Boli de piele comune în timpul iernii
Boli de piele comune în timpul iernii În timpul lunilor de iarnă, factori precum vremea rece, căderea, poluarea aerului, consumul mai puțin de apă determină pielea noastră să fie afectată negativ.
De la psoriazis la dermatită, problemele pielii cresc în timpul iernii
Pe măsură ce anotimpurile se întorc, corpurile noastre sunt, de asemenea, afectate. Bolile bat la ușă mai des și vizităm mai des medicul. Mai ales iarna, infecțiile ne îmbolnăvesc din cauza aerului rece, a vântului și a poluării aerului. Schimbarea vremii nu provoacă doar boli respiratorii. De asemenea, amenință sănătatea pielii. Desigur, timpul mai lung petrecut în interior în timpul iernii, consumul de mai puțină apă și scăderea transpirației dăunează, de asemenea, sănătății pielii. Toți acești factori duc la creșterea uscăciunii pielii, ceea ce duce la dezvoltarea sau exacerbarea diferitelor boli ale pielii.
Stresul iubește bolile de piele!
Un alt factor care ne amenință pielea în timpul iernii este stresul! Faptul că soarele își arată fața mai puțin în lunile de iarnă provoacă stări depresive la mulți oameni. Prin urmare, incidența bolilor de piele declanșate de stres crește. Este foarte important să luați o serie de măsuri de precauție pentru a preveni creșterea problemelor care reduc calitatea vieții, cum ar fi roșeața, crăparea, mâncărimea și exfolierea pielii.
Eczemă seboreică (dermatită)
Eczema este o boală cronică a pielii care reapare cu stres, alimente și mulți factori de mediu. Vreme rece, pierderea umidității, vânt, băi prelungite cu apă caldă… Acești factori cresc plângerile de dermatită seboreică, cunoscută sub numele de “eczemă seboreică”, care se vede cu roșeață, mâncărime și exfoliere pe față. Plângerile sunt, de asemenea, mai frecvente pe scalp și piept superior. Ce ar trebui să faci?
• Luați măsuri de precauție împotriva factorilor de mediu, cum ar fi să nu petreceți timp în aer liber pe vreme vântoasă.
• Aplicați în mod regulat o cremă hidratantă non-grasă pe piele în fiecare zi. • Alegeți creme și șampoane speciale pentru eczeme seboreice disponibile din farmacii. • Comunicați în mod regulat cu medicul dumneavoastră, deoarece cremele șișampoanele pot fi schimbate din când în când sub supravegherea unui medic.
Psoriazis
Psoriazisul este o boală cronică a pielii declanșată de stres. În plus, infecțiile gripale în sezonul de iarnă pot declanșa, de asemenea, această boală. Psoriazisul, care scade odată cu soarele, crește în severitate pe măsură ce vremea devine mai rece. Mâncărimea poate fi uneori foarte severă, implicând de obicei genunchii, coatele și scalpul. Roșeața și crustele colorate în psoriazis constituie aspectul tipic al bolii. Ce ar trebui să faci?
• Razele solare au un efect benefic asupra bolilor de piele, cum ar fi psoriazisul. Nu neglijați să beneficiați de razele soarelui în mod regulat timp de 15 minute în fiecare zi.
• Dacă lucrați în interior, încercați să ieșiți în timpul orelor de prânz și să beneficiați de aer proaspăt și de lumina soarelui.
• Vizitați medicul în mod regulat și asigurați-vă că boala este sub control.
Dermatita de contact
Vremea rece poate declanșa, de asemenea, dermatita de contact (eczeme). În special mâinile, care sunt mai afectate de frig, suferă de uscăciune, crăpare și mâncărime. Aceste probleme pe mâini pot deveni o problemă importantă care perturbă calitatea vieții. Ce ar trebui să faci?
• Purtați întotdeauna mănuși atunci când ieșiți pentru a vă proteja de frig. • Spălați-vă mâinile cu ulei de măsline sau săpun de mână cu glicerină de la farmacie. • Fa-ti un obicei din a aplica crema de maini de fiecare data cand mainile ating apa. • Nu uitați să purtați mănuși de bumbac atunci când spălați vasele și lucrați. • Nu neglijați niciodată să luați medicamentele prescrise de dermatolog în mod regulat pentru a preveni reapariția bolii.
Boala mâncărime
Deși mâncărimea este cunoscută ca un simptom al unei probleme de sănătate în societate, ea poate fi de fapt o boală în sine și poate apărea peste tot în organism. Incidența bolii mâncărimii crește la începutul lunilor de iarnă, cel mai important motiv pentru aceasta este că aerul rece usucă pielea. În lunile de iarnă, aerul uscat din cauza încălzitoarelor, consumul de mai puțină apă, mai puțină lumină solară care ajunge la pământ, stresul și o creștere a infecțiilor provoacă aplângere generală de mâncărime, în special la vârste mai mari. Ce ar trebui să faci?
• Nu scăldați în apă fierbinte.
• Evitați băile și saunele. • Fă-ți un obicei din a aplica cremă hidratantă pe corp după duș. • Aveți grijă să beți multă apă. • Evitați alimentele picante. • Încercați să stați departe de stres.
Pernio
Boala de piele Pernio se dezvoltă din cauza malnutriției cauzate de îngustarea vaselor din extremitățile corpului, cum ar fi mâinile, picioarele, urechile și nasul, ca urmare a expunerii la frig în timpul iernii. Această boală a pielii provoacă roșeață, crustă și senzație de arsură. Ce ar trebui să faci?
• Purtați mănuși și șosete de lână atunci când ieșiți pe vreme rece în timpul iernii. • Evitați îmbrăcămintea strânsă iarna, deoarece afectează circulația sângelui. • Fa-ti un obicei din a face exercitii fizice in mod regulat, chiar si iarna, pentru a imbunatati circulatia sangelui.
