გატეხილი გულის სინდრომი
გატეხილი გულის სინდრომი , რომელი ჰორმონები იკრძალება უფრო მეტად როდესაც უყვარხართ და რომელი , . ჰორმონები მცირდება რა მოხდება თუ თქვენი გული ამოიწურა გულის უკმარისობა
. რა არის გატეხილი გულის სინდრომი
. , სიყვარული და სითბო საზრდოობს სულით სიყვარული გტკივა შენი ფეხებიდან, . , როცა გიყვარს გული უფრო სწრაფად ცემს სიყვარული და სითბო რომლებიც , , კარგია გულის ჯანმრთელობისათვის გაზრდის ჰორმონების დონეს რაც სხეულს
გრძნობს სიცოცხლისუნარიანობასა და მშვიდობას და ამცირებს სტრესის ჰორმონის . , . დონეს მაგრამ რაც შეეხება ტკივილს ტკივილი იწვევს გატეხილი გულის სინდრომს
; რა არის გატეხილი გულის სინდრომი გატეხილი გულის სინდრომი
სიყვარულის ან სიყვარულის უეცარი დასასრული უარყოფით გავლენას ახდენს . გულზე და შეიძლება გამოიწვიოს გატეხილი გულის სინდრომი სტრესული
, ჰორმონების დონის უეცარი ზრდა როგორიცაა კორტიზოლი და ადრენალინი , , სხეულში შეიძლება ჰქონდეს გულის დიალიზური ეფექტი რის შედეგადაც გულის . , შეკუმშვაა ეს იწვევს გატეხილი გულის დაავადებას რომელიც ხასიათდება
. გულმკერდის ტკივილით და სუნთქვის უკმარისობით და გულის შეტევით ეს არის . , გატეხილი გულის სინდრომის სიმპტომები იმის გათვალისწინებით რომ ამ 2-5- , პროცესში გულის შეტევის რისკის ჯერ ზრდა არსებობს განსაკუთრებით პირველ
, , თვეში მნიშვნელოვანია რომ გატეხილი გულის მქონე ადამიანები სამედიცინო . დახმარებას უყოყმანოდ ეძებენ
სიყვარული გკვებავს , მეცნიერულად დამტკიცებულია რომ სიყვარული და სიყვარული ხელს უწყობს გულის
. , ცხოვრებას თუმცა სიყვარული და სითბო არ უნდა იყოს მხოლოდ ემოციური . , ურთიერთობა ორ საპირისპირო სქესს შორის ოჯახური სიყვარული ცხოველებისა და
ბუნების სიყვარული და მისტიკური სიყვარული ასევე დადებითი გავლენა აქვს გულის . ჯანმრთელობაზე სიყვარულისა და სიყვარულის გრძნობები ზრდის დადებითი
, , , , ჰორმონების დონეს როგორიცაა ოქსიტოცინი დოპამინი სეროტონინი , , ენდორფინები და სეროტონინი ხოლო სტრესის ჰორმონების დონის შემცირება
. , როგორიცაა კორტიზოლი და ადრენალინი შედეგად ორგანიზმში ანთებითი , , რეაქცია რომელიც ზრდის არტერიოსკლეროზს ჩახშულია და სისხლის ნაკადი . , აჩქარებს წყვეტილი პალპიტაციებისგან განსხვავებით გულის საშუალო
. , მაჩვენებელი და არტერიული წნევა მცირდება შედეგად გულის შეტევის . განვითარების რისკი მცირდება და გულის სიცოცხლის ხანგრძლივობა გრძელდება
. მარტო ცხოვრობ , მეცნიერულმა კვლევებმა აჩვენა რომ მარტო მცხოვრებ ადამიანებს აქვთ გულის
. შეტევის უფრო მაღალი რისკი და უფრო მოკლე სიცოცხლის ხანგრძლივობა , , აღინიშნა რომ მარტო მცხოვრები ადამიანები უფრო ხშირად განიცდიან დეპრესიას
. უფრო მეტ სიგარეტს და ალკოჰოლს მოიხმარენ და არაჯანსაღი დიეტა ჭამენ გულის . გატეხილი სინდრომის განვითარების ალბათობა იზრდება მარტო მცხოვრები
2 ქალების სიცოცხლის ხანგრძლივობა შეიძლება საშუალოდ წლით შემცირდეს და 6-7 . საშუალოდ წლის განმავლობაში მამაკაცები
. იყავი მშვიდად საკუთარ თავთან , , იმის ნაცვლად რომ ჩუმად დარჩეთ თქვენს გარშემო პოზიტიური ქცევის წინაშე
. აუცილებელია რამდენიმე სიტყვით მადლიერება ეს ხელს უწყობს სხვა ადამიანს და დადებითად უწყობს ორივე მხარის გულის ჯანმრთელობას ურთიერთდადებითი
. , ემოციებით ასე რომ თქვენი გულის დაავადების განვითარების რისკი . აღმოფხვრილია უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი და იყო მშვიდად საკუთარ
. . თავთან გიყვარდეთ საკუთარი თავი და მიიღეთ საჩუქრები თქვენი სხეულისთვის , , თქვენ უნდა მოშორდეთ ნერვებს და სტრესს მოიხმარენ ჯანმრთელ საკვებს ვარჯიშს
, . ჯანმრთელობისათვის ისარგებლეთ მზის სინათლით და მიიღეთ ხარისხიანი ძილი . – , , მოწევის თავიდან ასაცილებლად ნებისმიერ ფასად თუ გიყვარს მაშინ შეგიძლია
. შენს გარშემო მყოფებს დაეხმარო