დეჰიდრატაცია რა არის დეჰიდრატაცია
დეჰიდრატაცია
, , ხდება მაშინ როდესაც თქვენ იყენებთ ან დაკარგავს მეტი სითხე ვიდრე თქვენ მიიღოს და შედეგად არ არის საკმარისი წყალი და სითხე სხეულში. 65% ნორმალურად ფუნქციონირება ადამიანის სხეული შედგება დაახლოებით 2.5-3 . წყლისგან და საშუალოდ კარგავს ლიტრ წყალს ყოველდღიურად როდესაც
, . დაკარგული სითხეები არ იცვლება დეჰიდრატაცია ხდება წყლის დაკარგვის გარდა , , , გამოიყოფა ისეთი მინერალები როგორიცაა ნატრიუმი კალციუმი და კალიუმი , . რომლებიც არეგულირებენ სხეულის ელექტროლიტური ბალანსს ასევე გამოიყოფა , ნორმალურ პირობებში სხეულს შეუძლია შეავსოს მისი სითხე და ელექტროლიტური
. ბალანსი საკვები და წყლის მოხმარების გზით ორგანიზმში სითხის საერთო . რაოდენობის შემცირება გამოიხატება წყურვილის განცდით თუ სითხის დაკარგვა
, . იზრდება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები შეიძლება შეინიშნოს . დეჰიდრატაცია უფრო საშიშია ბავშვებისა და მოხუცებისთვის
ბავშვებში დეჰიდრატაციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მძიმე დიარეა და . ღებინება ხანდაზმული მოზარდები ბუნებრივად აქვთ წყლის ქვედა მოცულობა , თავიანთ ორგანოებში რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაციის გაზრდილი
. რისკი ფილტვების ან ბუშტის გავლენას ახდენს ინფექციები შეიძლება გამოიწვიოს . დეჰიდრატაცია ხანდაზმული მოზარდებში დეჰიდრატაციის ხარისხი შეფასებულია
, , სხეულის სიმპტომების ასევე შარდის ტესტების თირკმლის ფუნქციის ტესტებისა და . სისხლის ტესტების მიხედვით
, , თუ ადამიანები რომლებიც ვარჯიშობენ ენერგიულად არ სვამენ საკმარის სითხეებს , . ცხელ ამინდში დეჰიდრატაცია სავარაუდოდ მოხდება ზომიერი და ზომიერი
, დეჰიდრატაცია შეიძლება შეიცვალოს მეტი სითხეების სასმელით მაგრამ მძიმე . დეჰიდრატაცია მოითხოვს დაუყოვნებლივ მკურნალობას მიზეზები
რა იწვევს დეჰიდრატაციას , დეჰიდრატაცია შეიძლება განვითარდეს მარტივი მიზეზების გამო როგორიცაა
, , წყლის დალევა არ აქვს საკმარისი წყალი თქვენთან ერთად არ მოიხმარს . საკმარისი წყალი მოგზაურობისას ან სხვა მიზეზების გამო
, დიარეა ღებინება უეცარი და მძიმე დიარეა შეიძლება გამოიწვიოს წყლის და ელექტროლიტების დიდი
. , დაკარგვა მოკლე დროში თუ დიარეის გარდა ღებინება გაქვთ უფრო მეტ სითხეს და
. მინერალებს დაკარგავთ ცეცხლი
, . რაც უფრო მაღალია თქვენი ტემპერატურა მით უფრო დეჰიდრატირებული იქნებით , . თუ დიარეა და ღებინება თან ახლავს ცხელება სიტუაცია კიდევ უფრო სერიოზულია
ზედმეტი ოფლიანობა . თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ ბევრი სითხე ძლიერი აქტივობის შედეგად და ეს . -სითხის დანაკარგები იწვევს დეჰიდრატაციას ცხელი და ტენიანი ამინდი ასევე ერთ
, ერთი ფაქტორია რომელიც ზრდის ოფლიანობის რაოდენობას და დაკარგული . სითხის რაოდენობას
ზედმეტი შარდვა . ძალიან ბევრი შარდვა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია
. რა არის დეჰიდრატაციის რისკის ფაქტორები , ყველას შეუძლია გახდეს დეჰიდრატირებული მაგრამ უფრო საშიში და საერთოა
, . ახალგაზრდა ბავშვებისა და მოხუცებისთვის რომ გახდეს დეჰიდრატირებული • ბავშვები და ბავშვები
. ჩვილები და ბავშვები ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ არიან დიარეა და ღებინება ისინი . , ძალიან დაუცველები არიან დეჰიდრატაციისთვის იმის გამო რომ მათ აქვთ უფრო , , მაღალი ზედაპირის ფართობი ვიდრე მოცულობის ფართობი ისინი ასევე კარგავენ
. უფრო მეტ პროპორციას მათი სითხეები გამო მაღალი ცხელება და დამწვრობა • ხანდაზმული ადამიანები
, როგორც ასაკი სხეულის სითხის რეზერვები მნიშვნელოვნად მცირდება და მისი . , , , უნარი შეინარჩუნოს წყალი დიაბეტი დემენცია ქრონიკული დაავადებები
, , მობილობის პრობლემები რომლებიც ზღუდავენ მათ შესაძლებლობებს შეიძლება . თან ახლდეს დეჰიდრატაციის გაზრდილი რისკი
• ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები დეჰიდრატაციის მაღალი რისკი შეიძლება დაკავშირებული იყოს უკონტროლო ან
. , არანამკურნალევი დიაბეტით თირკმლის დაავადება ზრდის დეჰიდრატაციის რისკს , . , , ისევე როგორც მედიკამენტები რომლებიც ზრდის შარდვას მაშინაც კი პირობები
, როგორიცაა ცივი ან ყელის ტკივილი შეიძლება უფრო ახლოს მოგაწოდოთ . , , დეჰიდრატაციის რისკი იმიტომ რომ თქვენ შეიძლება არ ჭამა ან სასმელი როდესაც
. თქვენ ავადმყოფი • ადამიანები მუშაობენ ან მუშაობენ გარეთ
, როდესაც ამინდი ცხელი და ტენიანია დეჰიდრატაციის რისკი მნიშვნელოვნად . , , იზრდება ეს იმიტომ ხდება რომ ოფლი ვერ აორთქლდება ისე სწრაფად როგორც
, . , ეს ჩვეულებრივ აკეთებს როდესაც ჰაერი ტენიანია შედეგად სხეულის ტემპერატურა . იზრდება და სითხეების საჭიროება ხდება სითბოს დაზიანება
, თუ თქვენ არ სვამთ საკმარის სითხეებს ენერგიულად და ოფლიანობით ეს შეიძლება . გამოიწვიოს მთელი რიგი სიცოცხლისათვის საშიში პრობლემები თირკმლის და თირკმლის პრობლემები
bouts დეჰიდრატაციის ხანგრძლივი ან განმეორებითი შეიძლება გამოიწვიოს , . საშარდე გზების ინფექციები თირკმლის ქვები და თირკმლის უკმარისობაც კი
კრუნჩხვები ელექტროლიტები ხელს უწყობენ უჯრედიდან უჯრედში ელექტრული სიგნალების . , ტრანსპორტირებას თუ ელექტროლიტები წონასწორობიდან გამოდიან შეიძლება
. მოხდეს უნებლიე კუნთების შეკუმშვა და ცნობიერების დაკარგვა დაბალი სისხლის მოცულობის შოკი
– . ეს არის დეჰიდრატაციის ერთ ერთი ყველაზე სერიოზული გართულება დაბალი , სისხლის მოცულობა ხდება მაშინ როდესაც არსებობს სისხლის წნევის ვარდნა ან
. ორგანიზმში ჟანგბადის რაოდენობის შემცირება დეჰიდრატაციის თავიდან აცილება
დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია უამრავი სითხის დალევა , . და წყლის მაღალი საკვები როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული
: აუცილებელია წყლის მხარდაჭერა შემდეგ სიტუაციებში • ღებინება და დიარეა
მნიშვნელოვანია პირის ღრუს რეჰიდრატაციის ხსნარი ღებინებისა და დიარეის . . შემთხვევაში არ დაელოდოთ დეჰიდრატაციას
• ძლიერი ვარჯიში , . მნიშვნელოვანია რომ დღის განმავლობაში გაზარდოთ წყლის მოხმარება ძალიან
, , . კარგი ძალიან თბილი და თბილი ლექსია რომ კარგად ხარ ცხელი ან ცივი ამინდი
, იმისათვის რომ შეამციროთ თქვენი სხეულის ტემპერატურა და შეცვალეთ
, ოფლიანობის შედეგად დაკარგული წყალი მნიშვნელოვანია დამატებითი წყლის . , მიღება თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი წყალი ცივ ამინდში რათა
, ებრძოლოთ ტენიანობის დაკარგვას მშრალი ჰაერისგან განსაკუთრებით მაღალი . სიმაღლეებით
• დაავადება . ხანდაზმული ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი არიან დეჰიდრატაციის მიმართ , , დარწმუნდით რომ თქვენ მიიღებთ დამატებით სითხეებს როდესაც არ გრძნობთ
. თავს კარგად სიმპტომები
. რა არის დეჰიდრატაციის სიმპტომები წყურვილი ყოველთვის არ არის საიმედო ადრეული მაჩვენებელი სხეულის . , , საჭიროება წყალი ბევრი ადამიანი განსაკუთრებით მოხუცები არ გრძნობენ , . წყურვილს სანამ ისინი დეჰიდრატირებული არ არიან ამიტომ მნიშვნელოვანია
. წყლის მიღება ცხელ ამინდში ან ავადმყოფებში . დეჰიდრატაციის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ასაკის მიხედვით
,ჩვილებში ან ახალგაზრდა ბავშვებში , , მშრალი და წებოვანი პირი არ ცრემლები , 3 , როდესაც ტირილი არ სველი საფენები საათის განმავლობაში ჩაძირული cheeeks, , თვალები და ჩაძირული რბილი ადგილზე თავზე ქალა სისუსტე ან
. გაღიზიანება ;მოზრდილებში , , გადაჭარბებული წყურვილი ნაკლებად შარდვა კუნთების
, , , , , კრუნჩხვები მუქი შარდი დაღლილობა გაღიზიანება დაბალი არტერიული წნევა , , , თავბრუსხვევა დაბნეულობა ცნობიერების დაკარგვა ცნობიერების დაკარგვა და
, . გაღიზიანება დაბნეულობა 24 , ,თუ დიარეა საათზე მეტი ხნის განმავლობაში გაქვთ გადაჭარბებული გაღიზიანება
, , ძილიანობა სისხლიანი და შავი განავალი ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან . დაკავშირება
დიაგნოსტიკური მეთოდები რა არის დეჰიდრატაციის დიაგნოსტიკური მეთოდები
ექიმმა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაციის დიაგნოზი ფიზიკური სიმპტომების . გამოვლენით და ასევე შეიძლება შეუკვეთოს რამდენიმე ტესტი
• სისხლის ტესტი სისხლის ტესტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ელექტროლიტების დონის
. შესამოწმებლად და რამდენად კარგად მუშაობს თირკმელები შარდის ტესტი
: ტესტი ხართ თუ არა დეჰიდრატირებული მათ შეუძლიათ შეამოწმონ ბუშტის . ინფექციების ნიშნები
მკურნალობის მეთოდები რა არის დეჰიდრატაციის მკურნალობის მეთოდები
დეჰიდრატაციის ყველაზე ეფექტური მკურნალობაა დაკარგული სითხეების და . ელექტროლიტების ჩანაცვლება
, დეჰიდრატაციის მკურნალობის საუკეთესო მიდგომა დამოკიდებულია ასაკის . , სიმძიმის და დეჰიდრატაციის მიზეზზე ზოგადად წყლის მოხმარების გაზრდა არის . ყველაზე შესაფერისი გამოსავალი ზომიერი და ზომიერი დეჰიდრატაციაში
ელექტროლიტის შემცველი სითხეები შეიძლება ასევე სასურველია სითხის . , დაკარგვაში გადაჭარბებული ვარჯიშის გამო მისივე თქმით ძალიან
, . მნიშვნელოვანია რომ პაციენტის მდგომარეობა უახლოეს პერიოდში გამოსწორდეს გამოიყენეთ ზედმეტად მწვავე ზეპირი რეჰიდრატაციის გადაწყვეტა ჩვილებისა და
, ბავშვებისათვის რომლებიც დეჰიდრატირებული , , დიარეა ღებინება ცხელება. ეს , გადაწყვეტილებები შეიცავს წყალს და მარილს კონკრეტულ პროპორციებში რათა
. შეავსონ ორივე სითხეები და ელექტროლიტები , , , დიარეა ღებინება ან ცხელება დიარეა ზომიერი და ზომიერი დეჰიდრატაციის მქონე
მოზარდებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ თავიანთი მდგომარეობა უფრო მეტი წყლის ან . სხვა სითხეების სასმელით
, თუ თქვენ მუშაობთ ან ვარჯიშობთ გარეთ ცხელ ან ტენიან ამინდში ცივი წყალი . თქვენი საუკეთესო ვარიანტია სპორტული სასმელების შემცველი ელექტროლიტები
. და ნახშირწყლების ხსნარი ასევე დაეხმარება მძიმე დეჰიდრატირებული . შემთხვევები შეიძლება სწრაფად აღდგეს ინტრავენური მარილით და წყლით
