احذر من المشاكل المشتركة في الرياضة!
تظهر إصابات المفاصل في الغالب في الرياضيين. تعرف إصابات الرباط الصليبي الأمامي، والتي هي شائعة بشكلاحذر من المشاكل المشتركة في الرياضة! خاص في مفصل الركبة، باسم “مرض الرياضي”.
المشاكل المشتركة التي تواجهها في الرياضة
عادة ما تظهر الإصابات داخل المفصل في الشباب والنشطين والرياضيين. ومع تزايد الاهتمام بالرياضة، يزداد أيضا حدوث مثل هذه المشاكل. يمكن أن تحدث مشاكل المفاصل أيضا بسبب ضعف العضلات لدى كبار السن، وإن كان بمعدل أقل. للحد من الإصابات، من الضروري تقوية مجموعات العضلات المحيطة بالمفاصل. يمكن تقوية مجموعات العضلات عن طريق المشي أو السباحة أو ممارسة رياضات مختلفة لمدة 30 دقيقة في اليوم. وبهذه الطريقة، يتم تقليل خطر إصابة المفاصل.
مرض الرياضي إصابة الرباط الصليبي الخلفي
هناك هياكل في جسمنا تعمل على تثبيت المفاصل. أحد هذه الهياكل في مفصل الركبة هو الرباط الصليبي الأمامي. عدم وجود هذه الأربطة يلغي استقرار مفصل الركبة. في الحركات المفاجئة أو المنعطفات، تنزلق الساق إلى الأمام بسبب عدم وجود هذه الأربطة. يمكن أيضا أن تسمى إصابة الرباط الصليبي الأمامي مرض الرياضي. بالإضافة إلى اللاعبين المحترفين، يمكن أيضا رؤية إصابة الرباط الصليبي الأمامي في الأشخاص الذين يمارسون الرياضة كهواة، على الرغم من أنه نادرا ما يمكن مواجهتها في سن متقدمة بسبب ارتداء الرباط. عندما تمزق الرباط، يحدث ألم شديد. في الساعات التالية، يزداد التورم والألم بسبب النزيف في مفصل الركبة، مما يؤدي إلى تقييد الحركة. يتم التشخيص عن طريق الفحص السريري وتأكيده عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي. عندما يتم استخدام الأربطة الصليبية الأمامية، وهو نسيج ليس لديه القدرة على الشفاء من تلقاء نفسه، تمزق، يتم استخدام التدخل الجراحي في العلاج اعتمادا على عمر الشخص.
استبدال الركبة يخفف المفاصل
عندما تتدهور بنية المفاصل في الركبة، يحدث الاحتكاك والتفاعلات غير الطبيعية أثناء الحركة في الرياضة. عندما يتم فقدان سطح الغضروف المفصلي، يتراوح نطاق حركة المفصل قبل التآكل بين درجات الصفر و 130 درجة. ومع ذلك، عندما يلبس المفصل، فإنه يجعل أنشطة الحياة أكثر صعوبة. لاستبدال وظيفة المفصل البالي، يتم إدخال بدلة الركبة. يمكن تصنيع مواد الأطراف الاصطناعية من المعدن والسيراميك والبولي إيثيلين والألمنيوم. تتمتع الأطراف الاصطناعية اليوم بمتانة عالية ونطاق حركة عال ومقاومة للارتداء على المدى الطويل.