JCI-accredited hospitals · 45+ hospitals & clinics · Patients from 90+ countries · 24/7 multilingual coordination
Article

იმოძრავეთ თქვენი სახსრებით

1 min read
Published by Acibadem Health Point Last updated May 15, 2025

იმოძრავეთ თქვენი სახსრებით

იმოძრავეთ თქვენი სახსრებით თქვენ შეგიძლიათ ხელი შეუწყოთ თქვენს ერთობლივ ჯანმრთელობას ისეთი, , სპორტის გაკეთებით როგორიცაა იოგა და პილატები იმ პერიოდში როდესაც არ . დატოვებთ სახლში კორონავირუსის გამო

იმოძრავეთ თქვენი სახსრებით , კორონავირუსის გამო ბევრი ჩვენგანი ცდილობს მაქსიმალურად დარჩეს სახლში და

. , , . დაიცვას თავი ვირუსისგან ეს რა თქმა უნდა იწვევს უნაყოფობას უმოქმედობა არის , ailments. პრობლემა რომელსაც შეუძლია გახსნას კარი ბევრი

200- – ზე მეტი დაავადება რევმატიზმი , 200- , , რევმატიზმი რომელიც მოიცავს ზე მეტ დაავადებას გამოიყენება ძვლების

, , კუნთების სახსრების ტენდეებისა და ლიგმენტების გარშემო ტკივილისა და . მტკივნეულობის აღსაწერად რევმატიული დაავადებები ძირითადად იყოფა

. ანთებითი და არაანთებითი ყველაზე გავრცელებული რევმატიული დაავადებებია , , , , ართრიტი ფიბრომიალგია რევმატოიდული ართრიტი ანკაროზის სპონდილიტი

. , ბეჰკეტის დაავადება და შემაერთებელი ქსოვილის დაავადებები ოსტეოართრიტი , 40 . რომელიც ცნობილია როგორც ართრიტი ხშირად გვხვდება წლის ასაკში

. ოსტეოართრიტი შეიძლება მოხდეს სხეულის ნებისმიერ ერთობლიობაში თუმცა , , , , ხშირად ზემოქმედებს სახსრებზე ხელებზე მხრებზე თეძოზე მუხლებზე და

. , ხერხემლზე ძალიან მნიშვნელოვანია რომ შეინარჩუნოთ წონა ართრიტის წინააღმდეგ და შეიტანოთ ყველაზე შესაფერისი მოძრაობის შესაძლებლობები

. Pilates თქვენს ამჟამინდელ პირობებში და იოგა ასევე შეიძლება იყოს კარგი . გამოსავალი ართრიტის წინააღმდეგ

შეინახეთ თქვენი საკვები . , არ შეიძლება რევმატიზმის თავიდან აცილება იმისათვის რომ უფრო ჯანმრთელი

, ვიყოთ კორონავირუსის დღეებში უნდა გავითვალისწინოთ ჩვენი დიეტა და რაც . , , შეიძლება მეტი ვიმუშაოთ მაშინაც კი თუ სპორტის გაკეთება არ არის შესაძლებელი

, , ჩვენ ყოველთვის გირჩევთ როგორიცაა საცურაო და ფეხით შეგიძლიათ დაიწყოთ . პილოტებისა და იოგას პრაქტიკა თქვენ შეგიძლიათ ისარგებლოთ ამ სერვისით

. , სარგებლობაში არსებული ინტერნეტ რესურსებით ამ გზით თქვენ არ მიიღებთ წონას . , და ამიტომ თქვენი სახსრები არ გადაიტვირთება ასევე მნიშვნელოვანია რომ

, თავიდან იქნას აცილებული მოწევა და ალკოჰოლი რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს . სისხლძარღვთა სტრუქტურას

რევმატიზმის მკურნალობა განისაზღვრება ტიპის მიხედვით

რევმატიზმი დიაგნოზირებულია სპეციალისტის მიერ პაციენტის საჩივრების . საფუძველზე და სისხლის ტესტების და გამოსახულების მეთოდების შედეგები

, არსებობს უამრავი საშუალება რომელიც საშუალებას აძლევს ცხოვრებას . ნორმალურად გააგრძელოს მკურნალობა დაგეგმილია ტიპის მიხედვით

. რევმატიზმი და პაციენტის ჩივილები ჩვენ გვაქვს სხვადასხვა მედიკამენტების , . , პარამეტრები მარტივი ტკივილგამაყუჩებლებისგან უფრო ძლიერი გარდა ამისა

– , , ინტრა არტიკულური კორტიზონი ჰიალურონის მჟავა თრომბოციტების მდიდარი PRP . პლაზმა და ღეროვანი უჯრედების თერაპია უზრუნველყოფს სარგებელს ჩვენ

, acupuncture, ასევე ვიყენებთ დამატებითი მედიცინის პროგრამები როგორიცაა , , ოზონი ნერვული თერაპია პროლოთერაპია და სხვა დამხმარე მკურნალობის

. მეთოდები

We’re With You at Every Step

How can we help you today?

Treatments are delivered at our JCI-accredited hospitals — Acıbadem International
We value your privacy We use essential cookies to run this site and, with your consent, analytics cookies to understand how it is used and improve it. You can accept, reject, or choose what to allow. See our Cookie Policy.