ამ პროდუქტების გამოყენება ალცჰაიმერის დაავადების
წინააღმდეგ
, , მიუხედავად იმისა რომ ცნობილია რომ ალცჰაიმერის გამომწვევი მიზეზები , . გენეტიკურია კვება დიდ როლს თამაშობს პრევენციაში ალცჰეიმერის პაციენტებს. ასევე რეკომენდებულია ამ საკვების რეგულარულად მიღება ალცჰაიმერის მკურნალობის დროს
, ალცჰეიმერის დაავადება რომელიც ადამიანებს ექიმთან მიჰყავს ადრეული , , 65 . , სტადიების დავიწყების საჩივრით ჩვეულებრივ წლის ასაკში ჩანს სიმპტომები
, როგორიცაა ადრეულ ეტაპზე დამახსოვრების სირთულე მეტყველების პრობლემები , , , მოწინავე ეტაპზე პრობლემები გარემოსთან ადაპტაციაში მოტივაციის სირთულე
, განწყობის დარღვევა პირადი ზრუნვის უუნარობა ალცჰეიმერის მიერ გამოწვეული ტიპიური პრობლემებია
, , ალცჰაიმერი ცნობილია როგორც ცერებროვასკულური დაავადება რომელიც . დროთა განმავლობაში ნელა და გაუარესდება
; რა იწვევს ალცჰაიმერს ასაკი ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების
. პროცესში გენები ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ალცჰაიმერის , 5 65- 85 დაავადებებში რომელიც ყოველ წელიწადში დან წლამდე ორჯერ
. , ორმაგდება თუ არსებობს პირველი ხარისხის ოჯახური ისტორია ალცჰაიმერის 4- . – დაავადების რისკი ჯერ იზრდება დაავადების სხვა შესაძლო რისკ ფაქტორები
, , , არიან ქალი დაბალი განათლების დონე ხელმძღვანელი ტრავმა რომელიც იწვევს , , , ცნობიერების დაკარგვას მაღალი არტერიული წნევა გულის რიტმის პრობლემები
. დიაბეტი და მედიკამენტები წაიკითხეთ ალცჰეიმერის პაციენტებისთვის კვების . რეკომენდაციები და დაავადების პრევენცია , მოერიდეთ ცხიმს მარილს
, მაღალი ქოლესტერინი გულის არტერიებს აჩერებს და აზიანებს ტვინის ჭურჭელს . , რითაც ალცჰაიმერის დაავადების რისკს ზრდის ამ მიზეზით უნდა იქნას მიღებული
, – ხმელთაშუაზღვის ტიპის დიეტა რომელიც შედგება გულ სისხლძარღვთა მეგობრული . , , – საკვებისგან მოერიდეთ ცხიმოვანი მარილიანი შემწვარი და მზად ჭამა საკვები და , , . გამყარებაში ხმელთაშუა დიეტა ზეითუნის ზეთი თევზი ხილი და ბოსტნეული
როზმარი აძლიერებს მეხსიერებას , როზმარი რომელიც თავის ტვინის სისხლძარღვებს განზავებს და კარგია
, , მეხსიერების პრობლემებისთვის როგორიცაა გულმავიწყობა შეიცავს , ანტიოქსიდანტურ კარნოსულ მჟავას რომელიც მეხსიერების გაუმჯობესებას უწყობს
. . ხელს როზმარინს ასევე აქვს ნერვების დამამშვიდებელი ეფექტი ეხმარება თავის ; ტვინის ფუნქციის დარღვევაში როზმარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას
, . ალცჰეიმერის სახით ნავთობის ჩაის ან კაფსულების სახით სისხლით გადინება
, ითვლება რომ გინკგო ბილობის ქარხანა გულმავიწყობის წინააღმდეგ იცავს სხეულს თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ თავის ტვინის და ნერვული უჯრედების . სტრუქტურის სტაბილიზაციით მისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით აუმჯობესებს
. , , სისხლის მიმოქცევას მცენარე რომელიც მხარს უჭერს ტვინის სისხლის მიმოქცევას , . ფიქრობს რომ ალცჰაიმერის გამო კარგია ამ ფუნქციის გამო
წინააღმდეგ დაფის ფორმირებების , . , მწვანე ჩაი ასევე ცნობილია რომ გავლენას ახდენს მეხსიერებაზე მწვანე ჩაი
, რომელიც შეიცავს მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტებს სხეულისთვის ხელს უწყობს , ცილის წარმოების შემცირებას რაც იწვევს ამ დაავადების ტვინში დაფა
. ფორმირებას ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნეირონული დანაკარგების , . აღსაკვეთად რაც მეხსიერებას ასუსტებს
Omega 3 მეხსიერების ბარათი 3 , თევზი მდიდარია ომეგა ცხიმოვანი მჟავებით რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის
. 3 ფუნქციას და აძლიერებენ მეხსიერებას კალმახი და ორაგული მდიდარია ომეგა . ; , ცხიმოვანი მჟავებით ამცირებს დაავადების განვითარების რისკს გარდა ამისა
, flaxseed 3 საკვები როგორიცაა კაკალი და ასევე მდიდარია ომეგა ცხიმოვანი . მჟავებით
ნუ დაიზარებთ მხოლოდ მწვანილს , , მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული როგორიცაა ისპანახი სალათის ფოთოლი და
. კომბოსტო რეგულარულად უნდა მოხმარდეს მეხსიერების გაძლიერებას ასეთი ბოსტნეული მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული
. ძალიან მნიშვნელოვანია ტვინის ჯანსაღი ფუნქციონირებისთვის
იკვებებიან ფოლიუმის მჟავით მდიდარი საკვებით , ფოლიუმის მჟავაში მდიდარი საკვების რეგულარული მოხმარება როგორიცაა შავი
eyed , , , , ბარდა ოსპი სოიოები ბარდა არტიშოკები და ჭარხალი ხელს უწყობს . მეხსიერების გაძლიერებას
აძლიერებს მეხსიერებას მისი შინაარსით Blueberries, C, . რომლებიც მდიდარია ვიტამინი ასევე მდიდარია ანტიოქსიდანტები
, , მიუხედავად იმისა რომ არსებობს მცირე კვლევა იმის შესახებ არის თუ არა კარგი , ალცჰაიმერის მიერ გამოწვეული მეხსიერების დაკარგვა ექსპერტები
, რეკომენდაციას იძლევიან რომ ალცჰეიმერის პაციენტები რეგულარულად იყენებენ . მას
ამცირებს ალცჰაიმერის სიმპტომებს , , . ქოლინი რომელიც მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისათვის უხვად არის კვერცხებში
, , მიუხედავად იმისა რომ ქოლინი მთლიანად არ უშლის ალცჰაიმერის დაავადებას . მას აქვს დაავადების განვითარების ალბათობის შემცირების რისკი ის ამსუბუქებს
. დაავადების გამო გამოწვეულ პრეტენზიებს
