Protejați-vă pielea de tranzițiile sezoniere
Protejați-vă pielea de tranzițiile sezoniere Tranzițiile sezoniere produc efecte asupra aproape tuturor ființelor umane. Cel mai afectat organ este pielea…
Ai grijă de pielea ta, nu fi afectat de tranziții sezoniere
Ar trebui să acordăm mai multă atenție îngrijirii pielii în timpul tranzițiilor sezoniere. Un motiv important pentru exacerbarea bolilor de piele în timpul tranzițiilor sezoniere și a zilelor nesezoniere este factorul de stres cauzat de aceste schimbări. Iată efectele schimbărilor sezoniere asupra pielii noastre și măsurile de precauție care pot fi luate… Schimbările sezoniere dintre zilele de iarnă posomorâte și zilele de vară fierbinți și însorite forțează întregul organism să se schimbe. Mecanismele de adaptare din piele intră în joc în vremea care devine mai rece, mai caldă, soarele se intensifică și vântul devine mai pronunțat. Condiții precum uleios, uscarea, culoarea și schimbarea pielii sunt mecanisme de apărare pe care organismul le folosește pentru a menține echilibrul între mediul extern. Pentru o piele frumoasă, netedă și sănătoasă, este absolut necesar să aplicați îngrijirea potrivită.
Bebelușii și pielea alergică sunt mai afectați
Sugarii, cei cu piele sensibilă, alergică și vârstnicii sunt cei mai afectați de schimbările climatice sezoniere. Deoarece vârstnicii și copiii sunt mai expuși la eczeme datorită pielii lor subțiri și sensibile, protecția lor necesită o îngrijire specială. Mai ales în lunile de primăvară, unele boli sezoniere, cum ar fi “pityriasis rosea”, pot prezenta exacerbări. Fiecare piele are propriul ritm natural. Este posibil să se obțină o piele sănătoasă și frumoasă dacă nu se efectuează îngrijirea greșită și procedurile inutile, se acordă atenție curățării, hidratării, protecției solare și îngrijirii conștiente specifice pielii.
Pentru îngrijirea pielii
Nutriția regulată echilibrată, somnul bun și exercițiile fizice sunt, de asemenea, importante pentru piele, în special pentru a face față stresului cauzat de schimbările sezoniere ale condițiilor meteorologice. Iată care sunt măsurile care pot fi luate pentru sănătatea pielii…
• Alegeți produse hidratante și produse de curățare adecvate în funcție de tipul de piele.
• Încercați să vă asigurați că pielea este mai puțin afectată de condițiile fizice prin purtarea de mănuși, eșarfe și pălării, în special pe vreme rece și vânt.
• Dacă sunteți interesat de turismul montan, alegeți întotdeauna produse de protecție solară cu factori de protecție mari în toate anotimpurile.
• Aveți grijă să consumați aproximativ doi litri de apă sau băuturi lichide pe zi în toate anotimpurile, în special pentru a menține hidratarea corpului.
• Iarna este cel mai bun moment pentru a avea proceduri cum ar fi laser, peeling, mezoterapie. Pentru procedurile dermocosmetice, preferati sezonul de iarna cand efectul soarelui este mai mic.
• Preferă cremele bogate în vitamina e în funcție de vârstă, care sunt eficiente în fiecare etapă a îngrijirii pielii cu proprietățile sale hrănitoare, structurante și reparatoare.
• În vreme rece și uscată, atunci când intenționați să ieșiți, nu vă spălați mâinile decât dacă este necesar și încercați să nu utilizați produse de curățare iritante.
• Deoarece consumul de alimente cu multe vitamine și lichide va crește rezistența internă a pielii la mediul extern, acordați atenție consumului de astfel de alimente la mese.
• Alegeți bumbac, fără transpirație, haine adecvate sezonier. • Deoarece fața și mâinile sunt mai expuse la factori cum ar fi vântul, soarele, aerul
rece, apa și detergenții, acestea necesită o îngrijire puțin mai specială. Consultați un dermatolog pentru mâncărime, probleme prelungite ale pielii care nu se îmbunătățesc cu hidratarea simplă.
