Yaygın Sağlık Sorunları

Common Health Concerns

Seyahat sırasında birçok sağlık problemiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Ancak seyahat öncesinden alacağınız tedbirler ile bunların önüne geçebilirsiniz. İşte seyahat sırasında en çok karşılaşılan sağlık sorunları!

Sindirim sorunları

Şimdiye kadar, en yaygın gezgin şikayeti ishaldir. Gezgin ishaline, içmek, yıkanmak ve yemek hazırlamak için kullanılan yerel su kaynaklarında bulunan bakteri, virüs veya parazitler neden olmaktadır.

İshalin en önemli tedavisi kaybettiğiniz suyu vücudunuza geri kazandırmaktır. Sorun başlar başlamaz, bol miktarda güvenli sıvıyı (şişelenmiş su, sulandırılmış meyve suları veya spor içecekleri) tüketmelisiniz. İshalin kendi kendine tedavisi hakkında daha fazla bilgi için sağlık uzmanınıza ya da seyahat kliniğine danışınız. Çoğu gezgin ishali vakası birkaç gün içinde geçmektedir. Seyahatiniz sırasında veya eve döndükten sonra belirtileri iki günden fazla devam ediyorsa veya kanlı ishal veya ateşiniz söz konusuysa, bir sağlık kuruluşuna görünmelisiniz.

Ayrıntılı bilgi için websitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Eğlence amaçlı uyuşturucu ve alkol kullanımı

Her ne kadar eğlence amaçlı uyuşturucu bazı ülkelerde kolayca bulunabilse de, hemen hemen her yerde satın alımı, tüketimi, ithalatı ve ihracatı yasaktır. Yasayı başka bir ülkede ihlal ederseniz, o ülkenin yargı sistemine tabi olursunuz. Bu nedenle, hiçbir koşulda yasadışı uyuşturucu taşımayı, bulundurmayı, satın almayı veya kullanmayı kabul etmeyiniz.

Eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı, fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarının yanı sıra ciddi güvenlik risklerine de neden olabilir. Uyuşturucu satıcıları tam olarak ne sattıklarını bilemeyebilir (veya açıklamaz); başka maddeler veya kimyasallar katılmış veya mantar veya küflerle kirlenmiş uyuşturucular zararlı olabilir ve ölümcül aşırı dozun yanı sıra tehlikeli uyuşturucu ilaç reaksiyonlarına neden olabilir.

Alkol dereceleri çok değişkendir ve seyahatlerinizde içtiğiniz alkol, alışık olduğunuzdan daha güçlü olabilir. Bazı içecekler, özellikle de alkollü içecekler, zararlı maddeler içerebilir. Herhangi bir şişenin, hatta marka şişelerin bile içeriği değiştirilmiş olabilir. Yerel olarak üretilen likörler özellikle tehlikeli olabilir.

Yabancılardan gelen içecekleri kabul etmeyiniz - içeceklere uyuşturucu katılmış olabilir ve sizi cinsel saldırı, soygun ve başka türlü suçların tehlikesi altına sokabilir. Ayrıca, yerel yasaların, içki içmeye özellikle de aşırı içmeye tolerans göstermeyebileceğini unutmayınız. Bazı ülkelerde alkol ithal etmek, bulundurmak ve kullanmak kesinlikle yasaktır.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar

Korunmasız seks yaparsanız, cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalık riskleri altında olabilirsiniz. Cinsel yolla bulaşan birçok hastalığın, hastalık başkalarına bulaşabilirken bile belirti göstermediği dönemleri vardır, bu nedenle enfekte olmuş bir kişi, hastalığa yakalanma riski altında olduğunu bile bilmiyor olabilir. Cinsel yolla bulaşan hastalık riski, korunmasız seks (anal, oral veya vajinal), rastgele ve/veya anonim seks yapan ve seks işçileri ile cinsel aktivitede bulunan gezginler arasında daha yüksektir.

Cinsel olarak aktifseniz, daha güvenli seks ve hastalıkların yayılmasını azaltmak için aşağıdaki önlemleri alınız:

  • Seyahat etmeden önce yanınıza yüksek kaliteli lateks veya poliüretandan üretilmiş kadın veya erkek prezervatif alınız. Her cinsel aktivite için bunları sürekli ve doğru kullanınız.
  • Diğer doğum kontrol yöntemlerinin sizi HIV veya cinsel yolla bulaşan diğer enfeksiyonlara karşı KORUMADIĞINI unutmayınız.
  • Hepatit A, hepatit B ve insan papillom virüsü (HPV) aşılarını bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile görüşünüz. HIV de dahil olmak üzere diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı herhangi bir aşı bulunmamaktadır.