Πρόωρη εκσπερμάτωση θεραπεία
Πρόωρη εκσπερμάτωση θεραπεία Μπορείτε να διαβάσετε τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας, όπως γιατί συμβαίνει η πρόωρη εκσπερμάτωση και πώς να αντιμετωπίσετε την πρόωρη εκσπερμάτωση σε αυτό το άρθρο.
Πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτωσης
Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι η αδυναμία καθυστέρησης της εκσπερμάτωσης από την αρχή της σεξουαλικής επαφής. ΕΚΤΟΣ από αυτό, η εκσπερμάτωση συμβαίνει πάντα ή ως επί το πλείστον λίγο πριν ή μέσα σε 1 λεπτό από τα αρσενικά γεννητικά όργανα που ενώνουν τα θηλυκά γεννητικά όργανα, το πρόβλημα του να μην είναι σε θέση να καθυστερήσει την εκσπερμάτωση σε σχεδόν όλες τις κολπικές συνουσία και τις αρνητικές συνέπειες αυτού όπως το άγχος, η απογοήτευση, η αγωνία, και η αποφυγή της σεξουαλικής επαφής.
Τύποι πρόωρης εκσπερμάτωσης
Το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι δύο τύπων. Πρωτογενής πρόωρη εκσπερμάτωση: Είναι ένας τύπος πρόωρης εκσπερμάτωσης που εμφανίζεται λίγο πριν ή μέσα στο πρώτο λεπτό μετά την είσοδο στον κόλπο, η οποία συμβαίνει από την πρώτη σεξουαλική επαφή. Δευτερογενής πρόωρη εκσπερμάτωση: Η δευτερογενής πρόωρη εκσπερμάτωση ορίζεται ως πρόωρη εκσπερμάτωση που αναπτύσσεται κατά τη διαδικασία και η δυσκολία του χρόνου εκσπερμάτωσης προκαλεί προβλήματα μεταξύ των ατόμων που εμπλέκονται στη σχέση, συνήθως κάτω από 3 λεπτά. Σε αυτόν τον τύπο εκσπερμάτωσης, υπάρχουν δύο άλλες υποομάδες που μπορούν να οριστούν ως μεταβλητές (διάρκειας 3-5 λεπτών) και υποκειμενικές. Στην πραγματικότητα, η διάρκεια δεν είναι πολύ μικρή. Είναι πιο συχνές από την πρωτογενή πρόωρη εκσπερμάτωση.
• Μεταβλητή πρόωρη εκσπερμάτωση: Εμφανίζεται σε άτομα που δεν είχαν σεξουαλική επαφή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή που έχουν ένα νέο σύντροφο. Αυτοί οι άνθρωποι επωφελούνται από την εκπαίδευση.
• Υποκειμενική πρόωρη εκσπερμάτωση: Δεν εκσπερματώνουν πραγματικά νωρίς, πιστεύουν ότι το κάνουν.
Γιατί συμβαίνει η πρόωρη εκσπερμάτωση;
Υπάρχουν πολλές αιτίες της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Η κύρια αιτία μπορεί να αναφέρεται ως εξής:
• Ψυχογενής (λόγω ψυχολογικής αιτίας)
• Νευρολογικά • Ουρολογικά προβλήματα • Το δέρμα του πέους είναι πολύ ευαίσθητο • Φάρμακα (μετά τη διακοπή διεγερτικών του κεντρικού νευρικού συστήματος ή
φαρμάκων για την κατάθλιψη) • Ορμονικά προβλήματα (υψηλή θυρεοειδική ορμόνη)
Η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί να διαγνωστεί με τη λήψη ιστορικού ή / και με τη χρήση ενός χρονομέτρου (κυρίως σε κλινικές μελέτες) όταν τα ζευγάρια συμβουλεύονται έναν γιατρό ως αποτέλεσμα της προσωπικής δυσαρέσκειας.
Πρόωρη εκσπερμάτωση θεραπεία
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές θεραπείας για την πρόωρη εκσπερμάτωση, ανάλογα με την αιτία. Αυτά περιλαμβάνουν συμπεριφορική θεραπεία, συμβουλευτική και φαρμακευτική αγωγή. Μερικές φορές πολλές από αυτές τις θεραπείες μπορούν να εφαρμοστούν μαζί. Μπορούμε να απαριθμήσουμε τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης ως εξής…
ΜΕΘΟΔΟΣ έναρξης και διακοπής
Στη συμπεριφορική θεραπεία, διάφορες μέθοδοι προσπαθούν να καθυστερήσουν την εκσπερμάτωση. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να διδάξει το άτομο πώς να ελέγχει το σώμα και τα συναισθήματά του. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η μέθοδος “έναρξη και διακοπή”. Σε αυτή τη μέθοδο, θα σταματήσει μόλις πλησιάσετε το σημείο της εκσπερμάτωσης. Αφού περιμένετε περίπου 30 δευτερόλεπτα, συνεχίζετε. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όσο χρειάζεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
ΜΕΘΟΔΟΣ συμπίεσης και απελευθέρωσης
Σε αυτή την τεχνική, όταν προσεγγίζεται το σημείο της εκσπερμάτωσης, το κεφάλι του πέους πιέζεται απαλά για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Αυτό μπορεί να επαναληφθεί περίπου 3-4 φορές πριν από την εκσπερμάτωση.
Απόσπαση της προσοχής
Ο στόχος αυτής της τεχνικής είναι ότι ενώ είναι σεξουαλικά διεγερμένη, η προσοχή εκτρέπεται σε άλλα, μη σεξουαλικά θέματα.
Ασκηση πυελικού εδάφους
Οι αδύναμοι μύες του πυελικού εδάφους μπορούν να καταστήσουν δύσκολη την καθυστέρηση της εκσπερμάτωσης. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άσκηση Kegel, η οποία αναπτύσσει τους μυς του πυελικού εδάφους σας. Για να καταλάβουμε πώς
για να ενεργοποιήσετε τους μυς του πυελικού εδάφους σας, σταματήστε ξαφνικά ενώ ουρείτε. Οι μύες που χρησιμοποιείτε για να σταματήσετε την ούρηση είναι οι μύες του πυελικού εδάφους σας. Για να ασκήσετε αυτούς τους μυς, πιέστε τους μυς του πυελικού εδάφους σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, κρατήστε τους για τρία δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε για τρία δευτερόλεπτα. Δοκιμάστε αυτή τη μέθοδο αρκετές φορές στη σειρά και να συνηθίσουν σε αυτό. Στη συνέχεια, κάντε τουλάχιστον τρία σετ και 10 επαναλήψεις την ημέρα. Πρόωρη εκσπερμάτωση θεραπεία
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ υπηρεσίες
Εάν η πρόωρη εκσπερμάτιση σας προκαλείται από ψυχολογικά, συναισθηματικά ή προβλήματα σχέσεων, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο, ψυχίατρο, θεραπευτή ζευγαριών ή θεραπευτή σεξ. Αυτό θα πρέπει να είναι κάποιος που έχει εκπαιδευτεί στη σεξουαλική θεραπεία.
Φαρμακευτική θεραπεία Αντικαταθλιπτική χρήση
Τα αντικαταθλιπτικά, ιδιαίτερα οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης όπως η σιταλοπράμη, η εσσιταλοπράμη, η φλουοξετίνη, η παροξετίνη και η σερτραλίνη ή η τρικυκλική αντικαταθλιπτική κλομιπραμίνη, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει για τη χρήση του φαρμάκου και θα συνταγογραφήσει το φάρμακό σας. Δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε αντικαταθλιπτικά από μόνοι σας.
Τοπικές μεθόδους
Αναισθητικές κρέμες ή σπρέι που εφαρμόζονται στο πέος μπορεί να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με την πρόωρη εκσπερμάτωση. Κρέμες ή σπρέι μπορεί να καθυστερήσει την εκσπερμάτωση, μειώνοντας την ευαισθησία του πέους σας. Θα πρέπει να θυμάστε να πλένετε το πέος σας πριν από τη σεξουαλική επαφή. Διαφορετικά, ο σύντροφός σας μπορεί να βιώσει μούδιασμα. Συνοπτικά, οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι οι εξής: Πρόωρη εκσπερμάτωση θεραπεία
• Τοπικά αναισθητικά, • Φάρμακα που εμποδίζουν τους υποδοχείς σεροτονίνης που χρησιμοποιούνται ως
αντικαταθλιπτικά, • Φάρμακα αποκλεισμού υποδοχέων σεροτονίνης βραχείας δράσης, • Αναστολείς υποδοχέα Alpha-1, • Μερικά αναλγητικά, • Αναστολείς PDE-5 (πιο αποτελεσματικοί εάν συνοδεύονται από στυτική
δυσλειτουργία), • Μη ιατρικές θεραπείες.
ΕΚΤΟΣ από αυτές τις θεραπείες φαρμάκων, υπάρχουν και άλλες θεραπείες που μελετώνται. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Εάν η πρόωρη εκσπερμάτωση δεν αντιμετωπίζεται
Το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης μπορεί να επαναληφθεί ανάλογα με τον τύπο και την προηγούμενη θεραπεία που χρησιμοποιήθηκε. Οταν η πρόωρη εκσπερμάτωση αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε αναταραχή, ψυχολογικά προβλήματα, αποφυγή της σεξουαλικής επαφής και ανεπιθύμητο διαχωρισμό μεταξύ των ζευγαριών.
