Πόνος στο στήθος Γιατί εμφανίζεται πόνος στο στήθος;
Ο πόνος στο στήθος (μασταλγία) είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα στις γυναίκες. Παράπονα όπως πόνος, ένταση και οίδημα που ξεκινούν 2 εβδομάδες πριν από την προεμμηνορροϊκή περίοδο και μειώνονται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως αποτελούν την πιο κοινή κατάσταση. Ο πόνος του μαστού που δεν σχετίζεται με την έμμηνο ρύση μπορεί να προκληθεί από προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στο στήθος, αντανακλώντας τον πόνο από το θωρακικό τοίχωμα ή τους μυς του αυχένα, ορμονικές αλλαγές, ψυχολογικούς λόγους, πρόσληψη καφεΐνης και ανεπάρκεια ορισμένων σημαντικών λιπαρών οξέων στη διατροφή.
Πως να ανακουφίσετε τον πόνο στο στήθος;
Ακόμη και αν δεν ανιχνευθούν μη φυσιολογικά ευρήματα μετά από εξετάσεις απεικόνισης κατάλληλες για την ηλικία σε ασθενείς με πόνο στο στήθος, ο ασθενής θα αισθάνεται ανακουφισμένος και ο πόνος θα εξαφανιστεί. Για το λόγο αυτό, ο ασθενής θα πρέπει να είναι καθησυχασμένος και να του λένε καθαρά ότι τα ευρήματα της εξέτασης και οι ακτινολογικές εξετάσεις είναι φυσιολογικά. Η ψυχολογία των ασθενών είναι εξαιρετικά σημαντική στη μασταλγία. Οι επιπτώσεις του περιορισμού της πρόσληψης καφέ ή τσαγιού, ή εφαρμογές όπως η βιταμίνη Ε, δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί. Σε έντονο πόνο του μαστού που σχετίζεται ή δεν σχετίζεται με την εμμηνόρροια, εάν ο πόνος των μυών, ο πόνος που οφείλεται σε κύστεις στο στήθος, οι ψυχολογικοί λόγοι ή τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται δεν θεωρούνται υπεύθυνα και άλλες αιτίες πιστεύεται ότι είναι άλλες από αυτές, οι ασθενείς μπορούν να λάβουν ορμονικά φάρμακα όπως η δανοζόλη, η βρωμοκρυπτίνη, τα οποία καταστέλλουν ορμόνες που πιστεύεται ότι προκαλούν κάποιο πόνο στο στήθος. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα, τα οποία έχουν σοβαρές παρενέργειες, σπάνια χρησιμοποιούνται. Αντ ‘αυτού, τα δισκία ελαίου νυχτολούλουδου (έλαιο νυχτολούλουδου), τα χάπια ιχθυελαίου ή ο εξίσου αποτελεσματικός λιναρόσπορος μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τρόφιμα (π.χ. σε γιαούρτι) για να αντικαταστήσουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Ωστόσο, η επίδραση αυτών των θεραπειών διαρκεί μόνο λίγες εβδομάδες και πρέπει να συνεχιστεί για τουλάχιστον 3-6 μήνες. Σε περίπτωση πολύ έντονου πόνου, τα βραχυπρόθεσμα παυσίπονα μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν επειδή λειτουργούν γρήγορα.