Αποτρέψτε τις ιογενείς λοιμώξεις με τα χέρια σας
Αποτρέψτε τις ιογενείς λοιμώξεις με τα χέρια σας Η μετάδοση ασθενειών είναι πολύ συχνή σε περιβάλλοντα με υψηλή ανθρώπινη επαφή, όπως η εργασία, το σχολείο και το κοινωνικό περιβάλλον. Για την προστασία από ιούς, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δοθεί μεγάλη προσοχή στην υγιεινή των χεριών.
Αποτρέψτε τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού με τα χέρια σας
Το χειμώνα, με το κρύο, οι ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού λόγω ιών είναι πολύ πιο συχνές. ΑΥΤΕΣ οι ασθένειες μπορεί μερικές φορές να είναι ένα απλό κρυολόγημα ή γρίπη ή μερικές φορές πιο σοβαρές λοιμώξεις όπως λοιμώξεις του αυτιού, φαρυγγίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα ή λαρυγγίτιδα. Ο μέσος άνθρωπος αγγίζει το πρόσωπό του 16 φορές την ώρα. Δεν είναι δύσκολο να μαντέψει κανείς από αυτόν τον αριθμό πόσο εύκολα τα μικρόβια στα χέρια μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τις κοινές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος…
1- Κρυολογήματα
Είναι μια ιογενής λοίμωξη της βλεννογόνου μεμβράνης που καλύπτει τη μύτη, την οποία συνήθως ξοδεύουμε στα πόδια μας και πηγαίνει με ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση. Το κοινό κρυολόγημα δεν προκαλεί πολύ πυρετό και συνήθως υποχωρεί μέσα σε μία ή δύο ημέρες.
2- Γρίπη Η γρίπη, η οποία επηρεάζει το σώμα ευρύτερα, συνοδεύεται από πονόλαιμο, ρινική καταρροή, βήχα, υψηλό πυρετό και μυοσκελετικό πόνο.
3- Φλεγμονή του αυτιού Οι λοιμώξεις του αυτιού, μία από τις ασθένειες που ειδικεύονται στην ανώτερη αναπνευστική οδό, χαρακτηρίζονται από μόλυνση του τυμπάνου και της κοιλότητας του μέσου ωτός και εκδηλώνονται με πυρετό και πόνο στο αυτί.
4- Φαρυγγίτιδα και αμυγδαλίτιδα Χαρακτηρίζεται από πονόλαιμο και πυρετό. Φαρυγγίτιδα σημαίνει φλεγμονή του λαιμού και αμυγδαλίτιδα σημαίνει φλεγμονή των αμυγδαλών. Μερικές φορές και τα δύο μπορούν να φανούν μαζί.
5- λαρυγγίτιδα Το πιο σημαντικό σύμπτωμα της λαρυγγίτιδας που προκαλείται από φλεγμονή του λάρυγγα και των φωνητικών χορδών είναι η βραχνάδα.
Ο κρύος καιρός μειώνει την αντίσταση σωμάτων
ΟΛΕΣ οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι πιο συχνές το χειμώνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτές οι ασθένειες πηγαίνουν παράλληλα με τα κρούσματα του ιού. Κάθε χειμώνα, οι επιδημίες του ιού παρατηρούνται για 2-3 εβδομάδες και στη συνέχεια αυτές οι επιδημίες εξαφανίζονται τόσο γρήγορα όσο ήρθαν. Αν και δεν υπάρχει ένας και συγκεκριμένος λόγος για αυτή την κατάσταση, η αντίσταση του σώματος στις ασθένειες μειώνεται στο κρύο. Τα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν την ανώτερη αναπνευστική οδό και αποτελούν το στρώμα που ονομάζουμε βλεννογόνο έχουν μικροσκοπικές τρίχες. ΑΥΤΕΣ οι τρίχες είναι υπεύθυνες για τον καθαρισμό των σωματιδίων, συμπεριλαμβανομένων των μικροβίων που εισέρχονται στο σώμα. Η επιβράδυνση των σαρωτικών κινήσεων αυτών των τριχών σε κρύο καιρό διακόπτει αυτόν τον καθαρισμό και προκαλεί αύξηση των λοιμώξεων.
Οι ασθένειες μετακυλίστηκαν από παιδιά σε ενήλικες
Οι ιογενείς εστίες, η πιο κοινή αιτία λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, τείνουν να εξαπλώνονται από παιδιά σε ενήλικες. Τα παιδιά, ειδικά σε παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία, μεταδίδουν τις ασθένειες που παίρνουν από τους συνομηλίκους τους στους ηλικιωμένους στο σπίτι και οι ενήλικες εξαπλώνουν αυτές τις ασθένειες μολύνοντας ο ένας τον άλλον στην εργασία και την κοινωνική τους ζωή. Το γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών δεν είναι πλήρως εδραιωμένο προκαλεί ασθένειες που μεταδίδονται από παιδιά σε ενήλικες.
Αγγίζοντας το πρόσωπο εξαπλώνεται λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού
Η μετάδοση ασθενειών είναι πολύ συχνή σε περιβάλλοντα με υψηλή ανθρώπινη επαφή, όπως η εργασία, το σχολείο και το κοινωνικό περιβάλλον. Για να προστατευτείτε, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα με τη νόσο και ιδιαίτερα να δώσετε μεγάλη προσοχή στην υγιεινή των χεριών. Ο μέσος άνθρωπος αγγίζει το πρόσωπό του 16 φορές την ώρα. Δεν είναι δύσκολο να εκτιμηθεί πόσο εύκολα τα μικρόβια στα χέρια μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Αποτρέψτε τις ιογενείς λοιμώξεις με τα χέρια σας: Δεν χρειάζονται αντιβιοτικά για τη θεραπεία
Δεδομένου ότι η πλειοψηφία των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος προκαλούνται από ιούς, η θεραπεία οργανώνεται συνήθως ως υποστηρικτική θεραπεία για τα συμπτώματα. Η ανάπαυση και πολλά υγρά είναι απαραίτητα για τη θεραπεία. Η θεραπεία για τη ρινική συμφόρηση και την απόρριψη, τον πονόλαιμο και τον πυρετό είναι επαρκής. Δεδομένου ότι τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά κατά των ιών, η χρήση τους είναι περιττή. Επιπλέον, η περιττή χρήση αντιβιοτικών επιβαρύνει το ήπαρ και τα νεφρά και αυξάνει την ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά στην κοινότητα.
Οι δευτερογενείς λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν αντιβιοτικά
Οι παρατεταμένες ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να βλάψουν τον βλεννογόνο που καλύπτει την ανώτερη αναπνευστική οδό και να προετοιμάσουν το περιβάλλον για τα βακτήρια να εγκατασταθούν εκεί. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούν να παρατηρηθούν φλεγμονώδεις λοιμώξεις των αμυγδαλών, τις οποίες ονομάζουμε δευτερογενείς λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις μπορούν να εγκατασταθούν σε πιο εξειδικευμένα μέρη όπως το αυτί, οι αμυγδαλές, οι ιγμόρεια και ο λαιμός. Μια ήπια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος που ξεκινά ήπια και διαρκεί περισσότερο από 5-7 ημέρες και στη συνέχεια επιδεινώνεται και ο πυρετός και η αύξηση του πόνου είναι τα σημάδια που μας προειδοποιούν από αυτή την άποψη. Απαιτείται αντιβιοτική θεραπεία σε αυτές τις βακτηριακές λοιμώξεις. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά παρά μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, επειδή είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιο αντιβιοτικό πρέπει να χορηγείται σε ποια λοίμωξη και σε ποια δόση.
Αποτρέψτε τις ιογενείς λοιμώξεις με τα χέρια σας: Μην αφήνετε την ασθένεια να γίνει χρόνια
Θυμηθείτε ότι οι κακώς αντιμετωπίόμενες αμυγδαλές, μολύνσεις αυτιών και κόλπων μπορούν να γίνουν χρόνιες. Οι μολύνσεις αυτιών που διαρκούν περισσότερο από 3 μήνες με την αποκρουστική απαλλαγή αυτιών και τη μειωμένη ακοή οι μολύνσεις κόλπων που διαρκούν περισσότερο από 3 μήνες με τη ρινική συμφόρηση, τη ρινική και ρινική απαλλαγή, την πληρότητα στο πρόσωπο και τον πονοκέφαλο που συγκεντρώνονται στην περιοχή προσώπου γίνονται χρόνιες. Επιπλέον, η χρόνια αμυγδαλίτιδα μπορεί να εμφανιστεί περισσότερες από 5-7 φορές το χρόνο και μπορεί να χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό και πονόλαιμο. ΑΥΤΕΣ οι χρόνιες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος δεν είναι πολύ εύκολο να αντιμετωπιστούν και μερικές φορές απαιτούν χειρουργική επέμβαση.