რატომ ფეხები და ფეხები კარგად
რატომ ფეხები და ფეხები კარგად ფეხებისა და ფეხების შეშუპება არა მხოლოდ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხელს, , უშლის არამედ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები თუ . უგულვებელყოფილია
რატომ ხდება ფეხის შეშუპება , , , სხეულის ყველაზე გავრცელებული არეალი სადაც შეშუპება ჩანს არის ფეხები
. ,განსაკუთრებით ტერფები და ფეხები ამ მიზეზით ადიდებულმა ფეხები და anklesადიდებულმა . არის საერთო ჯანმრთელობის პრობლემები ქსოვილებს შორის
დაგროვილი ჭარბი სითხე ან ქსოვილებს შორის სითხის არასაკმარისი . ტრანსპორტირება ამზადებს ფეხის შეშუპებას ფეხის შეშუპება გამოიხატება პირველ
, რიგში ფეხსაცმლის ტარება დაწყებული ხანგრძლივი იჯდა ან იდგა და გამკაცრება . . ფეხსაცმელი პროგრესულ შემთხვევებში აღინიშნება ფეხებში ტკივილი და ტკივილი
, , ფეხის შეშუპება რომელიც თავდაპირველად ყოველდღიურ ცხოვრებას ართულებს . იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს მოწინავე ეტაპზე შეშუპების საერთო
, : მიზეზები ფეხებში ტერფებსა და ფეხებში შემდეგია • დიდი ხნის განმავლობაში იჯდეს ან იჯდეს ერთსა და იმავე პოზიციაზე • ზედმეტი საკვების მიღება • ზედმეტი წონა • ორსულობა • , გარკვეული არტერიული წნევის და თირკმლის მედიკამენტების მიღება
, დაბადების კონტროლის მედიკამენტები ანტიდეპრესანტები ან სტეროიდები ასევე შესაძლებელია ეაკულაცია
• , sprains დაზიანებები როგორიცაა ან შტამები • bite sting მწერების ან • , თირკმელი ღვიძლი ან გულის დაავადება • clot სისხლის • ინფექცია
სიმპტომები ფეხით და ფეხის შეშუპება • , , ფეხები ტერფი და ფეხები უფრო სქელია ვიდრე ჩვეულებრივი • , taut ნათელი და წითელი კანის გამოჩენა , რა უნდა გავაკეთოთ რომ გაიზარდოს წევრი
• დაიძინეთ ქვემოთ და აამაღლოს თქვენი ადიდებულმა ფეხები და ფეხები
, . ბალიში როდესაც შესაძლებელია • . მარტივი ნაბიჯები სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად • , აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი დაბალი ქუსლები და რბილი ფართო
soles. • , moisturize , გარეცხეთ მშრალი და თქვენი ფეხები რათა თავიდან ავიცილოთ
. ინფექცია Trigger შეცდომები შეშუპება
• . ნუ იჯდებით ან იჯდებით დიდი ხნის განმავლობაში • , , არ აცვიათ ტანსაცმელი ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი რომლებიც ძალიან
. მჭიდროა , თუ ფეხებისა და ფეხების შეშუპება გრძელდება ამ რეკომენდაციების მიუხედავად
, . დასვენების და ყურადღების მიქცევა სპეციალისტთან კონსულტაციები ფეხებისა და . ” ფეხების შეშუპება შეიძლება განვითარდეს დაავადების გამო როდესაც როგორ
“, , გაათავისუფლოს ადიდებულმა ფეხები შეიძლება დაგჭირდეთ რეკომენდაციები . როგორიცაა დაბალი მარილი დიეტა და წონის დაკარგვა
ორი ფეხის შეშუპების მიზეზები , ფეხის შეშუპება შეიძლება განიხილებოდეს ზოგადი დარღვევების გამო რომელიც
. მოიცავს მთელ სხეულს ან ადგილობრივ პრობლემას მხოლოდ ამ ფეხში , , დამოკიდებულია გზაზე ისინი ჩანს მათი ხარისხი და ხანგრძლივობა ისინი შეიძლება
harbinger . ასევე იყოს ზოგიერთი სისტემური ან ადგილობრივი დაავადებები , , დამოკიდებულია მათი ხარისხი შეშუპება რომელიც ორივე ფეხში სიმეტრიულად
, , goiter, ჩანს შეიძლება წარმოადგენდეს ისეთ პირობებს როგორიცაა ზოგიერთი , , , მეტაბოლური დაავადებები თირკმლის დაავადება გულის უკმარისობა რამაც
. შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება სხეულში და მთელი სხეულის შეშფოთება ასეთ , დაავადებებში შეშუპება შეიძლება თან ახლდეს დამატებით საჩივრებს როგორიცაა
, palpitations, . სუნთქვის უკან და გულმკერდის ტკივილი ადამიანს ასევე შეუძლია , , , , განიცადოს სისუსტე ძალაუფლების დაკარგვა მარტივი დაღლილობა თავშეკავება
სხეულის დაბალი წინააღმდეგობა და ქრონიკული დაავადების სტატუსის გამო . , დაბალი ძალისხმევა ფეხები რომლებიც კარგად არიან საღამოობით გულის
, . უკმარისობის გამო შეიძლება მიუთითონ მარილი და წყლის შეკავება როდესაც , . თირკმელები არ ფუნქციონირებს სწორად წყალში შეიძლება დაგროვდეს სხეულში
, ღვიძლის დაავადებამ შეიძლება გავლენა იქონიოს ცილის წარმოქმნაზე რომელსაც , ეწოდება ალბუმინი რომელიც ხელს უშლის სისხლძარღვებს მიმდებარე
. , ქსოვილებში ალბუმინის არაადეკვატური წარმოება ასევე იწვევს სითხის გაჟონვას რომელსაც შეუძლია მუცლის და გულმკერდის დაგროვება და უფრო ხშირად ფეხებში
. , , სიმძიმის გამო თუ შეშუპება თან ახლავს სიმპტომებს როგორიცაა დაღლილობა
, . მადის დაკარგვა და წონის მომატება ექიმი დაუყოვნებლივ უნდა კონსულტაციები თუ , 112 . არსებობს ქოშინი და გულმკერდის შებოჭილობა უნდა იყოს მოუწოდა
ფეხების დაბალი კლასის სიმეტრიული შეშუპება იშვიათად შეიძლება გამოიწვიოს . , სიმეტრიული ლიმფოდმა ლიმფედემა გავრცელებულია კიბოვან პაციენტებში
. რომლებმაც გაიარეს რადიოთერაპია ან ლიმფური კვანძების მოცილება თუ თქვენ swellings, . მკურნალობთ კიბოს და ხედავთ ამ მიმართეთ ექიმს ლიმფოდომის სხვა
: სიმპტომებია • გრძნობის სიმძიმე • მოძრაობის შეზღუდვა • ტკივილი • განმეორებითი ინფექციები • კანის გასქელება
მარტოობის ცრემლებს , თუ შეშუპება ხდება მხოლოდ ერთ ფეხზე ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია
. სისხლძარღვების ან ამ ფეხის ლიმფური ჭურჭლის დაავადებებით ვენები ფეხში პასუხისმგებელნი არიან სისხლის მიმოქცევაში გულთან და გრავიტაციის წინააღმდეგ
. , მუშაობისთვის ამ ვენების სტრუქტურული გაუარესება ჭარბი წონის გამო მუდმივი , მუშაობა მშობიარობა ბევრი ჩვილი ან ოჯახური მახასიათებლები იწვევს ვენების . , მუშაობას ნაკლები და სისხლის აუზი ფეხები ეს მდგომარეობა რომელსაც ვენური
, უკმარისობა ეწოდება იწვევს ამ ფეხის შეშუპებას დაავადების ხარისხისა და . პიროვნების ფიზიკური ცხოვრების მახასიათებლების მიხედვით მსგავსი მიზეზების
, ( გამო ვენებში სისხლის შედედება და ვენური თრომბის ჩამოყალიბება ვენური ) . , თრომბოზი არის ფეხის უეცარი შეშუპების საერთო მიზეზები ვენური თრომბოზი
რომელიც მოითხოვს მკურნალობას და ზოგჯერ შეიძლება სიცოცხლისათვის საშიში , , , იყოს თან ახლავს სიმპტომები როგორიცაა ფეხის შეშუპება საათის განმავლობაში
, . ტკივილი ტემპერატურის ზრდა და ფეხის ფერის გაღიზიანება ან გამუქება . ვარიკოზული ვენები ასევე იწვევს ფეხებში შეშუპებას თუ ფეხის ვენებში სარქველები
, სათანადოდ არ ფუნქციონირებს სისხლი არ მიდის გულისკენ და ამ ადგილებში . . სისხლი აგროვებს ეს ზოგჯერ იწვევს ფეხებში შეშუპებას
ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ფეხებში შეშუპება , ასევე არსებობს ლიმფური მილები სხეულში რომლის მეშვეობითაც სითხეები
. , გავრცელდა ქსოვილებში ეს მილები რომლებიც მთელ სხეულს მიკროსკოპული , არხების სახით გარს უვლიან სხეულის ლიმფური სითხეები სიმძიმის წინააღმდეგ
, ატარებენ ლიმფური ჯირკვლის სადგურების წარმოქმნას ისეთ ადგილებში . , როგორიცაა გროინი და არფიტები განსაკუთრებით იმ ადამიანებში რომლებიც , , , ჭარბწონიან ადამიანებს რომლებიც ნაკლებად მოძრაობენ რომლებიც მუშაობენ
underworking ფეხებში შეშუპება პირველად ჩანს ამ ლიმფური არხების ან . , , ბლოკირების შედეგად ეს დაავადება რომელიც ზოგჯერ იწვევს მუდმივ შეშუპებას
, . ისევე როგორც მოწინავე ელეფანტიაზი არის ფეხის შეშუპების საერთო მიზეზები ფეხების შეშუპება ორსულობის დროს
, ( . estrogen ), მაღალი არტერიული წნევა ჰორმონი მაგ ჰორმონი დიაბეტის , , მედიკამენტები სტეროიდები და ზოგიერთი ანტიდეპრესანტი რომლებიც
, გამოიყენება სხვადასხვა პირობების სამკურნალოდ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს . , ფეხების შეშუპება გარდა ამისა ფეხების შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს
, . 6-ჰორმონალური ეფექტებით და შეშუპებით რომლებიც ორსულობის დროს ხდება თვიანი პაუზის შემდეგ
. მხედველობაში მზარდი ბავშვი და დაბადების საქარე იღებს სივრცეში დედის მენჯის . ერთად იზრდება მოცულობა და წონა ეს ხელს უწყობს დედის ძირითად ვენებსა და
. ლიმფურ არხებს საშვილოსნოს ასიმეტრიული პოზიცია და ერთ მხარეს , გადატვირთვა შეიძლება გამოიწვიოს ამ ფეხის შეშუპება რაც თანდათანობით
. , clots იზრდება და სერიოზულ ზომებს აღწევს რაც მთავარია სისხლის შეიძლება . ჩამოყალიბდეს ვენების ერთად შენელებული სისხლის ნაკადის გამო შეკუმშვის ამ
, მიზეზით აბსოლუტურად აუცილებელია კონსულტაციები სპეციალისტი ცალმხრივი ან , 6 . ორმხრივი ფეხი შეშუპება განსაკუთრებით ორსულობის თვის შემდეგ უეცარი და
, გადაჭარბებული შეშუპება შეიძლება მოხდეს პრეეკლამფსიის შემთხვევაში ასევე , . , ცნობილია როგორც ორსულობის მოწამვლა თუ სიმპტომები როგორიცაა მუცლის
, , , , , ტკივილი თავის ტკივილი ხშირი შარდვა გულისრევა და ღებინება შეშუპება ექიმი . დაუყოვნებლივ უნდა კონსულტაციები
როგორ მკურნალობა ადიდებულმა ფეხები და . ფეხები
, . პირველ რიგში ფეხების შეშუპების გამომწვევი ძირითადი დაავადება მკურნალობს , დიდი მნიშვნელობა აქვს რომ სისტემური დაავადებები განიხილება შესაბამისი
ფილიალის მიერ და საჭირო მკურნალობა სწრაფად იწყება მუდმივი გართულებების . , თავიდან ასაცილებლად ვენებთან დაკავშირებული დაავადებების მკურნალობისას
thinning ვენების ფუნქციის ხელშეწყობის სისხლის პრეპარატების გამოყენება . , შეიძლება სასარგებლო იყოს თუმცა ასეთი მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული
. ექიმის რჩევით