგილები კვების

, , ჰიდრატაციისა და ძუძუთი კვების ასევე ყურადღება მწვრთნელები და ემოციური . მხარდაჭერა