Ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες για να διατηρήσετε τη γονιμότητα
Καθώς η ηλικία της τεκνοποίησης αναβάλλεται για μεγαλύτερες ηλικίες, η γονιμότητα μειώνεται. Το δυναμικό γονιμότητας μπορεί να προσδιοριστεί με μια δοκιμή και έναν υπέρηχο.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη γονιμότητα
Σήμερα, οι γάμοι και η απόκτηση παιδιών συχνά αναβάλλονται λόγω των στόχων σταδιοδρομίας και των κοινωνικοοικονομικών αλλαγών. Αυτό φέρνει μαζί του πολλά προβλήματα. Με την πάροδο της ηλικίας, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος μειώνονται ή γίνονται όλο και πιο δύσκολες. Μέχρι τη στιγμή που τα ζευγάρια αισθάνονται έτοιμα να κάνουν παιδιά, η εγκυμοσύνη μπορεί να μην συμβεί και η απογοήτευση μπορεί να οριστεί με την πάροδο του χρόνου. Τα τελευταία χρόνια, το δυναμικό γονιμότητας μιας γυναίκας μπορεί να προσδιοριστεί με μια εξέταση AMH στο αίμα και με την καταμέτρηση των ωοθυλακίων στις ωοθήκες με υπερηχογράφημα. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη γονιμότητα…
Η γονιμότητα είναι κρυμμένη στα αποθέματα των ωοθηκών
Ειδικά σε ανύπαντρα ζευγάρια ή παντρεμένα ζευγάρια που δεν έχουν ακόμη παιδιά, η γυναίκα θα πρέπει να αξιολογηθεί και να ενημερωθεί γι ‘αυτό κατά τη διάρκεια της γυναικολογικής εξέτασης. Είναι δυνατόν να αυξηθεί το δυναμικό γονιμότητας; Στην πραγματικότητα, κάθε γυναίκα γεννιέται με μια καθορισμένη ωοθηκική ικανότητα. Με άλλα λόγια, η ωοθηκική ικανότητα του κάθε ατόμου καθορίζεται κατά τη γέννηση, ενώ στη μήτρα της μητέρας και με την επίδραση των γενετικών προδιαθέσεων. Ωστόσο, γεγονότα που μας συμβαίνουν σε όλη μας τη ζωή, όπως σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος, σοβαρές θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία, γυναικολογικές παθήσεις όπως η ενδομητρίωση, μπορούν να αποδυναμώσουν ή να μειώσουν την ωοθηκική ικανότητα.
Το κάπνισμα επηρεάζει τη γονιμότητα
Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να τεθεί το ερώτημα “Ποια μέτρα πρέπει να λάβουμε κατά της μείωσης του δυναμικού γονιμότητας;”. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας. Αυτό σημαίνει να μην καπνίζετε, να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να ελέγχετε το βάρος σας. Τα μέτρα αυτά μπορούν να βοηθήσουν τόσο άμεσα όσο και έμμεσα, εμποδίζοντας την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.
Μην παραλείπετε την ετήσια γυναικολογική εξέταση
Στη μήτρα, οι συνήθειες και οι σοβαρές ασθένειες της μέλλουσας μητέρας, η γενετική προδιάθεση, η φτωχή σε αντιοξειδωτικά διατροφή και η παχυσαρκία μειώνουν επίσης τις δυνατότητες γονιμότητας
γυναικών. Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν να ελεγχθούν πλήρως αυτοί οι παράγοντες που παρεμβαίνουν στη γονιμότητα. Ενα από τα σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη γονιμότητα είναι οι τακτικοί ετήσιοι έλεγχοι. Με το να μην παραβλέπουμε αυτό το σημείο κατά τη διάρκεια των ετήσιων γυναικολογικών εξετάσεων, είναι δυνατόν να διατηρήσουμε το δυναμικό γονιμότητάς μας υψηλό και να αποτρέψουμε μια απειλή με την αναγνώρισή του νωρίς. Από την άλλη πλευρά, οι υγιείς εγκυμοσύνες των εγκύων και η καλή παρακολούθηση της εγκυμοσύνης υπό την επίβλεψη ενός γιατρού επηρεάζουν θετικά τη μελλοντική ζωή και την υγεία των κοριτσιών που θα γεννηθούν.