JCI-accredited hospitals · 45+ hospitals & clinics · Patients from 90+ countries · 24/7 multilingual coordination
Article

Τηγανίτες κολοκύθας

1 min read
Published by Acibadem Health Point Last updated February 6, 2025

Τηγανίτες κολοκύθας

Ενας από τους τρόπους για να καταναλώνουν κολοκύθα είναι τηγανίτες. Το “Κυριακάτικο πρωινό” σας θα είναι ακόμα πιο νόστιμο με τηγανίτες κολοκύθας.

Συστατικά

• 2 αυγά • Μισό ποτήρι αλεύρι ολικής άλεσης • Μισό ποτήρι γάλα • Μισό φλιτζάνι πουρέ κολοκύθας • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Για περισσότερα

• Μπανάνα • 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

Προετοιμασία

• Ανακατέψτε καλά τα αυγά, το αλεύρι, το γάλα, το μπέικιν πάουντερ, τη βρασμένη και

πουρέ κολοκύθας. • Χωρίστε το μείγμα σε τρία ίσα μέρη. • Απλώστε το σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με τη βοήθεια μιας κουτάλας. • Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, πρώτα από τη μία πλευρά και στη συνέχεια από την

άλλη πλευρά γυρίζοντάς το έτσι ώστε να μην καταρρεύσει. • Τοποθετήστε μία από τις μαγειρεμένες τηγανίτες σε ένα πιάτο και τοποθετήστε τις

κομμένες μπανάνες σε φέτες πάνω σε αυτό αφού ζεσταθεί. • Ρίξτε λίγο μέλι πάνω του. Σκεπάζουμε με την ψημένη τηγανίτα και κάνουμε το ίδιο με

αυτή την τηγανίτα. Οι τηγανίτες σας είναι έτοιμες. Απολαύστε το γεύμα σας.

We’re With You at Every Step

How can we help you today?

Treatments are delivered at our JCI-accredited hospitals — Acıbadem International
We value your privacy We use essential cookies to run this site and, with your consent, analytics cookies to understand how it is used and improve it. You can accept, reject, or choose what to allow. See our Cookie Policy.