7 motive pentru colesterol ridicat
Cauzele colesterolului ridicat includ dieta, vârsta înaintată, obezitatea, bolile anterioare, medicamentele, fumatul și predispoziția genetică.
25% din colesterol provine din alimente
În timp ce 75% din colesterolul din corpul unei persoane este produs de organism, 25% este luat prin alimente. O persoană care cântărește aproximativ 70 kg ar trebui să aibă 35 grame de colesterol în corpul său în condiții normale. Cu toate acestea, cei care încep viața cu o valoare sănătoasă a colesterolului se întâlnesc cu valori ridicate ale colesterolului în următorii ani, datorită multor factori externi, de la obiceiuri alimentare greșite până la utilizarea medicamentelor.
Factori care cresc colesterolul Dieta:
Dieta este unul dintre cei mai importanți factori care cauzează colesterol ridicat. Deosebit de bogat în grăsimi saturate; grăsimi în compoziția de unt, margarină, smântână, smântână, lapte; brânza și carnea, de origine animală sau alimentele bogate în calorii cresc colesterolul. Avansarea în vârstă: Nivelul colesterolului crește odată cu vârsta. În plus, menopauza la femei este unul dintre factorii principali care determină creșterea colesterolului. Obezitatea: Nutriția slabă și dezechilibrată provoacă obezitate și crește colesterolul. Excesul de grăsime corporală provoacă o scădere a HDL, care se numește colesterol bun. Cu toate acestea, în special la persoanele cu predispoziție genetică sau boli care provoacă colesterol ridicat, colesterolul poate crește chiar dacă sunt subțiri. Unele boli din trecut: Diabetul, hipotiroidismul, bolile hepatice și renale sunt principalii factori care determină creșterea colesterolului. Medicamente utilizate: Medicamente utilizate pentru a trata acnee severă, hipertensiune arterială și boli de inimă și unele beta-blocante pot crește colesterolul. Fumatul: Fumatul reduce cantitatea de HDL, cunoscut sub numele de colesterol bun, cu aproximativ 15%. Atunci când HDL scăzut este combinat cu efectele toxice ale tutunului, riscul de a avea un atac de cord crește semnificativ. Predispoziție genetică: Boala colesterolului este genetică. Una dintre cele mai frecvente cauze genetice ale colesterolului ridicat este tensiunea arterială crescută familială. O singură genă controlează receptorii LDL din organism. O copie a acestei gene provine de la mama și
unul de la tată. Chiar și un defect al uneia dintre aceste gene predispune la colesterol ridicat.
