前十字靭帯の損傷はどのように起こるか? 前十字靭帯は膝の中央にあり、外側から内側へ、後ろから前へと伸びており、膝の回転運
動を制限する最も重要な靭帯である。この靭帯は大腿骨（大腿骨）と真骨（脛骨）を繋い でいる。この靭帯の主な任務は脛骨が前方に進み内側に回転するのを防ぐことである。前
十字靭帯損傷には次の 2 つの方法がある。 • 直接連絡（連絡先） • 接触なし（非接触）。この種の怪我は、特に女性のアスリートでより一般的であり、
ジャンプ後に地面に落ちる瞬間に発生する。
前十字靭帯損傷の症状 前方十字靭帯損傷が直接接触している場合、アスリートはそれを予防する可能性はほとん
どないが、前方十字靭帯損傷は部分的に予測し、予防することができる。この損傷は、膝 が内側に回転し、足が地面に接触している間に膝が互いに近づいたときに発生する。その
ような怪我の時に、イベントの数時間後に膝からの「ポップ」音および膝の腫れは心に前 十字靭帯損傷をもたらすべきである。
前十字靭帯損傷に罹患しやすいのは誰だろうか。 前十字靭帯損傷は、アスリートで非常に一般的であり、特に女性アスリートではより一般
的である。女性アスリートにおける発生の可能性は、男性よりも 4~8 倍高い。主に以下の スポーツを行う人に見られる。
サッカー • バスケットボール • ハンドボール • スキー
これらのスポーツの最も重要な共通の特徴は、突然の停止、方向の変更、速度を伴うこと である。転倒に問題があるアスリート、特に女性アスリートは、より慎重な臨床検査と放
射線検査を受けるべきである。
前十字靭帯損傷のメカニズムを見て スポーツ競技に参加している場合、怪我をした後も続けることができず、傍観者になる。
痛みがあるにもかかわらず、今はその人を検査するのに最適な時期である。この時点で検 査ができない場合は、数時間後に出血して膝が膨潤する可能性があるため、保護筋けいれ
んのために検査が困難で誤解を招く可能性がある。検査中に、イベントのパターンを再構 築しようとし、このテスト中にイベントへの靭帯の制限がチェックされる。損傷していな
い靭帯では通常達成できない膝の位置のいくつかは、前十字靭帯の破裂によって達成でき る。これらの動きは脛骨の前方の動きと外側の回転が増加している。
どのように診断されるのか？ X線: 骨折があるかどうかを判断するために必要な場合がある。 MRI:前十字靭帯の裂傷に加えて、他の靭帯、メニスシおよび軟骨への損傷を明らかにする
ことができる。そのため、怪我をしたときに付随する問題を明らかにすることは非常に有 用である。
前十字靭帯損傷の治療 靭帯の完全な裂け目がそれ自体で治癒することは不可能である。ごくまれに、骨に近い破
裂において非外科的治療を施すことで完全な治癒が可能であることを示す科学的研究があ る。完全な涙の治療において、人々の 1/3は外科的介入なしに彼らの古い生活を続けるこ
とができる。 2番目の 1/3 は性能の深刻な低下を有するかもしれない。したがって、外科 的治療を行うことができる。残りの 1/3は活動レベルを下げることによって非外科的な方
法で生活を続けることができる。したがって、スポーツや日常生活からの人の期待、それ に伴う二次傷害、膝の性能、年齢に応じて治療が形作られる。非外科的治療は
人の腫れや痛みを伴う膝の問題を最初に除去し、その後、使用しないために減少した膝と 股関節、腹部、脚、背中の筋肉の四頭筋とハムストリングの筋肉を強化し、怪我の後に損
なわれたバランスと位置の感覚を取り戻すことに基づいて。この方法で膝の空虚感が解消 されない場合は、手術が必要になる場合がある。
前十字靭帯損傷手術後の理学療法 整形外科医は最も適切な外科的アプローチを考慮し、最も適切な新しい前十字靭帯材料を
決定する。これらの選択肢の中で、最も一般的に使用される選択肢は、その人自身の筋肉 または死んだ人から取られたアキレス腱である。外科的治療後のリハビリテーションは、
手術と同じくらい重要なステップである。このプロセスを決定する最も重要な要因は手術 の成功であるが、良好な手術後のリハビリテーションが適切に行われない場合、アスリー
トのパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性がある。リハビリテーションのプロセスで は、人、その家族、コーチ、手術を行った医師、リハビリテーションプログラムを作成す る理学療法およびリハビリテーションの専門家と理学療法士が調和していることが非常に
重要である。
