أنشوفيس على البخار

أنشوفيس على البخار

أنشوفيس على البخار anchovy على البخار، واحدة من أكثر وصفات anchovy الكلاسيكية ولكن الأكثر لذيذ … جرب هذه الوصفة المطهية على البخار التي يحبها حتى أولئك الذين لا يستطيعون تناول الأسماك الصغيرة.

المكونات

نصف كيلو من الأنشوجة

2 البصل المتوسط

2 الطماطم المتوسطة

عصير من 1 ليمون

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الفلفل الأسود

التحضير

فرز وغسل واستنزاف anchovies.

ضع البصل المقطوع في حلقات كبيرة في طبق الفرن ورشه مع الفلفل الأسود.

ضع الأنشوجة جنبا إلى جنب ووضع الطماطم مقطعة إلى حلقات في الأعلى.

يخفق عصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الأسود ويصب على الأسماك.

خبز في فرن 175 درجة لمدة 25 دقيقة. استمتع بوجبتك.