Published by Acibadem Health Point
Last updated August 26, 2024
شاي قرفة Apple Cinnamon
شاي قرفة Apple Cinnamon شاي التفاح هو وسيلة لذيذة لتعزيز مناعتك في فصل الشتاء. يمكنك تناول شاي التفاح مع القرفة والتوابل الأخرى بقدر ما تريد، شريطة أن يكون خاليا من السكر وليس مبالغا فيه.
المكونات
1 تفاحة
2-3 قرنفل
2-3 بذور من الفلفل الأسود
1 القرفة
ليمون
التحضير
قطع التفاح مع قشر ووضعها في الماء المغلي.
وضع القرنفل والفلفل الأسود والقرفة في cheesecloth في الماء المغلي.
اضغط الليمون في الماء لمنع التفاح من سواد.
بعد الغليان بشكل جيد والحصول على اللون، قم بإزالته من الموقد.
بعد تسخينه قليلا، يمكنك إضافة الليمون وكمية صغيرة اختيارية من العسل. استمتع بوجبتك.