Κορωνοϊός (Covid 19) πληροφορίες για άνδρες
Κορωνοϊός (Covid 19) πληροφορίες για άνδρες Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, ο κοροναϊός (Covid 19) μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τους ηλικιωμένους και τα άτομα με χρόνιες ασθένειες, καθώς και για τους άνδρες άνω των 50 ετών.
Γιατί το Covid 19 είναι αποτελεσματικό σε άνδρες άνω των 50 ετών;
Οι επιστημονικές μελέτες για τον κοροναϊό, που επηρεάζει όλο τον κόσμο, ανανεώνονται συνεχώς. Σύμφωνα με τα στοιχεία που ελήφθησαν, ο κοροναϊός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός σε άνδρες άνω των 50 ετών, καθώς και σε ηλικιωμένους και σε άτομα με χρόνιες ασθένειες. Εδώ είναι οι λόγοι για τους οποίους ο κοροναϊός είναι πιο αποτελεσματικός σε άνδρες άνω των 50 ετών.
Ορμόνες
Δεδομένου ότι τα οιστρογόνα (η γυναικεία ορμόνη) επηρεάζουν επίσης θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα, το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών είναι ισχυρότερο από των ανδρών, καθιστώντας τους πιο ανθεκτικούς σε πολλές ασθένειες από τους άνδρες.
Χρωμοσώματα
Ενώ οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το γονίδιο που ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα κωδικοποιείται στο χρωμόσωμα Χ, οι άνδρες δεν είναι τόσο τυχεροί όσο οι γυναίκες από την άποψη του χρωμοσώματος Χ. Επειδή οι γυναίκες έχουν δύο χρωμοσώματα Χ, ενώ οι άνδρες έχουν ένα χρωμόσωμα 1X1Y. Το γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερα χρωμοσώματα Χ από τους άνδρες τους καθιστά ισχυρότερους από την άποψη της ανοσίας.
ΑΛΛΕΣ ασθένειες
Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν συννοσηρότητες όπως υπέρταση, στεφανιαία νόσο, διαβήτη, παχυσαρκία και ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια). Ειδικά δεδομένου ότι αυτές οι ασθένειες είναι πιο συχνές σε άνδρες άνω των 50 ετών, καθιστώντας τους πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις.
Επίπεδο στρες
Η διαχείριση του στρες φαίνεται να είναι πιο δύσκολη για τους άνδρες από τις γυναίκες. Ενώ οι γυναίκες είναι πιο ανοιχτές στο να μοιράζονται τα προβλήματά τους με τους φίλους και τους συγγενείς τους, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να κρατήσουν τα προβλήματά τους για τον εαυτό τους, γεγονός που δημιουργεί μειονεκτήματα για αυτούς και μπορεί να τους κάνει πιο επιρρεπείς σε ασθένειες.
Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ
Το κάπνισμα και το αλκοόλ είναι προσκλήσεις για το Covid-19 καθώς είναι για πολλές άλλες ασθένειες. Το γεγονός ότι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ είναι πιο συχνές στους άνδρες τους καθιστά πιο ευάλωτους στη λοίμωξη από Covid και επηρεάζει αρνητικά την πορεία της νόσου.
Ζωντανές συνήθειες
Ενας υγιεινός τρόπος ζωής είναι εξαιρετικά σημαντικός κατά του Covid-19. Το γεγονός ότι οι άνδρες δεν ακολουθούν πολλούς κανόνες από τον ύπνο μέχρι τη διατροφή, από την άσκηση μέχρι τα μέτρα υγιεινής και δεν αποδίδουν τόσο μεγάλη σημασία όσο οι γυναίκες στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών διαβίωσης, τις καθιστά πιο επικίνδυνες. Ειδικά οι άνδρες ηλικίας άνω των 50 ετών είναι λιγότερο πιθανό να ασκηθούν, ενώ τρώγοντας αργά το βράδυ και καταναλώνοντας πάρα πολύ κρέας και αλάτι αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο. Οι γυναίκες πλένουν τα χέρια τους πιο συχνά και χρησιμοποιούν σαπούνι περισσότερο από τους άνδρες λόγω του καθαρισμού και του πλυσίματος των πιάτων.
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ για τον κοροναϊό για τους άνδρες
• Αποφύγετε το αλκοόλ και τα τσιγάρα, • Να ελέγχετε τακτικά τις χρόνιες παθήσεις σας και να τηρείτε τη θεραπεία, • Για να αντιμετωπίσετε το άγχος, μην κρατάτε τα προβλήματά σας για τον εαυτό σας,
προσπαθήστε να τα μοιραστείτε, • Πλένετε συχνά τα χέρια σας και αυξάνετε τη χρήση σαπουνιού, • Ακολουθήστε τις οδηγίες για τον υγιεινό τρόπο ζωής, όπως ο ποιοτικός ύπνος, η
ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση.