JCI-accredited hospitals · 45+ hospitals & clinics · Patients from 90+ countries · 24/7 multilingual coordination
Article

Τουρσί λευκό λάχανο

1 min read
Published by Acibadem Health Point Last updated June 2, 2025

Τουρσί λευκό λάχανο

Το να φτιάξετε το λάχανο τουρσί δεν είναι καθόλου δύσκολο, όπως ίσως νομίζετε. Με τις προβιοτικές του ιδιότητες, το ξινολάχανο έχει πολλά οφέλη.

Συστατικά

• 3 κιλά λευκό λάχανο • 5-6 σκελίδες σκόρδο (προαιρετικά) • 2 καρότα (προαιρετικά) • 7-8 ρεβίθια • 1,5 φλιτζάνια ξύδι • 4 κουταλιές της σούπας αλάτι • Αλάτι • Σου

Προετοιμασία

• Κόβουμε το λάχανο στο επιθυμητό μέγεθος, το πλένουμε και το τρίβουμε καλά με

αλάτι. • Αφήστε το να στραγγίξει μέχρι το πρωί. Τοποθετήστε το καλά σε ένα καθαρό γυάλινο

βάζο 5 κιλών χωρίς να χρησιμοποιήσετε το νερό που αποστραγγίζεται. • Βράζουμε το νερό και το αλάτι σε μια κατσαρόλα και το αφήνουμε να κρυώσει. • Προσθέστε τις σκελίδες σκόρδου και τα καρότα σε φέτες, αν θέλετε. • Αφού προσθέσετε τα ρεβίθια, ρίξτε 1,5 φλιτζάνια ξύδι στο βάζο. • Προσθέτουμε το βραστό και κρύο αλατισμένο νερό. • Μπορείτε να το καταναλώσετε αφού το κρατήσετε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία

δωματίου για 2 εβδομάδες, προσέχοντας ότι δεν υπάρχουν φυσαλίδες αέρα μέσα και ότι δεν παίρνει αέρα μετά το κλείσιμο του καπακιού. Απολαύστε το γεύμα σας.

We’re With You at Every Step

How can we help you today?

Treatments are delivered at our JCI-accredited hospitals — Acıbadem International
We value your privacy We use essential cookies to run this site and, with your consent, analytics cookies to understand how it is used and improve it. You can accept, reject, or choose what to allow. See our Cookie Policy.