Τι είναι η cyberchondria;
Τι είναι η cyberchondria; Οι άνθρωποι που έχουν έντονες ανησυχίες για την υγεία χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για να τις αντιμετωπίσουν. Ωστόσο, αυτοδιαγιγνώσθηκαν με πληροφορίες που βρήκαν στο διαδίκτυο. Αυτό ονομάζεται cyberchondria.
Εάν διαγνώσετε ασθένειες στο διαδίκτυο, μπορεί να έχετε cyberchondria
Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν τόσο πολύ για την υγεία τους ή για τους συγγενείς τους που αμέσως έρχονται στο διαδίκτυο. Σε αυτόν τον κόσμο της εύκολης πρόσβασης σε πληροφορίες, είναι δυνατόν να βρείτε πολλές ακριβείς ή αναξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με ασθένειες στο διαδίκτυο. Αλλά είναι χρήσιμο να είστε προσεκτικοί. Η τεχνολογία μπορεί να σας κάνει να κάνετε λάθος για την υγεία. Οι άνθρωποι που βιώνουν άγχος για τις ασθένειες και ονομάζονται «υποχόνδριοι» ή «υποχόνδριοι» εκτίθενται σήμερα σε «cyberchondria». Οι άνθρωποι με cyberchondria βιώνουν αγχώδη διαταραχή αυτοδιάγνωσης με πληροφορίες που βρίσκουν στο διαδίκτυο.
Πως γίνεται η cyberchondria;
Οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στις σωματικές ενοχλήσεις. ΑΥΤΕΣ οι καταγγελίες μερικές φορές οδηγούν το άτομο να συνεχίσει να σκέφτεται για την ασθένεια και στη συνέχεια σε υπερβολικές συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία. Μερικές φορές το άγχος οδηγεί σε αποφυγή της διαβούλευσης με έναν γιατρό, ενώ άλλες φορές το άγχος δεν εξαφανίζεται παρά τις επανειλημμένες επισκέψεις στον γιατρό. Το διαδίκτυο μπαίνει σε λειτουργία κατά τη διάρκεια της συνεχιζόμενης πάλης με την ασθένεια και προσθέτει ένα χαρακτηριστικό του κυβερνοχώρου στο άγχος της νόσου. Στην cyberchondria, οι πληροφορίες που οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν στο διαδίκτυο αυξάνουν το άγχος και το άτομο επικεντρώνεται στις πιο σοβαρές, χειρότερες ασθένειες αντί για πιο πιθανές ασθένειες. Οι καθημερινές ασχολίες τίθενται στο πίσω μέρος του καυστήρα και οι συζητήσεις επικεντρώνονται στο άγχος για τις ασθένειες. Σε αυτό το πλαίσιο, η cyberchondria μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια λειτουργικότητας σε πολλούς τομείς της ζωής.
Λένε «έχω καρκίνο»
Οι άνθρωποι που ανησυχούν συνεχώς ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα τους πιστεύουν ότι αυτά τα συμπτώματα είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια. Αυτοί οι άνθρωποι κάνουν έρευνα στο διαδίκτυο σχετικά με τα σωματικά τους παράπονα και έρχονται σε επαφή με πολλές διαγνώσεις. Ενα άτομο με βήχα μπορεί να έχει σοβαρές ανησυχίες ότι έχει καρκίνο
του πνεύμονα αντί για μια απλή αναπνευστική λοίμωξη ή ένα άτομο με πονοκέφαλο μπορεί να έχει εγκέφαλο αιμορραγία αντί για κόπωση. Οι αναζητήσεις στο Διαδίκτυο μπορεί να γίνουν πιο συχνές, όλες οι πληροφορίες που υποστηρίζουν το χειρότερο σενάριο γίνονται αποδεκτές ως πραγματικές, ενώ οι πιο πιθανές εξηγήσεις αγνοούνται. Αυτό χρησιμεύει για την ολοκλήρωση του φαύλου κύκλου της διαταραχής άγχους ασθένειας ως ένας τρόπος διατροφής των ανησυχιών που σχετίζονται με την υγεία.
Αναζήτηση για “υγεία” στο διαδίκτυο
Υπάρχουν αρκετές μελέτες σχετικά με την επίδραση της χρήσης του διαδικτύου στις διαταραχές άγχους. Σε μια μελέτη του 2006 που διεξήχθη στις ΗΠΑ σχετικά με τα πρότυπα χρήσης του Διαδικτύου, διαπιστώθηκε ότι το 80% των χρηστών του Διαδικτύου έκανε αναζητήσεις στο διαδίκτυο που σχετίζονται με την υγεία. Σε μια άλλη μελέτη στην οποία συμμετείχαν 500 άτομα, διαπιστώθηκε ότι οι πληροφορίες που αποκτήθηκαν από το διαδίκτυο αύξησαν το άγχος στο 40% της ομάδας και το μείωσαν στο 50%. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο λόγος για την αύξηση του άγχους σε ορισμένους συμμετέχοντες σχετίζεται με τον τρόπο που χρησιμοποιούν τις πληροφορίες.
Δείτε έναν γιατρό
Κατά τη διεξαγωγή έρευνας σχετικά με ασθένειες στο διαδίκτυο, είναι πρώτα απαραίτητο να ακολουθήσετε αξιόπιστες τοποθεσίες. Η αξιολόγηση της πραγματικότητας των πληροφοριών που λαμβάνονται και η αμφισβήτηση του αν οι πληροφορίες είναι αληθείς ή όχι θεωρούνται ως οι πιο σημαντικοί παράγοντες για να κρατήσει το άγχος υπό έλεγχο. Οι άνθρωποι που βιώνουν έντονο άγχος για την υγεία και κάνουν έρευνα στο διαδίκτυο όλη την ημέρα θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό για τα συμπτώματα για τα οποία ανησυχούν. Πρέπει να ακολουθούνται οι συστάσεις του γιατρού και να εξασφαλίζεται η συνέχεια. Μετά από τις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις, εάν οι πληροφορίες του γιατρού ότι δεν υπάρχει σοβαρή ασθένεια δεν μειώνουν το άγχος, η ψυχιατρική υποστήριξη είναι απαραίτητη στο cyberchondria. Οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας και οι ψυχοφαρμακολογικές παρεμβάσεις που αντιμετωπίζουν την ερμηνεία αυτών των συμπτωμάτων και όχι τα σωματικά συμπτώματα είναι επίσης αποτελεσματικές.