Published by Acibadem Health Point
Last updated August 26, 2024
الخرشوف الأرز بيلاف
الخرشوف الأرز بيلاف ماذا عن الأرز الصحي مع الكثير من الخضروات ولذيذ تماما؟ جرب تناول الخرشوف مع هذه الوصفة.
المكونات
4 فنانون
2 كوب من الأرز القمح الكامل
6 ملعقة من البصل الربيعي
نصف حفنة من الشبت
1 عصير الليمون
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1 كوب شاي من الماء
التحضير
قطع البصل الربيع والصوت في زيت الزيتون على حرارة متوسطة لمدة 2 دقيقة.
إضافة الخرشوف مكعبات، عصير نصف الليمون و 1 كوب الشاي من الماء وطهي لمدة 8 دقيقة.
إضافة الأرز والفلفل الأسود وإضافة 3 أكواب من الماء (إذا كنت غارقة الأرز مسبقا، 2 أكواب من الماء سيكون كافيا).
بعد الطهي، أضف نصف حفنة من الشبت وعصير نصف الليمون المفروم، وقم بتحريك الغطاء وتغطيته. بعد 15 دقيقة يمكنك أن تقدم ساخنة. استمتع بوجبتك.