الربو يحب السقوط
تزداد حالات نوبات الربو في الخريف. والسبب في ذلك هو أن هناك علاقة بين أمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا،الربو يحب السقوط والتي تؤثر على الجميع تقريبا في الخريف، ونوبات الربو.
الخريف هو الموسم الأكثر خطورة لمرضى الربو
الربو هو مرض تنفسي تصبح فيه الشعب الهوائية شديدة الحساسية بعد الالتهاب المزمن وتضيق من وقت لآخر بسبب عوامل معينة. أمراض مثل الانفلونزا أو حتى نزلات البرد البسيطة يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو عن طريق التسبب في التهاب في الشعب الهوائية. حتى عدوى الجهاز التنفسي العلوي الخفيفة جدا يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة مثل ضيق التنفس وصعوبة التنفس والسعال المتكرر والمستمر والصفير والصفير في مرضى الربو. علاوة على ذلك، يمكن أن تستمر أعراض الربو مثل السعال وضيق التنفس الناجم عن هذه الأمراض لأسابيع. لذلك، من المهم جدا لمرضى الربو حماية أنفسهم والحصول على فحوصات طبية منتظمة خلال موسم الخريف عندما تكون أمراض الجهاز التنفسي العلوي شائعة.
الخريف صعب للغاية بالنسبة لمرضى الربو، خاصة بسبب العث الموجود في المنزل. نظرا لأنها تتأثر بالظروف المناخية مثل تغير الرطوبة ودرجة الحرارة، تزداد كثافة المواد المسببة للحساسية مثل غبار المنزل وفطريات العفن في موسم الخريف. تعيش هذه الحشرات الطفيلية في السجاد والسجاد واللحاف والوسائد والعناصر السفلية والألعاب. يتم خلط البراز الذي يتركونه في البيئة التي يعيشون فيها في الهواء المحيط عن طريق المشي عليها، وهزها وحركات مماثلة. من هناك، يصل بسهولة إلى الأنف ومن الأنف إلى الجهاز التنفسي، وغالبا ما يسبب الربو التحسسي. بسبب كل من الزيادة في كثافة المواد المسببة للحساسية وزيادة وجود المواد المسببة للحساسية في البيئة المنزلية بسبب الطقس البارد، قد تزيد الشكاوى مثل العطس وسيلان الأنف والسعال المستمر وضيق التنفس والصفير في حالات الربو التحسسي. في الواقع، قد يحدث المرض فقط خلال هذه الفترة ثم يعود تماما إلى طبيعته.
لمنع نوبات الربو
إذا كنت تعاني من البرد أو الأنفلونزا، فاطلب العلاج الطبي في أقرب وقت ممكن،
احرص على حماية نفسك إذا كنت محاطا بأشخاص يعانون من التهابات الجهاز التنفسي العلوي،
بادئ ذي بدء، ابتعد عن الأماكن المزدحمة. ابق في الداخل لفترة قصيرة، وإذا لم يكن ذلك ممكنا، فتأكد من أن التهوية كافية.
اشرب الكثير من الماء. اغسل يديك بشكل متكرر وتناول نظاما غذائيا متوازنا.
إذا كنت تدخن، تأكد من التخلي عن هذه العادة الضارة. تجنب بيئة التدخين.
احرص على عدم التواجد في بيئات ذات تلوث هواء مرتفع.