Te-ai îmbolnăvit din cauza aparatului de aer condiționat? Aparatele de aer condiționat din case, locuri de muncă, mașini și spații sociale pot provoca probleme de sănătate, cum ar fi dureri musculare, gât și spate, rigiditate articulară, infecții, alergii și chiar pneumonie la mulți oameni.
Atenție la șocul aerului condiționat
Măsurile de precauție luate din cauza vremii calde în lunile de vară pot fi excesive. Cel mai frecvent dintre acestea este utilizarea aparatelor de aer condiționat fără a respecta anumite reguli. Această situație prezintă un pericol pentru sănătate. Aparatele de aer condiționat din multe case, locuri de muncă, mașini și spații sociale pot provoca probleme de sănătate, cum ar fi dureri musculare, gât și spate, rigiditate articulară, infecții, alergii și chiar pneumonie la mulți oameni. Utilizarea inconștientă și necorespunzătoare a aparatelor de aer condiționat explică creșterea acestor probleme de sănătate în timpul lunilor de vară. Te-ai îmbolnăvit din cauza aparatului de aer condiționat?
Nu stați în fața aparatului de aer condiționat
Durerile de spate și gât pe care mulți oameni le experimentează în sezonul de vară cresc datorită utilizării aparatelor de aer condiționat. Pentru a evita probleme de sănătate, cum ar fi dureri de spate, gât și mușchi, rigiditate articulară, infecție, alergii și pneumonie din cauza utilizării inconștiente a aparatelor de aer condiționat, în primul rând, este necesar să nu stați în fața conductelor de suflare a aerului de aparate de aer condiționat și să nu comutați brusc de la un mediu cald la un mediu foarte rece. Pentru a evita rigiditatea musculară și durerea severă, este important ca diferența dintre temperatura interioară și temperatura exterioară să fie între 5 și 10 de grade. Pe vreme caldă, zona gâtului, taliei și spatelui transpiră, iar mușchii din aceste zone încep să se relaxeze. Când zonele transpirate intră brusc în contact cu aerul rece după ce intră într-un mediu răcit de aer condiționat, nu există nicio scăpare din spasmele musculare. In timp ce spasmul muscular este dureros, daca este insotit de afectiuni precum hernia cervicala, calcifiere, curbura spinala sau fibromialgie, rigiditatea devine inevitabila. Spasmul în mușchii gâtului provoacă dureri de cap de tip tensiune. Dacă o persoană suferă de dureri de cap de tip migrenă, spasmul recurent al gâtului sau rigiditatea poate declanșa migrenă și poate determina atacul să fie mai sever și să dureze mai mult.
Iată cum funcționează aerul condiționat!
Pe vreme caldă, zona gâtului, taliei și spatelui transpiră, iar mușchii din aceste zone încep
să se relaxeze. Când zonele transpirate intră brusc în contact cu aerul rece după ce intră într-un mediu răcit de aer condiționat, nu există nicio scăpare din spasmele musculare. In timp ce spasmul muscular este dureros, daca este insotit de afectiuni precum hernia cervicala, calcifiere, curbura spinala sau fibromialgie, rigiditatea devine inevitabila. Spasmul în mușchii gâtului provoacă dureri de cap de tip tensiune. Dacă o persoană suferă de dureri de cap de tip migrenă, spasmul recurent al gâtului sau rigiditatea poate declanșa migrenă și poate determina atacul să fie mai sever și să dureze mai mult. Te-ai îmbolnăvit din cauza aparatului de aer condiționat?
Pentru a scăpa de durerea de aer condiționat
Plângerile, cum ar fi durerile de gât și de spate, spasmele musculare și rigiditatea cauzată de aparatele de aer condiționat, sunt încercate să se încheie cu tratamente diferite, în funcție de severitatea lor. În tratamentul medical, analgezicele și relaxantele musculare ameliorează simptomele și facilitează mobilitatea. Fizioterapia, pe de altă parte, are ca scop eliminarea simptomelor, cum ar fi durerea și spasmele și permite persoanei să se miște cât mai curând posibil. În terapia fizică, se utilizează curenți și dispozitive de frecvență caldă, rece, joasă și medie, cum ar fi TENS. O altă metodă de tratament constă în exerciții fizice și înot în ritm deschis. Te-ai îmbolnăvit din cauza aparatului de aer condiționat?
