حالات الربو عند الأطفال آخذة في الازدياد
حالات الربو عند الأطفال آخذة في الازدياد ويزداد معدل الإصابة بالربو، وهو مرض مزمن في الجهاز التنفسي يتميز بنوبات، لدى البالغين والأطفال على حد سواء.
حليب الثدي يقلل من خطر الربو
هناك حوالي 3.5 مليون مصاب بالربو في تركيا. يعتبر علم الوراثة أحد أهم العوامل في المرض. إذا كان أحد الوالدين يعاني من الربو، فإن احتمال الإصابة بالربو لدى الطفل يزيد بنسبة 1/3. إذا كان كلا الوالدين مصابا بالربو. يصبح هذا المعدل 2/3. التدخين أثناء الحمل يزيد أيضا من خطر الإصابة بالربو لدى الطفل بنسبة 4 مرات.
حالات الربو عند الأطفال آخذة فيحليب الثدي هو عدو الربو والحساسية
يجب أن يكون حليب الثدي هو الغذاء الوحيد للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-6 أشهر. الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة تعزز نظام الدفاع للطفل. العديد من خلايا نظام الدفاع وعوامل النمو والفيتامينات والبروتينات والدهون في حليب الثدي تحمي الطفل من اليوم الأول من الحياة. يمكن منع تطور مشاكل الحساسية لدى الأطفال الذين يتلقون حليب الثدي لفترة طويلة. حليب الثدي يمكن أن يقلل أيضا من خطر الربو.
توصيات خاصة للأطفال ضد الربو والحساسية
يجب إعطاء مكملات فيتامين د للأطفال بغض النظر عن أعمارهم.
يجب أن تؤخذ الفيتامينات والمعادن الأخرى غير فيتامين د من خلال الطعام قدر الإمكان ويجب استشارة الطبيب في حالة النقص.
تجنب الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على الدهون المشبعة.
إطعام الأسماك على الأقل يومين في الأسبوع لنظام غذائي غني بالأوميغا 3. يفضل الأطعمة الطبيعية الطازجة قدر الإمكان.
استخدم الشمس قدر الإمكان.
قم بتضمين نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة في وجباتك اليومية.
حالات الربو عند الأطفال آخذة في الازدياد تجنب الأطعمة المالحة والسكرية التي يمكن أن تسبب تكوين الوذمة.