Benefícios do leite materno
Benefícios do leite materno O que você sabe sobre o leite materno, o protetor do seu bebê desde o nascimento até os 2 anos de idade? Aqui estão informações importantes sobre este nutriente que é benéfico para o desenvolvimento mental do seu bebê e saúde intestinal.
O que você precisa saber sobre o leite materno
Você espera ansiosamente o dia em que vai segurar seu pequeno nos braços. O sorriso, o cheiro e a pele dela te elevam acima das nuvens. E se o seu leite está chegando, não há nada mais feliz. Porque o leite materno é sua única e melhor fonte de nutrição. Como ele/ ela suga, ele/ ela cresce e se desenvolve e você está feliz que seu bebê é amamentado. O leite materno, que é ‘milagroso’ e cujos benefícios são adicionados todos os dias, fornece todos os nutrientes de que seu bebê precisa nos primeiros seis meses, desde o desenvolvimento físico e mental até o desenvolvimento intelectual.
O conteúdo de leite materno pode mudar a cada hora
Cada leite materno contém nutrientes específicos para as necessidades do bebê e seu conteúdo muda todos os dias e até mesmo a cada hora de acordo com as necessidades do bebê. À medida que o bebê cresce, o leite materno muda seu conteúdo de acordo com as necessidades do bebê, fornecendo os nutrientes mais benéficos em cada estágio. Por exemplo, o leite que você amamenta seu bebê pela manhã é diferente do leite que você dá ao seu bebê à tarde e à noite, ou mesmo nos dias seguintes. Além disso, você não pode fornecer este alimento milagroso que atende a todas as necessidades de um bebê de A a Z com qualquer outro alimento!
O leite de vaca pode causar obesidade
Durante os primeiros seis meses de vida, os bebês devem ser alimentados exclusivamente com leite materno, nem mesmo água. Como o leite materno é adaptado às necessidades de cada criatura, cada bebê deve ser alimentado com o leite materno. O leite de uma vaca ou cabra não é adequado para o seu bebê, pois é especial para a sua própria prole. Pode aumentar a carga sobre os rins, especialmente devido ao excesso de proteínas e eletrólitos, e pode levar à obesidade e diabetes no futuro.
Desenvolve inteligência
O leite materno é de grande importância não só para a saúde, mas também para a higiene e acessibilidade. Este nutriente único contribui muito para o desenvolvimento físico, mental e espiritual dos bebês. Ao estabelecer uma forte ligação entre mãe e bebê, a pesquisa mostra que tem muitos benefícios de fortalecer o sistema imunológico para infecções respiratórias, de gases e diarreia para doenças cardíacas, de diabetes para câncer. Também está provado que os bebês amamentados são mais inteligentes e talentosos do que outros.
Pode obter bastante água, gordura e proteína
A amamentação garante que o seu bebé obtenha a água, gordura e proteína de que necessita, bem como as bactérias benéficas chamadas probióticos e prebióticos encontrados no leite materno e as proteínas que permitem que estas bactérias se multipliquem no intestino e desenvolvam uma flora intestinal adequada. A flora intestinal adequadamente desenvolvida reduz o risco de desenvolver alergias alimentares, infecções intestinais e até mesmo câncer intestinal no futuro.
Aumento da ligação mãe-bebê
A amamentação fortalece o vínculo emocional entre mãe e bebê. A amamentação aumenta a autoconfiança do bebê e contribui para que ele se torne um indivíduo que pode se adaptar psicologicamente a coisas novas com mais facilidade no futuro.
Com que frequência amamentar?
Os bebés devem ser amamentados assim que nascem. Como eles tendem a dormir nos primeiros 10 dias de suas vidas, devem ser amamentados a cada 2-3 horas para evitar níveis baixos de açúcar no sangue. Após o 10º dia, a frequência da alimentação deve ser deixada para o bebê, pois o tempo de permanência dos bebês acordados aumentará e eles devem ser amamentados toda vez que choram de fome. À medida que os bebês envelhecem, a frequência e a duração da sucção diminuem. Os bebês devem ser alimentados exclusivamente com leite materno durante os primeiros 6 meses após o nascimento, e alimentos adicionais devem ser introduzidos após o 6º mês. No entanto, a proporção de alimentos adicionais não deve exceder 30% da dieta diária. Em outras palavras, o leite materno deve representar 70% da dieta até a idade de 1 ano e o leite materno deve continuar sendo administrado até os 2 anos.
