Προσοχή στα κοινά προβλήματα στον αθλητισμό!
Προσοχή στα κοινά προβλήματα στον αθλητισμό! Οι τραυματισμοί των αρθρώσεων παρατηρούνται κυρίως σε αθλητές. Οι τραυματισμοί του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, οι οποίοι είναι ιδιαίτερα συχνοί στην άρθρωση του γόνατος, είναι γνωστοί ως «ασθένεια του αθλητή».
Κοινά προβλήματα που συναντώνται στον αθλητισμό
Οι ενδοαρθρικοί τραυματισμοί παρατηρούνται συνήθως σε νέους, δραστήριους και αθλητικούς ανθρώπους. Με το αυξανόμενο ενδιαφέρον για τον αθλητισμό, η συχνότητα εμφάνισης τέτοιων προβλημάτων αυξάνεται επίσης. Τα προβλήματα των αρθρώσεων μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω μυϊκής αδυναμίας σε ηλικιωμένους, αν και με χαμηλότερο ρυθμό. Για τη μείωση των τραυματισμών, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι μυϊκές ομάδες που περιβάλλουν τις αρθρώσεις. Οι μυϊκές ομάδες μπορούν να ενισχυθούν με το περπάτημα, το κολύμπι ή το παιχνίδι διαφορετικών αθλημάτων για 30 λεπτά την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος τραυματισμού των αρθρώσεων.
Ασθένεια του αθλητή πρόσθιος τραυματισμός του χιαστού συνδέσμου
Υπάρχουν δομές στο σώμα μας που σταθεροποιούν τις αρθρώσεις. Μία από αυτές τις δομές στην άρθρωση του γόνατος είναι ο πρόσθιος σταυροειδής σύνδεσμος. Η απουσία αυτών των συνδέσμων εξαλείφει τη σταθερότητα της άρθρωσης του γόνατος. Σε ξαφνικές κινήσεις ή στροφές, η κνήμη ολισθαίνει προς τα εμπρός λόγω της απουσίας αυτών των συνδέσμων. Ο τραυματισμός του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου μπορεί επίσης να ονομαστεί ασθένεια του αθλητή. ΕΚΤΟΣ από τους επαγγελματίες παίκτες, ο τραυματισμός του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε άτομα που αθλούνται ως ερασιτέχνες, αν και σπάνια, μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί σε προχωρημένη ηλικία λόγω της φθοράς του συνδέσμου. Οταν ο σύνδεσμος σπάει, εμφανίζεται έντονος πόνος. ΤΙΣ επόμενες ώρες, το πρήξιμο και ο πόνος αυξάνονται λόγω αιμορραγίας στην άρθρωση του γόνατος, οδηγώντας σε περιορισμό της κίνησης. Η διάγνωση γίνεται με κλινική εξέταση και επιβεβαιώνεται με απεικόνιση MRI. Οταν οι πρόσθιοι χιαστοί σύνδεσμοι, ένας ιστός που δεν έχει την ικανότητα να θεραπεύσει από μόνος του, ρήξη, χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται στη θεραπεία ανάλογα με την ηλικία του ατόμου.
Οι αντικαταστάσεις γόνατος ανακουφίζουν τις αρθρώσεις
Οταν η δομή των αρθρώσεων στο γόνατο επιδεινώνεται, η τριβή και οι ανώμαλες αλληλεπιδράσεις συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κίνησης στον αθλητισμό. Καθώς η
επιφάνεια του αρθρικού χόνδρου χάνεται, το εύρος κίνησης της άρθρωσης πριν από τη φθορά είναι μεταξύ μηδέν βαθμών και 130 βαθμών. Ωστόσο, όταν η άρθρωση φθείρεται, κάνει τις δραστηριότητες της ζωής πιο δύσκολες. Για να αντικατασταθεί η λειτουργία της φθαρμένης άρθρωσης, εισάγεται μια προσθετική γόνατος. Τα υλικά προσθετικής μπορεί να είναι κατασκευασμένα από μέταλλο, κεραμικό, πολυαιθυλένιο, αλουμίνιο. Οι σημερινές προθέσεις έχουν υψηλή αντοχή, μεγάλη ελευθερία κινήσεων και είναι ανθεκτικές στη μακροχρόνια φθορά.