乳がん治療の間にどのように食べるべき か?
乳がん治療の間にどのように食べるべき か? 乳がんの治療においては、食生活を見直し、必要に応じて再編成する必要がある。
乳がん治療のための栄養指導 早期診断はほとんどすべての疾患にとって非常に重要であると言える。しかし、ある条件ではこれはより真実である。特にあなたがコントロールする状態では、早期診断は命を救 う。早期診断が非常に重要な乳がんでは、治療も重要である。個人もこの点で大きな役割
を果たす。乳がんの治療においては、食生活を見直し、必要に応じて再編成する必要があ る。乳癌を防ぐと同様、治療からより効果的な結果を得るためには、ある食糧を避け、他
をより主に消費することは非常に重要である。乳がん治療中の適切で健康的な栄養に関す る重要な情報…
食欲を刺激する方法は? 乳がんの治療の間、体のエネルギー消費は増加し、拒食症は減量につながることができ
る。能動的治療中の体重減少は望ましくない。食欲不振の場合は、少量を短い間隔で食べ る。好ましい食品は、減少した食欲を置き換えるために優先することができる。この場
合、デリカテッセン製品、揚げ物、砂糖や脂肪の多い既製製品がお気に入りの食品の中に ある場合、これらの食品を支持して選択するべきではない。ブルグルピラフ、パスタ、
スープなどの炭水化物源から始めて、食欲を少し回復させ、必要なエネルギーを肉/鶏肉ま たは魚のようなタンパク質源に置き換えるべきである。迅速なエネルギーのために、フ
ルーツ、ミルク/ヨーグルト、ビスケット、オプションの蜂蜜または糖蜜を加えることがで き、それらのすべてをブレンダーで混合してエネルギー密度の高い飲み物を準備し、消費
することができる。体にエネルギーを提供することはまた食欲の欠如を減らし、ゆっくり 食べたいという欲求を満たす。
吐き気に対する 8 食 脂肪、苦味、酸味のある食品や揚げ物を避けることは吐き気を減らし、茶、コーヒー、
コーラ、ソーダのような炭酸飲料を消費しないことは胃酸への悪影響を減らす。部分を減 らし、代わりに 6-8 の食事にそれらを分ける
3食事と塩漬けひよこ豆、ピーナッツ、フェタチーズ、グリシガレタなどの食品を消費する ことは吐き気を減らすのに役立つ。
便秘に十分な水と繊維 1日 2~2.5 リットルの水を飲み、食物と一緒に摂取された繊維の量を増やす。 食物繊維の
量を増やすためには、全粒粉やライ麦パンなどの全粒粉パンを消費し、米の代わりにブル グルやソバを好んで摂取し、野菜や果物を毎日の食事計画に含めるべきである。化学療法
中に好中球（白血球）数が減少した場合は、野菜や果物を調理して消費する必要がある。 マメ科植物は週に 2-3回食事の 1 つに含まれるべきである。
下痢用白パン 治療誘発性下痢で体が短時間で水を失うので、増加した流体の必要性は十分な量の水と交
換されるべきである。便秘とは対照的に、全粒粉パン、ブルグル、乾燥マメ科植物、いく つかの野菜や果物の品種はこの期間に消費されるべきではない。代わりに、白パン、粥、
ゆでジャガイモ、ヨーグルト、 バナナ、皮をむいた桃、りんご、梨、野菜のニンジンは食 事の際に消費されるべきである。コーヒーは腸の動きを増加させるので消費されるべきで
はない。下痢が終わったら、古い食事療法を回復するべきである。
何を消費すべきではないか? 化学療法薬との相互作用のためのグレープフルーツ、口の痛みがある場合は油性、苦い、 酸味、熱い食品、吐き気を増加させる可能性があるための揚げ物、紅茶、コーヒー、胃酸 を増加させるためのコーラやソーダなどの炭酸飲料、好中球（白血球）数が少ない場合は
生野菜や果物は避けるべきである。
感染症に注意! 化学療法の間、免疫系は抑制され、感染を得ることがより容易である。このリスクを最小
限に抑えるためには、必要な予防措置を食品とともに講じる必要がある。果物や野菜は、 微生物のリスクに対して酢水に保管し、十分な水で非常によく洗浄して消費する必要があ
る。化学療法により好中球（白血球）の数が減少した場合、果物はコンポートまたはプレ ジャーおよび野菜の形で消費されるべきである
調理すべきだ。圧力鍋で食事を調理することも感染の危険性を最小限に抑えるために取ら れるべき措置の一つである。免疫系を支えるためには、ビタミン A、C、Eを含む野菜や果
物、およびオメガ 3脂肪酸を含む魚、クルミ、スズランなどの食品を摂取することによっ て、抗酸化物質の摂取を確保する必要がある。
これらの食べ物を消費しなさい! 1日 2-2.5 リットルの水を飲むことは乳がんで有益である。赤身の肉、鶏肉、魚またはマメ 科植物は蛋白質の必要性を満たすために食事の 1 つに含まれるべきである。スープは吐き
気によく、水分摂取をサポートする。乾物、例えばトースト、シリアル、ベーグル、茹で た鶏肉や焼きたての鶏肉、フェタチーズは吐き気を引き起こす。乳がん治療で口に傷があ
れば、ヨーグルトやマッシュポテトも食べやすい。魚がオメガ 3、オート麦、全粒粉パ ン、ブルガー、乾燥マメ科植物の源であるので抗酸化効果の免疫系を支える間、乳がん治
療のための便秘を防ぎ、それが含んでいるパルプとの排便を増加させる。
乳がんの治療の免疫系を強化する方法 クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツのような硬い殻の果物は、それらがフリーラジカル に対する免疫系を強化する健康的な脂肪とビタミンの両方を含んでいるので、栄養におい
て重要な役割を果たす。ニンジン、カボチャ、柿、アプリコットなどのOrangeの果物や 野菜には、フリーラジカルから細胞を保護する強力な抗酸化物質であるベータカロテンが
含まれている。 1日 10 グラムの亜麻仁は乳がん再発のリスクを減らす。乳癌の処置の重 要な指針であるこれらの推薦は、ボディが人を弛緩させている間必要とする栄養素を得る
ことを保障する。
