Φερριτίνη
Φερριτίνη Οταν πάσχετε από διάφορα προβλήματα υγείας, μία από τις εξετάσεις που συνήθως ζητούνται από εσάς όταν υποβάλετε αίτηση σε ένα ίδρυμα υγείας για να προσδιορίσετε την κατάσταση είναι οι εξετάσεις αίματος. Οι παράμετροι που πρέπει να ελέγχονται κατά τη διάρκεια ενός πλήρους αριθμού αίματος, επίσης γνωστό ως αιμογράφημα, είναι σαφείς. Αυτά είναι ο αριθμός των ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων στο υγρό του αίματος, ο αριθμός των αιμοπεταλίων του αίματος και ορισμένοι βιοχημικοί υπολογισμοί. ΑΥΤΕΣ οι παράμετροι εκφράζονται ως RDW, HCT, MCHC, HGB. Ενα από αυτά είναι η HGB ή η αιμοσφαιρίνη. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πλούσια σε σίδηρο πρωτεΐνη που παράγεται στο μυελό των οστών και αποθηκεύεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Το οξυγόνο στον αέρα που εισέρχεται στους πνεύμονες προσκολλάται στην αιμοσφαιρίνη στο αίμα και μεταφέρεται στους ιστούς του σώματος. Και το διοξείδιο του άνθρακα που σχηματίζεται στους ιστούς προσκολλάται στην αιμοσφαιρίνη και φτάνει στους πνεύμονες, όπου εκκρίνεται από το σώμα. Αυτός είναι ένας ζωτικός κύκλος που λαμβάνει χώρα μέσα στο σώμα με την υλικοτεχνική υποστήριξη της πρωτεΐνης αιμοσφαιρίνης. Η πρωτεΐνη αιμοσφαιρίνης εξασφαλίζει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια παίρνουν το σχήμα ενός δίσκου και κινούνται πιο εύκολα στο σώμα και προστατεύονται. Δεδομένου ότι η αιμοσφαιρίνη είναι η παράμετρος που αποκαλύπτει την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα, είναι η πρώτη παράμετρος που ελέγχεται σε προβλήματα αναιμίας ή ανεπάρκειας σιδήρου. Η φερριτίνη είναι το πρωτεϊνικό σύμπλεγμα που είναι υπεύθυνο για την αποθήκευση και τη χρήση του σιδήρου, ο οποίος λαμβάνεται στο σώμα μέσω των τροφίμων. Η φερριτίνη είναι υπεύθυνη για τη διαλυτοποίηση, την αποθήκευση και την απελευθέρωση του σιδήρου και θεωρείται επίσης ως αποθήκη σιδήρου. Μια δοκιμή φερριτίνης χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ποσότητας σιδήρου στο σώμα.
Τι είναι φερριτίνη;
Ο ορυκτός σίδηρος, ο οποίος λαμβάνεται στο σώμα μας με διάφορα θρεπτικά συστατικά, έχει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του μεταβολισμού. Τα πιο άφθονα κύτταρα στο αίμα είναι τα ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθροκύτταρα, ερυθρά αιμοσφαίρια). Τα ερυθροκύτταρα είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα σε όλο το σώμα. Η ικανότητα του ερυθροκυττάρου να εκπληρώσει αυτό το καθήκον εξαρτάται από τον ορυκτό σίδηρο. Η φερριτίνη ονομάζεται επίσης αποθήκη σιδήρου επειδή είναι μια πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο στο σώμα και ελέγχει την απελευθέρωσή της. Περίπου 4.500 μόρια σιδήρου αποθηκεύονται στην πρωτεΐνη φερριτίνης. Μια δοκιμή φερριτίνης μπορεί να γίνει για να δούμε αν υπάρχει αρκετός σίδηρος στο σώμα. Αν και η βέλτιστη τιμή της φερριτίνης ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η ηλικία και το φύλο, μπορούμε να δώσουμε τιμές 20-200 στις γυναίκες και 20-500 στους άνδρες. Ο λόγος για το σημαντικά χαμηλότερο ποσοστό στις γυναίκες είναι η τακτική μηνιαία εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
Χαμηλή φερριτίνη
Μια αναλογία φερριτίνης κάτω από τις βέλτιστες τιμές υποδεικνύει χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα. Η ανεπάρκεια σιδήρου αναφέρεται συνήθως ως αναιμία ή αναιμία. Η σιδηροπενική αναιμία συμβαίνει επειδή ο ανεπαρκής σίδηρος θα επηρεάσει αρνητικά την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι παράγοντες που προκαλούν χαμηλή φερριτίνη περιλαμβάνουν: Υπερβολική κατανάλωση τσαγιού και καφέ, ακανόνιστη διατροφή, βαριές εμμηνορροϊκές περιόδους, εγκυμοσύνη, συχνό τοκετό, συχνή κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων κρέατος, κοιλιοκάκη, ανεπάρκεια βιταμίνης C, χρόνιες παθήσεις, απώλεια αίματος από διάφορους τραυματισμούς, στομαχικά και εντερικά προβλήματα. Λόγω ανεπάρκειας σιδήρου, η λειτουργία των οργάνων και των ιστών που δεν μπορούν να λάβουν αρκετό οξυγόνο είναι εξασθενημένη. Αυτό προετοιμάζει το έδαφος για την εμφάνιση διαταραχών. Συμπτώματα όπως αίσθημα αρκετά εξαντλημένο, λήθαργος, κρίσεις άγχους, απώλεια όρεξης, επιθυμία για κατανάλωση εδάφους και ασβέστη, ζάλη και πόνο, ένα συνεχές αίσθημα κρύου, λήθης, αδυναμία εστίασης, πρόβλημα τριχόπτωσης, ωχρό χρώμα δέρματος, αδυναμία των νυχιών, μούδιασμα στα δάχτυλα, σεξουαλική απροθυμία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να συμβεί λόγω χαμηλού ρυθμού φερριτίνης.
Επεξεργασία της χαμηλής φερριτίνης
Δεδομένου ότι τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης μπορεί να είναι ένα σημάδι ορισμένων προβλημάτων υγείας, είναι πολύ σημαντικό να επικεντρωθεί στην υποκείμενη αιτία. Τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης που αναπτύσσονται λόγω ασθενειών που προκαλούν αιμορραγία αναρρώνουν μόλις η αιμορραγία είναι υπό έλεγχο. Εάν η χαμηλή φερριτίνη δεν αναπτύσσεται λόγω οποιασδήποτε ασθένειας, ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να χορηγηθούν με την έγκριση του γιατρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί η διατροφή ανάλογα, καθώς και συμπληρώματα σιδήρου. Η κατανάλωση τροφίμων που σχηματίζουν σίδηρο, ειδικά κόκκινου κρέατος, θα πρέπει να αυξηθεί. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να μην καταναλώνουν τσάι και καφέ αμέσως μετά τα γεύματα. Η βιταμίνη C πρέπει να λαμβάνεται. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε πολλά φρούτα. Τρώγοντας τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως εντόσθια, οστρακοειδή, μπρόκολο, πράσινα φασόλια, λάχανο, φασόλια, φακές, τόφου, εμπλουτισμένα δημητριακά θα αυξήσει το σίδηρο στο σώμα σας. Εάν προτιμάται μια vegan ή χορτοφαγική διατροφή, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται συμπληρώματα διατροφής. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να απομείνουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αίμα οι μεταγγίσεις μπορεί να είναι απαραίτητες.
Υψόμετρο φερριτίνης Τα υψηλά επίπεδα φερριτίνης
δείχνουν ότι πάρα πολύ σίδηρο αποθηκεύεται στο σώμα και αυτό είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Ασθένειες που προκαλούν υψηλά επίπεδα φερριίνης είναι ηπατικές διαταραχές λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, αιμοχρωμάτωση, υπερθυρεοειδισμός, λευχαιμία, διαβήτης, ηπατίτιδα C. Συμπτώματα όπως η σεξουαλική απροθυμία, αίσθημα παλμών, κόπωση, παράπονα πόνου στην κοιλιά και την περιοχή του θώρακα, πόνος στις αρθρώσεις, απώλεια βάρους δείχνουν υψηλά επίπεδα φερριτίνης και πρέπει σίγουρα να ληφθούν υπόψη.
Θεραπεία της υψομετρικής φερριτίνης
Εάν ένα αυξημένο επίπεδο φερριτίνης διαγνωστεί ως αποτέλεσμα της δοκιμής φερριτίνης, οι υποκείμενες αιτίες θα πρέπει να διερευνηθούν αμέσως. Εάν δεν υπάρχει ασθένεια, τα επίπεδα φερριτίνης μπορούν να ελεγχθούν με φαρμακευτική αγωγή. Και ως συμπληρώματα, καφές, πράσινο τσάι, τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, παρατεταμένη άσκηση, ο ψευδάργυρος, το μαγνήσιο και άλλα μέταλλα μπορούν να συστηθούν. Αυτοί είναι οι παράγοντες που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου. Η αιμοδοσία μπορεί επίσης να μειώσει εν μέρει την περίσσεια σιδήρου στο σώμα.