Arsuri solare Ce este arsura solara? Arsurile solare
Arsuri solare Ce este arsura solara? Arsurile solare sunt inflamatia temporara a pielii din cauza expunerii prea mari la ultraviolete sau UV, lumina de la lumina soarelui sau surse artificiale, cum ar fi lampile solare. Pielea este dureroasă, mai fierbinte decât în mod normal și înroșită. În cazuri mai ușoare, diverse remedii la domiciliu pot oferi o ușurare a arsurilor solare în câteva ore, dar poate dura zile pentru ca arsurile solare să se estompeze complet. Expunerea repetata la lumina UV suficient de intensa pentru a provoca arsuri solare creste riscul unei persoane de a dezvolta alte leziuni ale pielii, cum ar fi petele intunecate si pielea uscata sau ridata. Acest lucru poate crește, de asemenea, riscul de a dezvolta forme de cancer de piele, de exemplu melanom. Este posibil ca indivizii să prevină arsurile solare și bolile asociate prin protejarea pielii lor de razele nocive ale soarelui. Este important pentru sănătatea pielii să utilizați aceste metode de protecție chiar și în zilele răcoroase sau înnorate.
Cauze De ce se produce arsura solara?
Prea multă expunere la lumina ultravioletă provoacă arsuri solare. Această lumină UV poate proveni în mod natural din lumina soarelui sau din surse artificiale, cum ar fi lămpile de soare și paturile de bronzare. Melanina este un pigment întunecat care conferă stratului exterior al pielii unei persoane culoarea sa normală. Atunci când corpul este expus la lumina UV, începe să se protejeze prin producerea de melanină mai repede. Această melanină suplimentară duce la o culoare mai închisă a pielii și la un bronz. Această bronzare este principala metodă a organismului de a bloca razele UV pentru a preveni arsurile solare. calea. Dar această protecție nu poate fi eficientă decât într-o anumită măsură. Prea multă lumină UV provoacă arsura pielii. De asemenea, este posibil să obțineți arsuri solare în zilele reci sau înnorate. Zăpada, nisipul, apa și alte suprafețe lucioase pot reflecta, de asemenea, razele UV care ard pielea și provoacă arsuri solare. Având pielea deschisă la culoare, ochii albaștri și părul roșu sau blond indică în mod natural niveluri scăzute de melanină în organism și crește riscul de arsuri solare. Locuirea sau vacanța în medii însorite, calde sau la altitudini foarte mari, în locuri mai puțin umbrite, unde atmosfera oferă mai puțină protecție, iar lucrul în aer liber crește, de asemenea, riscul
arsuri solare. Pielea umedă și umedă tinde să ardă mai mult decât pielea uscată, astfel încât pulverizarea apei pe piele, spălarea pielii sau înotul crește riscul de arsură. Consumul de alcool în timp ce petreceți timp în aer liber și luați medicamente care sensibilizează individul la lumină cresc probabilitatea de arsuri. Expunerea regulată a pielii la surse UV artificiale, cum ar fi lămpile solare sau paturile de bronzare fără protecție, poate duce la posibilitatea arsurilor solare.
Care sunt complicațiile arsurilor solare?
Expunerea continuă la soare care duce la arsuri solare crește riscul unui individ de a dezvolta alte afecțiuni ale pielii și anumite boli. Aceste alte afecțiuni includ îmbătrânirea prematură a pielii (fotoîmbătrânire), leziuni precanceroase ale pielii și cancer de piele. Expunerea continuă la soare și arsurile solare repetate accelerează procesul natural de îmbătrânire a pielii și fac individul să arate mai în vârstă decât sunt de fapt. Astfel de modificări ale pielii cauzate de lumina UV se numesc fotoîmbătrânire. Consecințele fotoîmbătrânirii includ rezistența și elasticitatea redusă a pielii datorită țesuturilor conjunctive slăbite, ridurilor profunde, pielii uscate și aspre, venelor roșii fine pe obraji, nas și urechi, pistruilor, mai ales pe față și umeri, și apariția maculelor, petelor întunecate sau incolore pe suprafața pielii, în special pe față, mâini, brațe, piept și partea superioară a spatelui, fără alte modificări. Leziunile cutanate precanceroase apar ca pete aspre și solzoase pe zonele afectate de soare. Aceste cresteri anormale ale celulelor, de obicei observate la persoanele cu pielea deschisa la culoare, apar mai ales in zonele expuse la soare ale capului, fetei, gatului si mainilor. Aceste leziuni se pot dezvolta în cancer de piele în timp. Leziunile cutanate precanceroase sunt, de asemenea, numite keratoza actinica sau keratoza solara. Chiar și în cazurile în care arsurile solare nu apar, expunerea excesivă la lumina soarelui crește riscul de a dezvolta cancer de piele, cum ar fi melanomul. Lumina ultravioletă intensă poate deteriora structura ADN a celulelor pielii. Arsurile solare, în special în timpul copilăriei și adolescenței, vor crește riscul de a dezvolta melanom mai târziu în viață. Cancerul de piele tinde să se dezvolte pe părțile corpului cele mai expuse la lumina soarelui, inclusiv pe față, buze, urechi, scalp, gât, decolteu, piept, brațe, mâini, picioarele și spatele. Unele tipuri de cancer de piele apar ca o umflătură mică sau o rană care sângerează cu ușurință, se răcește, se vindecă și se redeschide. Melanomul poate determina o aluniță existentă să-și schimbe forma sau să apară o aluniță nouă, cu aspect suspect. În zonele cu expunere prelungită la soare, se poate dezvolta un tip de melanom numit lentigo maligna. Acest tip de melanom începe ca o pată plată,
colorată în carne și tinde să se întunece și să se mărească încet. Din aceste motive, persoanele care observă o creștere bruscă, o schimbare deranjantă a pielii, o rană care nu se vindecă sau o schimbare a alunițelor sau o nouă aluniță sunt sfătuite să consulte un medic. Soarele poate provoca, de asemenea, arsuri solare în ochi. Prea multă lumină UV poate deteriora retina, lentila sau corneea. Deteriorarea lentilei de către soare poate cauza înnorarea lentilei, ceea ce poate duce la cataractă. Ochii arși de soare pot avea un aspect dureros sau asemănător cu burr. În plus, arsurile pe cornee sunt, de asemenea, numite orbire de zăpadă sau fotokeratită.
Cum de a preveni arsurile solare?
Există diferite metode de prevenire a arsurilor solare, care pot apărea chiar și în zilele reci, tulbure sau cețoase. O atenție deosebită împotriva arsurilor solare este necesară în cazul în care suprafețele reflectorizante de culoare deschisă sau similare, cum ar fi apa, zăpada și nisipul, sunt frecvente. Este important să se evite expunerea prelungită la soare între 10,00 am și 4,00 pm. Razele soarelui sunt mai puternice în timpul acestor ore, deci poate fi util să planificați activități în aer liber în alte momente. Dacă acest lucru nu este posibil, timpul petrecut direct la soare ar trebui să fie limitat și, dacă este posibil, într-un loc umbros. Pre-bronzarea nu reduce riscul de arsuri solare, deci este important să evitați lămpile solare sau sezlongurile pentru bronzarea artificială. În aer liber, o pălărie cu o pălărie cu boruri largi care poate proteja, de asemenea, brațele și picioarele și îmbrăcămintea care acoperă corpul va ajuta împotriva razelor dăunătoare ale soarelui. Îmbrăcămintea în culori închise și țesăturile bine țesute oferă mai multă protecție. Verificați etichetele țesăturilor pentru factorul de protecție ultravioletă sau UPF, care indică cât de bine blochează o țesătură lumina soarelui și alegeți haine cu o valoare UPF ridicată. Atunci când ieșiți la soare, protecția solară trebuie utilizată frecvent și cu generozitate. Aplicarea unui balsam de buze cu o protecție solară care oferă 30 sau mai multă protecție atât împotriva razelor ultraviolete A (UVA), cât și A razelor ultraviolete B (UVB), precum și protecția spectrului larg și protecția solară rezistentă la apă va oferi cele mai eficiente rezultate. Persoanele fizice ar trebui să aplice protecție solară cu aproximativ 15 până la 30 de minute înainte de a ieși afară, pe suprafețe ale pielii care nu sunt protejate de îmbrăcăminte. Crema de protecție solară ar trebui să fie completată la fiecare două ore, după înot sau transpirație. Dacă se folosesc spray-uri sau uleiuri împotriva insectelor, mai întâi trebuie aplicată protecția solară. Eficacitatea produselor care combină ambele este contestată de către experții medicali. Produsele de protecție solară au o durată medie de viață de trei ani.
Bebelușii și copiii mici au nevoie de protecție specială împotriva soarelui. Pentru bebelușii sub 6 luni, este recomandabil să rămână la umbră în orice moment sau să se acopere cu haine. Dacă acest lucru nu este posibil, protecția solară cu un factor de cel puțin 15 trebuie aplicată pe față și pe mâini. Pentru copiii cu vârsta sub 6 luni, nu se recomandă protecție solară. Bebelusii si copiii trebuie tinuti intotdeauna departe de soare, racorosi si hidratati pentru a preveni deshidratarea. În special pentru copii, este important să alegeți produse care conțin blocante fizice, cum ar fi dioxidul de titan sau oxidul de zinc, deoarece provoacă mai puțină iritație a pielii. Este deosebit de important să purtați ochelari de soare cu protecție UVA și UVB pentru protecția ochilor în aer liber. Verificați nivelul de protecție UV de pe eticheta ochelarilor de soare pe care îi cumpărați. Lentilele mai inchise nu sunt intotdeauna mai bune la blocarea razelor UV. În plus, ramele mai largi ale ochelarilor de soare care se potrivesc mai aproape de fața individului vor ajuta la protejarea individului mai mult. Există multe medicamente care cresc sensibilitatea la soare. Unele medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala sau fara prescriptie medicala, cum ar fi antibioticele, pot face pielea mai sensibila la lumina soarelui. Din acest motiv, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare ale medicamentelor și să nu luați medicamente fără sfatul medicului.
Simptome Care sunt simptomele arsurilor solare? Semnele și simptomele
arsurilor solare includ în primul rând modificări de culoare, cum ar fi roșeața sau roșeața în tonusul pielii, după cum sugerează numele. În plus, cele mai frecvente simptome ale arsurilor solare includ pielea care se simte fierbinte la atingere, pielea care este extrem de sensibilă și dureroasă la atingere, umflături și blistere umplute cu lichid. Dacă arsurile solare sunt severe și severe, simptomele pot include dureri de cap, febră, greață și oboseală, precum și ochi dureroși și furnicături. În cazul acestor simptome mai severe, se recomandă insistent să consultați un profesionist în domeniul sănătății. Orice parte a corpului care nu este acoperită, inclusiv lobii urechii expuși, scalpul și buzele, pot arde. Zonele acoperite și neacoperite pot arde, de asemenea, dacă o parte din îmbrăcămintea utilizată este suficient de subțire pentru a transmite lumina ultravioletă. Ochii umani sunt deosebit de sensibili la lumina ultravioletă de la soare și pot fi arși de lumina excesivă a soarelui. Semnele și simptomele arsurilor solare apar de obicei la câteva ore după expunerea la soare. Cu toate acestea, poate dura o zi sau două pentru a afla exact cât de severă este arsura solara. Corpul individului intră în prima etapă a procesului de vindecare prin exfolierea stratului superior deteriorat al pielii. După această exfoliere, pielea individului poate avea temporar o culoare și un model diferit, neregulat decât în mod normal. În cazuri
mai grave, un rău arsurile solare pot dura câteva zile pentru a se vindeca complet. Solicitați asistență medicală dacă arsurile solare acoperă o mare parte a corpului, dacă apar blistere pe față, mâini sau organe genitale, dacă există umflături severe, dacă există semne de infecție severă, cum ar fi dungi roșii sau puroi care se răspândesc de la răni deschise, brute, și dacă există durere foarte intensă sau dacă nu se ameliorează în câteva zile. Dacă există, de asemenea, simptome de febră mare, confuzie, leșin și deshidratare, pot fi necesare îngrijiri medicale de urgență. Copiii mici și sugarii ar trebui să solicite asistență medicală dacă sunt expuși la arsuri solare în orice grad.
Metode de diagnosticare Cum să diagnosticați arsurile solare? Arsurile solare
pot fi diagnosticate printr-un examen fizic. În timpul acestei examinări, medicul poate întreba individul despre simptome, durata expunerii la lumina ultravioletă și cazurile de arsuri solare din trecut. La persoanele care dezvoltă arsuri solare sau o reacție a pielii după expunerea la cantități foarte mici de lumină solară, medicul poate recomanda un fototest, un test în care zone mici ale pielii sunt expuse la cantități măsurate de lumină UVA și UVB, pentru a repeta problema sub observație. În cazul în care pielea individului reacționează excesiv la lumina UV ca urmare a acestui test, individul poate fi considerat fotosensibil sau sensibil la lumina soarelui.
Metode de tratament Cum de a trata arsurile solare?
Pentru persoanele cu arsuri solare, poate dura până la două zile pentru ca arsura să apară complet și câteva zile pentru ca pielea să înceapă procesul de vindecare. tratamentul arsurilor solare nu vindecă pielea individului, dar are scopul de a reduce durerea, umflarea și disconfortul. Dacă îngrijirea la domiciliu nu ajută la controlul și ameliorarea simptomelor individului sau dacă arsurile solare sunt foarte severe, medicul poate recomanda tratamente suplimentare sau poate admite individul la spital.
Îngrijire la domiciliu pentru arsuri solare
În condiții normale, atunci când apare arsură solară, este prea târziu pentru a limita deteriorarea pielii. Cu toate acestea, câțiva pași pot reduce durerea, umflarea și
disconfortul. Toate
metodele sugerate aici trebuie utilizate după ce au fost mai întâi verificate și aprobate de un medic. În special, persoanele care iau medicamente pentru anumite afecțiuni medicale, fie permanent, fie temporar, ar trebui să afle înainte de a lua alte medicamente dacă pot interacționa unul cu celălalt într-un mod periculos. Analgezicele over-the-counter pot fi utilizate imediat după expunerea la soare pentru a ameliora durerea. În aceste cazuri, cele mai eficiente analgezice pot fi creme sau geluri aplicate direct pe piele. În plus față de analgezice, aplicarea unui hidratant, loțiune sau gel, în special loțiune de aloe vera, gel sau loțiune de calamină, poate avea un efect calmant asupra durerii. Este util să păstrați pielea rece. Un prosop curat umezit cu apă rece de la robinet poate fi aplicat pe zonele cele mai afectate ale pielii. Dușurile reci sau reci pot fi luate de mai multe ori pe zi.
Individul trebuie să bea apă pentru a preveni deshidratarea
Blisterele de pe piele nu trebuie să se rupă înainte de a se rupe spontan. Cele care se sparg ar trebui să fie curățate cu săpun și apă ușoară. Apoi, poate fi util să aplicați un unguent antibiotic pe rana rezultată și să o acoperiți cu un bandaj antiaderent. În câteva zile, zona afectată de arsuri solare poate începe să se desprindă. Acesta este modul organismului uman de a scăpa de stratul superior al pielii deteriorate. Individul trebuie să continue să-și hidrateze pielea în același timp cu coaja. Pe măsură ce pielea începe să se vindece de dedesubt, poate fi, de asemenea, util să luați un medicament anti-mâncărime pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimii de la peeling. Cremele pot fi utile pentru arsuri solare ușoare sau moderate. Arsurile solare nu ar trebui să fie expuse la mai multă lumină solară. Este deosebit de important să stați departe de soare în timp ce pielea se vindecă singură și să protejați pielea atunci când ieșiți afară.
