Μην φοράτε δαχτυλίδια μέχρι να τελειώσει η πανδημία του κορώνας
Μην φοράτε δαχτυλίδια μέχρι να τελειώσει η πανδημία του κορώνας Καθώς γίνονται διαθέσιμες περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον κοροναϊό, εισάγονται νέα μέτρα. Η μη χρήση δακτυλίου μέχρι να επιλυθεί το πρόβλημα του κορωνοϊού είναι ένα από αυτά τα μέτρα.
Ο κορωνοϊός ζει περισσότερο σε ένα δαχτυλίδι
Ο κοροναϊός έχει αλλάξει πολλές από τις συνήθειές μας. Για παράδειγμα, τώρα δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στην υγιεινή μας και προσπαθούμε να καταναλώνουμε τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα στη διατροφή μας. Καθώς οι πληροφορίες σχετικά με τον ιό αυξάνονται, προσθέτουμε νέες λεπτομέρειες στις αλλαγές που κάνουμε στις συνήθειές μας.
Προσοχή στα χέρια!
Προηγουμένως θεωρούμενες ότι μεταδίδονται από σταγονίδια και δεν αιωρούνται στον αέρα, οι προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν αυξήθηκαν όταν αποκαλύφθηκε ότι ο ιός μπορεί να παραμείνει σε άψυχες επιφάνειες για μέρες. Τα χέρια μας είναι τα πιο αποτελεσματικά όργανα στη μετάδοση του κορωνοϊού, ειδικά αφού αγγίζουμε όλα τα αντικείμενα που περιβάλλουν τον εξωτερικό μας κόσμο. Βγαίνουμε όσο το δυνατόν λιγότερο και βλέπουμε όσο το δυνατόν λιγότερα άτομα. Ωστόσο, όταν γυρούμε σπίτι, πρέπει οπωσδήποτε να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Πρέπει να φροντίσουμε να πλύνουμε όλα τα δάχτυλά μας, ανάμεσα στα δάχτυλά μας, τις άκρες των νυχιών μας, την παλάμη των χεριών μας και την εξωτερική επιφάνεια των χεριών μας. Ακόμα κι αν δεν φύγουμε ποτέ από το σπίτι, θα πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας με την ίδια φροντίδα μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν και μετά το φαγητό, ή ανάλογα με το τι κάνουμε, για παράδειγμα αν είμαστε κηπουρική.
Αφαιρέστε τα παρελκόμενα
Ενα άλλο σημαντικό σημείο για τα χέρια μας είναι τα αξεσουάρ που χρησιμοποιούμε. Αν και οι γυναίκες έρχονται ιδιαίτερα στο μυαλό όταν πρόκειται για δαχτυλίδια και βραχιόλια, οι άνδρες που φορούν δαχτυλίδια γάμου και αρραβώνων θα πρέπει επίσης να θυμούνται ότι ο κοροναϊός μπορεί να παραμείνει ζωντανός σε μεταλλικές επιφάνειες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνιστάται επίσης να μην χρησιμοποιούνται εξαρτήματα όπως δαχτυλίδια, τα οποία μπορούν επίσης να αποτρέψουν το υγιεινό πλύσιμο των χεριών, μέχρι να τελειώσει η επιδημία. Ακόμη και αν πλένετε τα χέρια σας, αξεσουάρ όπως δαχτυλίδια μπορεί να
αποτρέψει την ολοκλήρωση
καθαρισμός από ιούς. Το ξέπλυμα των δακτύλων μπορεί επίσης να είναι πιο δύσκολο λόγω του δακτυλίου. Η αφαίρεση των γαμήλιων δαχτυλιδιών, ειδικά των γαμήλιων δαχτυλιδιών που φοριούνται για πολλά χρόνια, είναι μια δύσκολη συνήθεια να εγκαταλείψουμε, αλλά ξεχωρίζει ως το σωστό βήμα όσον αφορά την υγεία.Μην φοράτε δαχτυλίδια μέχρι να τελειώσει η πανδημία του κορώνας
Οι άνδρες πρέπει να ξυρίζονται τακτικά
Καθώς υιοθετούμε νέες συμπεριφορές κατά τη διάρκεια των ημερών του κορωνοϊού, αφήνουμε επίσης μερικές από τις συνήθειές μας πίσω. Οι περισσότερες από τις συνήθειες που πρέπει να εγκαταλείψουμε σχετίζονται με τα χέρια μας. Επειδή δεν συνειδητοποιούμε ότι αγγίζουμε τα πρόσωπά μας και διορθώνουμε τα μαλλιά μας αμέτρητες φορές την ημέρα. Η συνέχιση αυτής της συνήθειας εξαλείφει την υγιεινή των χεριών και μπορεί να οδηγήσει στη μετάδοση ιών ή άλλων μικροβίων στα χέρια μας. Ο κορωνοϊός εισέρχεται στο σώμα μας μέσω του στόματος, της μύτης και των ματιών. Επομένως, είναι σημαντικό να αναπτύξουμε την ευαισθητοποίηση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε τα χέρια μας. Οταν δίνετε προσοχή σε αυτό, μπορεί να εκπλαγείτε πόσο συχνά αγγίζετε το χέρι σας στο πρόσωπο, τη μύτη και τα μάτια σας. Μπορείτε να εστιάσετε στις κινήσεις των χεριών σας για να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια. Τα μουστάκια και οι γενειάδες των ανδρών δημιουργούν επίσης ένα κατάλληλο περιβάλλον για να εγκατασταθεί και να συνδεθεί ο κοροναϊός. Για το λόγο αυτό, το τακτικό ξύρισμα γενειάδας και μουστάκι είναι επίσης σημαντικό για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.