Calcularea indicelui de masă corporală Ce este indicele de masă corporală (IMC)?
Calcularea indicelui de masă corporală Ce este indicele de masă corporală (IMC)? Indicele de masă corporală (IMC) sau indicele de greutate pe înălțime este o metodă de calcul care arată proporția estimată de grăsime din corpul unei persoane. Această metodă se bazează pe raportul înălțime-greutate al unei persoane. În funcție de rezultatul indicelui, se poate calcula proximitatea și distanța dintre greutatea curentă a persoanei și greutatea ideală.
Cum se calculează indicele de masă corporală?
Indicele de masă corporală se calculează ca greutate corporală împărțită la pătratul de înălțime (kg/m2).
• Rezultate sub 18, 5 kg/MP: Sub greutatea ideală
• Rezultate între 18,5 kg/MP și 24,9 kg/MP: Greutate ideală
• Rezultate între 25 kg/MP și 29, 9 kg/MP: Peste greutatea ideală
• Rezultate între 30 kg/MP și 39, 9 kg/MP: Peste greutatea ideală (obezi)
• Rezultate peste 40 kg / MP: Mult peste greutatea ideală (obeză morbidă)
Ce înseamnă rezultatele Indexului de masă corporală?
Calculul indicelui de masă corporală nu include factori precum procentul de grăsime, tipul corpului, grăsimea și țesutul muscular. Din acest motiv, experții obțin informații mai detaliate despre problema de greutate a persoanei prin măsurarea ratei metabolice și a analizei corporale detaliate, pe lângă măsurarea indicelui de masă corporală și a circumferinței taliei în calculul greutății ideale. Faptul că persoana este peste sau sub greutatea ideală ar trebui să fie evaluat de către medic, împreună cu alți factori. Trebuie luate măsuri împreună cu medicul pentru a elimina problemele de sănătate existente și pentru a preveni posibilele probleme de sănătate. La bărbați, dacă circumferința taliei depășește 94 cm, se consideră risc crescut, iar dacă depășește 102 cm, se consideră risc ridicat. La femei, acest raport este considerat risc crescut dacă depășește 80 cm și risc ridicat dacă depășește 88 cm.
Calculul detaliat al obezității cu indicele de masă corporală
În indicele detaliat de masă corporală și calculul obezității, se poate afla dacă greutatea, procentul de grăsime corporală și circumferința taliei se încadrează în valorile normale, luând în considerare vârsta și sexul. În primul rând, este foarte important pentru diagnosticul și tratamentul obezității să știm unde se acumulează țesutul adipos în organism. Modul în care țesutul adipos se acumulează în organism poate fi împărțit în două ca tip de măr și tip de pară. În obezitatea de tip măr, grăsimea se acumulează în jurul burții. În obezitatea de tip pere, se observă că se acumulează în șolduri și coapse. Cu toate acestea, grăsimea acumulată în jurul ombilicului este considerată a fi mai periculoasă decât grăsimea acumulată în șolduri și coapse și are un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă.
Factori care trebuie luați în considerare dincolo de indicele de masă corporală?
Grăsimea acumulată în organism produce hormoni care sunt dăunători pentru organism. În special grăsimea din jurul taliei poate duce la multe probleme de sănătate. În plus față de valoarea indicelui de masă corporală, valoarea circumferinței taliei oferă informații despre gradul de obezitate. Raportul dintre țesutul muscular sănătos și țesutul adipos dăunător este, de asemenea, important în calcularea obezității. Un bărbat adult este de așteptat să aibă 12-18% grăsime corporală, iar o femeie este de așteptat să aibă 20-28% grăsime corporală. Atunci când raportul de grăsime corporală depășește 25% la bărbați și 30% la femei, este asociat cu obezitatea.
Calcularea indicelui de greutate la copii
Indicele de masă corporală la copii și tineri poate varia în funcție de vârstă și sex. Nivelurile ridicate de grăsime corporală, în special la copii, pot duce la boli legate de greutate și probleme grave de sănătate. De asemenea, un copil care este prea slab poate provoca, de asemenea, probleme de sănătate. Înălțimea și greutatea copiilor sunt monitorizate de pediatri (sănătatea și bolile copilului) folosind curbe percentile.
