, ის რაც თქვენ უნდა იცოდეთ სიმსუქნის შესახებ
. სიმსუქნე ასევე სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემაა ბავშვობაში ზრდასრული 1/3 , . ასაკის ადამიანი სიმსუქნეა როგორც ბავშვები ამის მიზეზი შეიძლება იყოს
. , overeating ჰორმონალური თუმცა ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის და . უმოქმედობა
რა არის სიმსუქნე
. , შეიძლება გიყვარს და არ გიყვარს ან შეგიძლიათ წონაში გარეშე ჭამა ბევრი იმის, . გამო რომ მემკვიდრეობითი ან გარემოსდაცვითი ფაქტორები ყოველთვის , , , მნიშვნელოვანია რომ ყურადღება მიაქციოთ იმას რასაც ჭამთ განსაკუთრებით
. ჯანსაღი ცხოვრებისთვის ერთ დღეს თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ . დისკომფორტს სიმსუქნე არის სხეულის მასის შედარებით ცხიმის გადაჭარბებული
. რაოდენობა ან სხეულის მასის შედარებით ცხიმის გადაჭარბებული ზრდა სიმსუქნე . 1/3 , ბავშვებში ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი პრობლემაა წელს ვინც სიმსუქნე
, . ზრდასრულ ასაკში სიმსუქნე იწყება ბავშვობაში სიმსუქნე შეიძლება განიხილებოდეს . , , ჰორმონალური დარღვევების გამო თუმცა ყველაზე სიმსუქნე ბავშვები არ . ჰორმონალური აშლილობა გამოვლინდა გამოიწვიოს წონის მომატება
Overeating- ის შესახებ overeating სიმსუქნე ხშირად შეიძლება გამოწვეული იყოს და ამ ტიპის სიმსუქნე ” ” ” “. ეწოდება მარტივი სიმსუქნე ან ეგზოგენური სიმსუქნე ეგზოგენური სიმსუქნის მქონე , . , ბავშვები ასევე უფრო მაღალია ვიდრე მათი თანატოლები ზოგიერთ შემთხვევაში
, . სამედიცინო პრობლემა შეიძლება განისაზღვროს როგორც სიმსუქნის მიზეზი , სიმსუქნე ხდება სამედიცინო მდგომარეობის გამო რომელსაც ეწოდება
” ” . პათოლოგიური სიმსუქნე და ხშირად თან ახლავს მოკლე განსხვავება . რატომ ვზოგავთ წონას
:ეკოლოგიური ფაქტორები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ენერგიის მოხმარების . თვალსაზრისით ქალაქებში მცხოვრები ბავშვების ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა
. , , ზოგადი პრობლემაა მიუხედავად იმისა რომ ბავშვის აქტივობა შეზღუდულია მას , . შესთავაზებენ საჭმელს რომელსაც შეუძლია უსასყიდლოდ მოიხმაროს როდესაც ეს
, . ორი მნიშვნელოვანი პირობა კომბინირებულია სიმსუქნის რისკი იზრდება ტელევიზორის ყურება და კომპიუტერის გამოყენება ყველაზე მნიშვნელოვანი
. გარემოსდაცვითი ფაქტორებია ეს ორი პროცესი ზღუდავს ბავშვის საქმიანობას და . ამცირებს ენერგიის მოხმარებას კვების მოხმარება ასევე იზრდება სატელევიზიო
. , ნახვის დროს ტელევიზიის კიდევ ერთი უარყოფითი ეფექტი ის არის რომ ბავშვები , იზიდავდნენ რეკლამაში ნაჩვენები საკვებისა და სასმელების მიმართ რომლებსაც
. არ აქვთ კვების ღირებულება :კვება საკვებისა და საკვები ნივთიერებების რაოდენობა დიეტაში ძალიან
. , მნიშვნელოვანია სიმსუქნე ბავშვი ყოველთვის არ არის ბავშვი რომელიც თავის , , . თანატოლებზე მეტს ჭამს მაგრამ ბავშვი რომელიც ნაკლებ ენერგიას ხარჯავს
დაბალი ენერგიის მოხმარება შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი რისკის ფაქტორი . , , წონის მომატება შემცირებული სიხშირე ჭამა ჭამა ერთი ან ორი კვება და საკვები
, რომლებიც მაღალი კალორია ნახშირწყლები და ცხიმის გაზრდის რისკი წონის . . . , , მომატება ე წ სუპერმარკეტების დიეტები როგორიცაა შოკოლადი ვაფლი და
, . ფრანგული კარტოფილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ წონის მომატება :გენეტიკური ფაქტორები overweight, თუ ორივე მშობელი ალბათობა სიმსუქნე
80%. overweight, ბავშვებში როდესაც მხოლოდ ერთი მშობელი ალბათობა ბავშვის 40%. , სიმსუქნე მცირდება ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი რის გამოც წონაში არის
, . , უფრო მეტი ენერგია ვიდრე ენერგიის დახარჯვა იმისათვის რომ თავიდან იქნას , , აცილებული სიმსუქნე ძალიან მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობის გაზრდა ანუ
. , ენერგიის დახარჯვა აღინიშნება რომ ფიზიკური აქტივობა და ენერგიის მოხმარება . დაბალია სიმსუქნე ბავშვების ოჯახებში ოჯახის ყველა წევრის ფიზიკური აქტივობის
; გაზრდა :ჰორმონალური ფაქტორები , ზოგიერთი ჰორმონალური მიზეზები როგორიცაა
, , დიაბეტი ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები თირკმელზედა ჯირკვლის . , დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე ამიტომ ყველა სიმსუქნე ბავშვი უნდა
. შეფასდეს პედიატრიული ჰორმონის სპეციალისტის მიერ