Αιτίες της οστεοπόρωσης στους νέους
Αιτίες της οστεοπόρωσης στους νέους Η οστεοπόρωση (οστεοπόρωση) θεωρείται ως ασθένεια των ηλικιωμένων, αλλά η επίπτωσή της στους νέους έχει αυξηθεί. Πως να αναγνωρίσετε και να θεραπεύσετε την οστεοπόρωση; ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ στο άρθρο μας…
Πως αντιμετωπίζεται η οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση, ή οστεοπόρωση, είναι γενικά γνωστή ως ασθένεια που παρατηρείται στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, η οστεοπόρωση μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε νεαρή ηλικία εάν η οστική μάζα, η οποία θα πρέπει να φτάσει στο μέγιστο επίπεδο της στη δεκαετία του 35s, παραμένει ανεπαρκής για διάφορους λόγους. Η οστεοπόρωση, η οποία παρατηρείται σε μία στις 4 γυναίκες και σε έναν στους 8 άνδρες σήμερα, έχει γίνει πιο συχνή τα τελευταία χρόνια λόγω λόγων όπως η καθιστική ζωή μακριά από τον αθλητισμό και ο υποσιτισμός λόγω της αύξησης των διατροφικών συνηθειών των fast-food. Ενώ είναι αρκετά ύπουλη στην αρχή, η οστεοπόρωση επιταχύνει στις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.
Συμπτώματα οστεοπόρωσης
Ενώ τα άτομα με οστεοπόρωση μερικές φορές συμβουλεύονται έναν γιατρό με πόνο στα οστά, τις περισσότερες φορές δεν πηγαίνουν στο γιατρό μέχρι να εμφανιστούν κατάγματα. Ενώ τα κατάγματα των οστών της σπονδυλικής στήλης, του ισχίου και του καρπού είναι πολύ συνηθισμένα σε άτομα με οστεοπόρωση ακόμη και σε απλές πτώσεις, εάν συμβεί κάταγμα στη σπονδυλική στήλη, εμφανίζονται καμπούρα και κοντό ανάστημα. Η παραμόρφωση και ο πόνος που προκύπτουν μειώνουν την ποιότητα ζωής. Τα άτομα με κατάγματα της σπονδυλικής στήλης πηγαίνουν σε ορθοπεδικά εξωτερικά ιατρεία με έντονο πόνο στην πλάτη κατά την οξεία περίοδο. Στο τέλος της περιόδου, μπορεί να παρουσιάσουν παράπονα όπως χρόνιος πόνος στην πλάτη, διαταραχές ύπνου, δύσπνοια, δυσπεψία, άγχος και ακόμη και κατάθλιψη.
Τι προκαλεί την οστεοπόρωση;
Σήμερα, με την ανάπτυξη διαγνωστικών μεθόδων, έχει γίνει πιο συχνά αντιληπτή στους νέους. Αν και πολλοί περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η διατροφή, η άσκηση και οι ορμόνες είναι αποτελεσματικοί στην ανάπτυξη των οστών, την ορυκτή δομή και την πυκνότητα των οστών στην παιδική ηλικία, οι γενετικοί παράγοντες είναι γνωστό ότι αντιπροσωπεύουν το 50-80%. Η μέγιστη οστική μάζα επιτυγχάνεται σε ηλικία περίπου 30- 35 ετών. Εάν η μέγιστη οστική μάζα που επιτυγχάνεται σε αυτή την ηλικία είναι ανεπαρκής για διάφορους λόγους, μπορεί να εμφανιστεί οστεοπόρωση. ΣΤΙΣ γυναίκες, η οστεοπόρωση επιταχύνει μετά την εμμηνόπαυση. Οι αιτίες της οστεοπόρωσης στο
οι νέοι αναφέρονται ως εξής: • Ορμονικές αιτίες • Ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος • Ασθένειες του αίματος • Αιτίες που σχετίζονται με τον συνδετικό ιστό • Ρευματικές παθήσεις • Εχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης οργάνων • Μερικά αντιπηκτικά, κορτιζόνη, κάποια ψυχιατρικά φάρμακα, κ.λπ. • Αδράνεια, υπερβολική άσκηση, κάπνισμα και υπερβολικό αλκοόλ • Ανθυγιεινή διατροφή, ανεπάρκεια βιταμίνης D, φτωχή σε ασβέστιο, διατροφή πλούσια
σε πρωτεΐνες • Οικογενειακή προδιάθεση • Παροδική οστεοπόρωση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη
Θεραπεία της οστεοπόρωσης σε νέους ανθρώπους
Σε όλες τις περιπτώσεις, εκτός από την οστεοπόρωση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, η θεραπεία είναι απολύτως απαραίτητη για την πρόληψη καταγμάτων των οστών. Η οστεοπόρωση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη συνήθως υποχωρεί αυθόρμητα μέσα σε 6 μήνες μετά τον τοκετό. ΩΣ εκ τούτου, συνήθως δεν απαιτεί θεραπεία. ΣΤΟΥΣ νέους, η αιτία της οστεοπόρωσης πρέπει πρώτα να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί. Στη συνέχεια, αρχίζουν τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D. Ο αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός. Ειδικά το γρήγορο περπάτημα ή τα αθλήματα που φέρουν βάρος για 30-60 λεπτά τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Το κάπνισμα και το αλκοόλ σταματούν και ο καφές περιορίζεται σε ένα μέγιστο 2 φλιτζάνια την ημέρα. Εάν η ανάπτυξη καταγμάτων δεν μπορεί να προληφθεί παρά αυτό, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα οστεοπόρωσης. Ωστόσο, το πιο σημαντικό πρόβλημα με αυτά τα φάρμακα είναι ότι παραμένουν στο οστό για μεγάλο χρονικό διάστημα και στις γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη, υπάρχει κίνδυνος να επηρεαστεί το μωρό. Για το λόγο αυτό, η φαρμακευτική αγωγή δεν πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε γυναίκες που βρίσκονται σε πρώιμη εμμηνόπαυση, εκτός εάν υπάρχει συνεχής απώλεια οστού ή υποτροπιάζοντα κατάγματα χαμηλού τραύματος.