JCI-accredited hospitals · 45+ hospitals & clinics · Patients from 90+ countries · 24/7 multilingual coordination
Article

Μπάλες ημερομηνίας

1 min read
Published by Acibadem Health Point Last updated February 6, 2025

Μπάλες ημερομηνίας

Είστε έτοιμοι να φτιάξετε νόστιμες μπάλες γεύσης με ημερομηνίες, μια από τις συμβολικές γεύσεις του Ραμαζανιού; Οι μπάλες ημερομηνίας, οι οποίες μπορεί να είναι ένα υγιεινό σνακ για τους γλυκούς πόθους σας, είναι επίσης πολύ απλές.

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια μαλακά χουρμάδες με τα κουκούτσια να αφαιρούνται • Μισό ποτήρι φιστίκια • 1 κουταλιά της σούπας κακάο • 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia • Σκόνη καρύδας για διακόσμηση

Προετοιμασία

• Αν οι χουρμάδες σας είναι σκληροί, μουλιάστε τους σε ελαφρώς ζεστό νερό 10 λεπτά

πριν από τη χρήση. • Βάζουμε τα φιστίκια στο μούλτι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν αλεύρι. • Οταν είστε σίγουροι ότι οι χουρμάδες είναι μαλακοί, κόψτε τις χουρμάδες σε μικρά

κομμάτια και βάλτε τις στο μούλτι και χτυπήστε μέχρι να θρυμματίσουν καλά. • Βάζουμε τις χουρμάδες στο ίδιο μπολ με τα φιστίκια. • Προσθέστε το κακάο στο μπολ και ζυμώστε τα υλικά με τα χέρια σας μέχρι να

ενωθούν. • Χωρίζουμε τα κομμάτια σε μέγεθος καρυδιού από το μείγμα της ζύμης και τα

τυλίγουμε. Τα τυλίγουμε σε καρύδα. • Τοποθετήστε τις μπάλες σε ένα πιάτο σερβιρίσματος και αφήστε τις να ξεκουραστούν

στο ψυγείο για μισή ώρα και σερβίρετε. Απολαύστε το γεύμα σας.

We’re With You at Every Step

How can we help you today?

Treatments are delivered at our JCI-accredited hospitals — Acıbadem International
We value your privacy We use essential cookies to run this site and, with your consent, analytics cookies to understand how it is used and improve it. You can accept, reject, or choose what to allow. See our Cookie Policy.