سلطة الكينوا الملونة

سلطة الكينوا الملونة

سلطة الكينوا الملونة الكينوا، صديق أخصائيو الحميات الخالية من الغلوتين، هي واحدة من الحبوب الصحية. يمكنك تناول الكينوا كوجبة لذيذة مع وصفة السلطة هذه.

المكونات

1 كوب كينوا

2 كوب ماء

1/4 البصل الأحمر

1 الخيار

2 طماطم

5-6 سيقان من النعناع

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

نصف ليمون

الملح

التحضير

شطف وغلي الكينوا. اتركيها لتبرد.

قم بتقطيع المكونات واخلطها مع الكينوا.

وأخيرا، إضافة زيت الزيتون والليمون والملح. سلطتك جاهزة، شهية طيبة!