კვინინა სალათი
კვინინა სალათი, Kinoa, თუ თქვენ არ იცით თუ როგორ უნდა ჭამა შეგიძლიათ სცადოთ ეს სალათის. რეცეპტი თქვენ ასევე მიყვარს ეს ცხელი ნაშები ინგრედიენტები
• 12 ჭიქა წყალი • 1.5 ფინჯანი კვინინა • 4 გერკინსი • 1 პატარა წითელი ხახვი • 1 დიდი წითელი პომიდორი • 1 bunch of ოხრახუში • mint ნახევარი • ნახევარი ჭიქა ზეთისხილის ზეთი • % ჭიქა ძმარი • 1 ლიმონის წვენი • 1 ჩაის კოვზი მარილი • 2/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი • 1 ავოკადო
მომზადება • , დაასხით ქინოზს ცივ წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში გარეცხეთ და
, . 12 , დაიბანეთ შემდეგ კი დიდ ქოთანში მოათავსეთ დაუმატეთ ჭიქა წყალი boil. აურიეთ ერთხელ და მოიყვანეთ
• 12 საზ მეტი საშუალო სითბოს წუთის განმავლობაში დახურვის გარეშე . . სახურავი შემდეგ გადინება და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით
• . gherkins, კარგად დაიბანეთ ქინძი დიდ თასში აურიეთ წვრილად დაჭრილი , , , ხახვი პომიდორი წვრილად დაჭრილი ოხრახუში და პიტნის ზეითუნის ზეთი . . ძმარი და ლიმონის წვენი დაამატეთ მარილი და შავი პილპილი
• , . დაამატეთ ავოკადო რომ თქვენ დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები თქვენი . . სალათი მზადაა ისიამოვნეთ თქვენი ჭამით