დაუღალავი ფეხის სინდრომი . რა არის მოუსვენარი ფეხის სინდრომი

დაუღალავი ფეხის სინდრომი . რა არის მოუსვენარი ფეხის სინდრომი

მოუსვენარი ფეხის სინდრომი

, , Willis-Ekbom რომელიც ასევე ცნობილია როგორც , RLS , , დაავადება ან მოკლე არის ქრონიკული მოძრაობის არეულობა რომელიც, ხდება როდესაც ადამიანს აქვს უკონტროლო სურვილი ან უნდა გადავიდეს მათი . , ფეხები გამო არასასიამოვნო შეგრძნება ეს ჩვეულებრივ ხდება საღამოს ან ღამით

. . როდესაც იჯდა ან ცრუობს მოძრაობა დროებით ათავისუფლებს დისკომფორტს დაუღალავი ფეხის სინდრომი , შეიძლება დაიწყოს ნებისმიერ ასაკში და როგორც

, . წესი ასოცირდება ასაკის ზრდასთან . , გაუარესება ასოციაციაში როდესაც ის აღწევს დონეზე რომელიც ხელს უშლის

, . ძილის ნიმუშებს ეს შეიძლება გამოიწვიოს სირთულე ყოველდღიურ საქმიანობაში რამდენიმე მარტივი თვითმმართველობის მოვლის ზომები შეიძლება იყოს საკმარისი

, იმისათვის რომ გაათავისუფლოს სიმპტომები დაუღალავი ფეხები სინდრომი. , , თუმცა არსებობს სხვადასხვა მედიკამენტები რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს RLS. პირებს უფრო მძიმე

restless leg- რომელი დაავადებაა ის სინდრომი დაუღალავი ფეხების სინდრომის დიაგნოზი . კლინიკურად ხდება დაუღალავი

. ფეხის სინდრომი შეიძლება კონტროლირებად იქნას სხვადასხვა მედიკამენტებით თქვენ შეგიძლიათ დანიშნოთ ნევროლოგიის ან ფსიქიატრიის განყოფილება

. დაუღალავი ფეხის სინდრომის გამო მიზეზები

რა იწვევს დაუღალავ ფეხის სინდრომს დაუღალავი ფეხის სინდრომის ზუსტი მიზეზი ხშირ შემთხვევაში არ არის

. , განსაზღვრული მკვლევრები ფიქრობენ რომ მდგომარეობა გამოწვეულია , დოფამინში დისბალანსით რომელიც ტვინის მიერ კუნთების მოძრაობის

. კონტროლის საშუალებას იძლევა დაუღალავი ფეხის სინდრომი შეიძლება მოხდეს ყოველგვარი ცნობილი მიზეზის

, გარეშე ასევე ,რკინის მეტაბოლიზმის დარღვევების გამო ზოგიერთი ქრონიკული დაავადება და . სხვადასხვა მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები

, დაუღალავი ფეხების სინდრომი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში მათ შორის . , ბავშვობაში ეს უფრო ხშირია ასაკის გაზრდით და უფრო ხშირია ქალებში ვიდრე . მამაკაცებში

, 40 დაუღალავი ფეხების სინდრომი ოჯახებში გვხვდება განსაკუთრებით წლამდე . , ასაკის შემთხვევებში თუმცა ორსულობა ან მსგავსი ჰორმონალური ცვლილებები

შეიძლება დროებით გამწვავდეს . დაუღალავი ფეხის სინდრომის სიმპტომები

ზოგიერთი ქალი შეიძლება დაიწყოს ორსულობის დროს დაუღალავი ფეხის , . , სინდრომის სიმპტომები განსაკუთრებით ბოლო ტრიმესტრში ასეთ შემთხვევებში , სიმპტომები ჩვეულებრივ გაქრება მშობიარობის შემდეგ როდესაც ჰორმონალური

. ნაშთები ნორმალურად უბრუნდება , , დაუღალავი ფეხების სინდრომი როგორც წესი არ უკავშირდება სერიოზულ

, ძირითად სამედიცინო პრობლემას მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში მას შეუძლია სხვა : პირობებთან ერთად

• , ზოგჯერ ქრონიკული დაავადებები როგორიცაა დიაბეტი , და ალკოჰოლიზმი . შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების დაზიანება ხელებსა და ფეხებში ეს დაზიანება

. იწვევს პერიფერიულ ნეიროპათიას

• ანემიის გარეშეც კი, რკინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს დაუღალავი . ფეხის სინდრომი ან არსებული მდგომარეობის გამწვავება ინდივიდუალური

, შეიძლება იყოს რკინის დეფიციტი თუ მათ აქვთ კუჭის ან ნაწლავების , . სისხლდენის ისტორია აქვთ მძიმე პერიოდები ან ხშირად სისხლი

• თუ ადამიანს თირკმლის უკმარისობა აქვს, შეიძლება ასევე იყოს რკინის . , დეფიციტი ანემიის დროს როდესაც თირკმელები არ მუშაობს სწორად რკინის . მაღაზიები სისხლში შეიძლება შემცირდეს ეს და სხვა ცვლილებები სხეულის

ქიმიაში შეიძლება გამოიწვიოს დაუღალავი ფეხი სინდრომი ან გამწვავდება . არსებული მდგომარეობა

• დაზიანებით ან დაზიანებით გამოწვეული ზურგის დაზიანება უკავშირდება . , დაუღალავი ფეხების სინდრომს სამედიცინო ინტერვენციები რომლებიც

, იწვევენ ანესთეზიას ზურგის ტვინში ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაუღალავი . ფეხები სინდრომი

სიმპტომები ; რა სიმპტომები აქვს დაუღალავი ფეხის სინდრომს

დაუღალავი ფეხების სინდრომის ძირითადი სიმპტომია, როგორც სახელი , . ვარაუდობს ფეხების გადაადგილების სურვილი სხვა დამახასიათებელი

, , სიმპტომებიდან რომლებიც თან ახლავს ამ მოთხოვნას ყველაზე გავრცელებულია : ქვემოთ

• , საერთო სიმპტომები მოიცავს შეგრძნებებს რომლებიც იწყება დასვენების ან . , , უმობილობის პერიოდის შემდეგ ეს შეგრძნებები როგორც წესი იწყება

, , მანქანის სავარძელში თვითმფრინავში ან კინოთეატრში ან ცოტა ხნის შემდეგ . ერთ ადგილას

• . სიმპტომები ღამით ყველაზე მძიმეა და ღამით ყველაზე მძიმეა

• . მოუსვენარი ფეხების სინდრომი მოძრაობასთან ერთად მოდუნებას განიცდის RLS , , . სიმპტომები მცირდება გაჭიმვა შერყევისკენ ფეხები ან ფეხით

• . შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების ტუბერკულოზი ღამით ჯანმრთელობის , ექსპერტები ფიქრობენ რომ დაუღალავი ფეხების სინდრომი

, დაკავშირებულია უფრო გავრცელებულ მდგომარეობასთან რომელსაც . ეწოდება პერიოდული კიდურის მოძრაობა ძილის დროს ეს იწვევს ადამიანის

, . ფეხებს ძილის დროს შესაძლოა ღამის განმავლობაში

მოუსვენარი ფეხის სინდრომის მქონე ადამიანები, , როგორც წესი აღწერენ , , თავიანთ სიმპტომებს როგორც პათოლოგიური უსიამოვნო შეგრძნებები ფეხებში ან . , , . , ფეხებში ეს შეგრძნებები როგორც წესი ორივე ფეხში ხდება იშვიათ შემთხვევებში

. ეს შეგრძნებები ასევე იმოქმედებს იარაღზე , . შეგრძნებები ზოგადად შეინიშნება კანზე ვიდრე კიდურის შიგნით შეგრძნებები

, , , pulsing, , მოიცავს მცოცავი მცოცავი უბიძგებენ ტკივილი ელექტროშოკური ან . ელექტროშოკური შეგრძნებები

, , ზოგიერთ შემთხვევაში ძნელია ინდივიდებს ზუსტად ახსნან თუ რა არის ეს . შეგრძნებები მოუსვენარი ფეხის სინდრომის მქონე პირები ჩვეულებრივ არ

, . , აღწერენ მდგომარეობას როგორც კუნთების კრუნჩხვები ან ნუმბლაცია თუმცა . ფეხების გადაადგილების სურვილი თითქმის ყველა შემთხვევაში თანმიმდევრულია

. ასევე ხშირია სიმპტომების სიმძიმის მერყეობა დაუღალავი ფეხების სინდრომის , სიმპტომები შეიძლება გარკვეული დროის განმავლობაში გაქრეს მაგრამ თითქმის

. ყველა შემთხვევაში ისინი დაბრუნდებიან დიაგნოსტიკური მეთოდები

რომელი ექიმი მკურნალობს დაუღალავ ფეხის სინდრომს და როგორ ხდება . მისი დიაგნოზი

, , ზოგიერთ შემთხვევაში აღინიშნა რომ (RLS) დაუღალავი ფეხის სინდრომის დაზარალებული პირები , არ ეძებენ სამედიცინო დახმარებას შიშის გამო რომ ისინი

. , ,სერიოზულად არ მიიღებენ თუმცა ძილის ნიმუშების დარღვევა და დღის ძილიანობა რომელიც შეიძლება მოხდეს (RLS) დაუღალავი ფეხის სინდრომის გამო, შეიძლება

. გავლენა იქონიოს ადამიანების ცხოვრების ხარისხზე რეკომენდებულია ნევროლოგის კონსულტაცია . დაუღალავი ფეხის სინდრომის გამო

გამოკვლევისთვის კონსულტირებული ნევროლოგი პირველად მიიღებს ინფორმაციას ინდივიდუალური სამედიცინო ისტორიის შესახებ და ითხოვს

. სიმპტომების აღწერას გაღიზიანებული ფეხების დიაგნოზი , , შეიძლება გაკეთდეს როდესაც ძლიერი

, ხშირად შეუცვლელი სურვილი ფეხების გადაადგილებას ხშირად თან ახლავს , , არასასიამოვნო შეგრძნებები იწყება და გაუარესდება დასვენების დროს

როგორიცაა იჯდა ან ცრუობს ღამით და მუდმივად გაუარესდება სხვა სამედიცინო ან . ქცევითი პირობები

. , ექიმი ასრულებს ფიზიკურ და ნევროლოგიურ გამოკვლევას გარდა ამისა ექიმმა , შეიძლება შეუკვეთოს სისხლის ტესტი განსაკუთრებით რკინის დეფიციტის

, . შესაფასებლად სხვა შესაძლო მიზეზების გამორიცხვა , იშვიათ შემთხვევებში ექიმმა შეიძლება ასევე მიმართოს ინდივიდს ძილის

. , , სპეციალისტს თუ ძილის სხვა დარღვევა როგორიცაა ძილის აპნოე ეჭვმიტანილია , , კლინიკაში ღამით დარჩენა სადაც ექიმები ძილის შემოწმებას საჭიროებენ მაგრამ

ძილის ცალკე შესწავლა არ არის აუცილებელი დაუღალავი ფეხების სინდრომის . დიაგნოზისთვის

მკურნალობის მეთოდები ; როგორ მკურნალობს მოუსვენარი ფეხის სინდრომი

, , , იმ შემთხვევაში თუ სამედიცინო მდგომარეობა როგორიცაა რკინის დეფიციტი , , გამოვლინდა როგორც დაუღალავი ფეხის სინდრომის მიზეზი ამ მდგომარეობის . მკურნალობა შეიძლება მნიშვნელოვნად შემსუბუქდეს სიმპტომებს ექიმი . შეატყობინებს ინდივიდს გამოკვლევის შემდეგ მკურნალობის სწორი კურსის შესახებ

, თუ ინდივიდს არ აქვს ცალკე სამედიცინო მდგომარეობა რომელიც , დაკავშირებულია დაუღალავი ფეხების სინდრომთან მკურნალობის პირველი ნაბიჯი

. ჩვეულებრივ ეფუძნება ცხოვრების წესის ცვლილებებს თუ ეს ცვლილებები არ , . მიაღწევს სასურველ შედეგებს მედიკამენტები შეიძლება დაინიშნოს ექიმის მიერ

მოუსვენარი ფეხების სინდრომის სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტები ხშირად გამოიყენება სხვა პირობების სამკურნალოდ და შეიძლება გამოყენებულ

. იქნას ფეხებში მოუსვენრობის შესამცირებლად ეს შეიძლება მოიცავდეს , , ნარკოტიკებს ტვინში დოპამინის დონის გაზრდის მიზნით ნარკოტიკებს რომლებიც

, , გავლენას ახდენენ კალციუმის არხებზე კუნთების რელაქსაციაზე საძილე აბი და . სხვადასხვა ოპიოიდები

თითქმის ყველა ამ პრეპარატს აქვს სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები და არ უნდა . იქნას გამოყენებული სამედიცინო ზედამხედველობის გარეშე გვერდითი მოვლენები

, compulsive , მოიცავს იმპულსის კონტროლის დარღვევებს როგორიცაა სათამაშო , დღისით ძილიანობა და ძილიანობა ხოლო ზოგიერთი ტიპის მედიკამენტების

უკონტროლო გამოყენება ცნობილია . დამოკიდებულების მიმართ დაუღალავი ფეხების სინდრომის სამკურნალოდ გამოყენებული

მედიკამენტების უმრავლესობა . არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს ექიმი შეიძლება ნაცვლად რეკომენდაციას თვითმმართველობის მოვლის ტექნიკა

. გაათავისუფლოს სიმპტომები , მას შეუძლია მიიღოს რამდენიმე კვლევა ექიმთან რათა იპოვოს სწორი მედიცინა ან

, . კომბინაცია მედიკამენტები რომელიც საუკეთესოა ინდივიდუალური ზოგიერთ , . შემთხვევაში მედიკამენტი შეიძლება არ მუშაობდეს გარკვეული დროის შემდეგ ამ , . შემთხვევაში თქვენი ექიმი განსაზღვრავს შესაფერისი ალტერნატივები

, , ზოგიერთი ტიპის მედიკამენტი განსაკუთრებით ის ვინც გამოიყენება სხვა , სამედიცინო პრობლემების სამკურნალოდ შეიძლება გამწვავდეს დაუღალავი

ფეხების სინდრომის სიმპტომები. : , ესენია ზოგიერთი ანტიდეპრესანტი ზოგიერთი , , ანტიფსიქოზური ნარკოტიკი ზოგიერთი საწინააღმდეგო გულისრევა ზოგიერთი ცივი

. მედიკამენტები და სხვადასხვა ალერგიის მედიკამენტები , . , ექიმი გვირჩევს რომელი მედიკამენტები უნდა მივიღოთ თუმცა თუ აუცილებელია ამ

, მედიკამენტების მიღება აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები დამატებითი მედიკამენტების შესახებ, რათა დაეხმაროს დაუღალავი ფეხების სინდრომის

. მართვას ცხოვრების წესი იცვლება დაუღალავი ფეხის სინდრომის დროს

მარტივი ცხოვრების წესის ცვლილებების მიღება ხელს შეუწყობს დაუღალავი ფეხის . სინდრომის სიმპტომებს

• . თბილი აბაზანაში და მასაჟს ფეხები შეუძლია დაისვენოს კუნთების

• , , გამოყენება ცხელი ან ცივი კომპრესები ან ალტერნატიული ორი შეუძლია . შეამციროს შეგრძნებები იგრძნო კიდურების

• . მნიშვნელოვანია კარგი ძილი დაღლილობა ცნობილია დაუღალავი ფეხის

. , , სინდრომის სიმპტომების გამწვავებით იდეალურია მშვიდი კომფორტული , საძილე გარემოს მქონე ყოველდღიურად ერთსა და იმავე დროს გაღვიძება და ყოველ საღამოს მინიმუმ შვიდი საათის ძილი უზრუნველყოფს სათანადო

. დასვენებას

• , RLS , ზომიერი რეგულარული ვარჯიში შეიძლება გაათავისუფლოს სიმპტომები . მაგრამ სიფრთხილეა საჭირო ზედმეტი ვარჯიში ან ძალიან გვიან მუშაობა

. შეიძლება სიმპტომების გამწვავება

• , , ზოგიერთ შემთხვევაში კოფეინის გამოყენების შემცირება ან სასურველია . შეიძლება დაეხმაროს დაუღალავი ფეხის სინდრომს აუცილებელია კოფეინის , , , შემცველი პროდუქტების მათ შორის ყავის ჩაის და რბილი კარბონატული

. სასმელების მიღება

• სპეციალურად განკუთვნილია მოუსვენარი ფეხის სინდრომის მქონე , პირებისთვის ფეხის ქავერები ზეწოლას ახდენენ ფეხის ქვედა ნაწილში და

. შეუძლიათ სიმპტომების გათავისუფლება

ცხოვრობს დაუღალავი ფეხის სინდრომით მოუსვენარი ფეხის სინდრომი , ქრონიკული მდგომარეობაა რომელიც ხშირად

. RLS- , გრძელდება სიცოცხლის განმავლობაში სთან ერთად ინდივიდს შეიძლება . , ჰქონდეს სხვადასხვა კოპირების სტრატეგიის შემუშავება რეკომენდებულია რომ

. ინდივიდი აცნობებს მათ ნათესავებს მათი მდგომარეობის შესახებ , ოჯახის წევრების მეგობრების ან კოლეგების ინფორმირება ამ საკითხის შესახებ

, pacing დაეხმარება მათ გააცნობიერონ თუ რატომ არის ადამიანი მუდმივად მთელი , up დღის განმავლობაში დგას თეატრის უკან ან არაერთხელ მისაღებად მათი

. მაგიდასთან მუშაობა და ფეხით გარშემო . მოძრაობის საჭიროება არ უნდა იყოს წინააღმდეგობა თუ ინდივიდუალური

, . აიძულებს თავად ჩაახშოს გადაადგილების სურვილი სიმპტომები გაუარესდება , , , დღიური სტრატეგიები მოძრაობები და მედიკამენტები რომლებიც გამწვავდება ან

. შემსუბუქდება დაუღალავი ფეხის სინდრომი ამ ინფორმაციის გაზიარება ექიმი დაგეხმარებათ იპოვოთ ყველაზე შესაფერისი მკურნალობა გრძელვადიან . პერსპექტივაში

, . რა მოხდება თუ მოუსვენარი ფეხები არ მკურნალობენ დაუღალავი ფეხის სინდრომი . ჩვეულებრივ ხდება ღამით ან დასვენების დროს

, როდესაც პაციენტი ღამით საწოლში ან დასვენების დროს მდგომარეობს ისინი

, ხშირად განიცდიან უნებლიე კონტრაქციებს არასასიამოვნო სენსაციის გამო tingling, , როგორიცაა წვა და გაღიზიანება ან უკონტროლო სურვილი დაუღალავი ფეხის სინდრომის მსგავსი კიდევ ერთი მდგომარეობაა პერიოდული

. ფეხის მოძრაობის სინდრომი პერიოდული ფეხის მოძრაობის სინდრომის მქონე . მოძრაობები განსაკუთრებით ძილის დროს ხდება როგორც დაუღალავი ფეხის

, . სინდრომი იგი ხასიათდება ფეხების უნებლიე მოძრაობით , მას შემდეგ რაც დაუღალავი ფეხი სინდრომი ხელს უშლის ადამიანს ხარისხის

, ძილის მიღებისგან ადამიანი ჩვეულებრივ იღვიძებს დილით და შეიძლება განიცადოს ყურადღება და მეხსიერების გაუარესება და შეიძლება გამოიწვიოს

. ფუნქციის დაკარგვა მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ძილიანობა დღის . განმავლობაში უძილობა და დეპრესია გრძელვადიან პერსპექტივაში