Ce este un coșmar, cum este tratat?
Ce este un coșmar, cum este tratat? Paralizia în somn, cunoscută sub numele de coșmar, este o afecțiune tratabilă care transformă nopțile multor oameni în coșmaruri.
Ce este un coșmar?
A vedea un coșmar într-un vis este una dintre problemele comune printre tulburările de somn. Ce este un coșmar? Starea cunoscută sub numele de coșmar sau flash-uri de coșmar este de fapt un tip definit medical de tulburare de somn. Paralizia în somn sau „coșmarul” este o incapacitate temporară a corpului de a se mișca, care se dezvoltă în timpul trezirii sau rareori în timpul adormirii. Mai ales angajații pot experimenta ceea ce este descris ca “coșmar într-un vis” din cauza stresului la locul de muncă.
Ce cauzează coșmarul?
Cel mai important declanșator al paraliziei de somn este tulburarea de somn. Prin urmare; Ce este un coșmar, cum este tratat?
Ce este un coșmar, cum este tratat? • Persoanele cu tulburări de somn, • Lucrători în schimburi, • Persoanele cu depresie, • Coșmarurile pot apărea mai frecvent la persoanele care iau anumite medicamente.
Simptomele narcolepsiei, cunoscute sub numele de boala somnului, includ cosmaruri. În narcolepsie, o tulburare de somn, persoana experimentează atacuri de somn care sunt dificil de a face față în timpul zilei și se simte întotdeauna lent în timpul zilei. Modelul de somn constă în perioade alternative de somn non-REM (somn fără mișcare a ochilor) și somn REM (somn cu mișcare a ochilor și visare). Persoanele cu narcolepsie încep să doarmă direct în REM. Deoarece acești oameni experimentează mai mult REM în timpul întregii perioade de somn, uneori pot avea vise frecvente. Uneori există o afecțiune numită paralizie de somn. În acest caz, persoana poate experimenta o paralizie pe termen scurt în timpul trezirii și, uneori, nu poate nici măcar să-și miște degetul mic.
Ce cauzează coșmarul?
Unele modificări fiziologice apar în creier în timpul adormirii și menținerii somnului. Un proces de somn are loc în spirală, mai degrabă decât în linie dreaptă. Paralizia somnului apare în timpul somnului REM. În timp ce creierul doarme, mușchii corpului sunt, de asemenea, adormiți. Când ridicați brațul unei persoane care doarme și renunțați, brațul cade deoarece mușchii nu funcționează în acest stadiu. În timpul somnului REM, creierul se trezește uneori brusc, dar nu și mușchii. Mușchii rămân paralizați și nu pot însoți starea de Ce este un coșmar, cum este tratat?
veghe a creierului. Persoana care se trezește simte ca și cum cineva stă pe corpul său sau ca și cum o greutate a scăzut. De fapt, ceea ce se întâmplă în acel moment este paralizia pe care persoana o simte ca urmare a faptului că nu este capabilă să-și miște mușchii. Persoana al cărei creier se trezește nu se poate mișca sau vorbi, deoarece corpul și mușchii nu sunt complet treji. De cele mai multe ori, persoanele care experimentează această experiență experimentează frica și anxietatea. Paralizia în somn poate dura câteva secunde sau câteva minute. În cazuri extreme, este, de asemenea, cunoscut pentru a dura 4-5 de ore. Paralizia în somn poate fi uneori însoțită de halucinații. Aceste halucinații, care pot fi auditive, tactile sau vizuale, pot fi de scurtă durată. Ce este un coșmar, cum este tratat?
Coșmarurile pot fi tratate
Ce este un coșmar, cum este tratat? A vedea un coșmar într-un vis este o problemă tratabilă. Când mergeți la medic pentru paralizie în somn, dacă această afecțiune este observată și în familia persoanei, dacă este însoțită de alte tulburări de somn sau dacă se observă oprirea respirației, pe care o numim apnee în timpul somnului, persoana este direcționată către laboratorul de somn și monitorizată cu EEG de somn. Undele cerebrale și tipul de tulburare de somn sunt determinate. Cu toate acestea, dacă există un singur tip de tulburare de somn, somnul poate fi reglementat numai cu medicamente fără a fi nevoie de acest lucru. Bolile psihiatrice, cum ar fi depresia, declanșează, de asemenea, tulburări de somn. tratamentul antidepresiv și tratamentul de reglare a somnului care urmează să fie aranjate după o examinare psihiatrică pot elimina complet această problemă. Terapia fără reglarea psihopatologiei de bază cu medicamente poate să nu fie întotdeauna suficientă. Rezolvarea conflictelor din viața persoanei cu terapie este o situație bună de susținere, dar poate să nu fie întotdeauna suficientă în tratamentul acestei probleme fizice. În tratamentul paraliziei în somn, se utilizează medicamente care permit tranziția la somn, nu perturbă ciclul REM – non REM și îmbunătățesc calitatea somnului profund. Antidepresivele singure nu sunt incluse în tratamentul tulburărilor de somn, dar pot ameliora tulburările de somn pe măsură ce tratează depresia subiacentă. Cu siguranta nu este atitudinea potrivita sa incepeti sa luati aceste medicamente pe baza comentariilor sau recomandarilor unui prieten. Efectele sau efectele secundare ale medicamentelor sunt foarte subiective. Ele diferă de la persoană la persoană. Din acest motiv, nu trebuie utilizat niciun medicament fără sfatul sau controlul unui medic.
