Acibadem Health Groupの皮膚科は、アレルギー性皮膚疾患、過剰発汗、ベーチェット 病、性感染症、皮膚感染症、皮膚腫瘍、薬物反応、乾癬、毛髪疾患、爪病、じんましん、
白斑、皮脂腺疾患、火傷。 当ユニットは美容皮膚科の分野でもサービスを提供している。
よくある質問 美容院/ ケアセンターのペディキュアからの医療足のケアの違いは何であるか。
フットケアで使用する機器の滅菌はワールドクラスでなければならない。美容師やペディ キュアサロンで使用される機器は、しばしば必要な基準に滅菌されていない。 殺菌は微生物を不活性にするだけであるが、殺菌は微生物を一つも残さない。医療用フッ
トケアサービスを提供する Acibadem病院および医療センターで使用される機器は、手術 室で使用される機器と同じ基準で滅菌され、個別にパッケージ化されている。
完全な殺菌を行わないと、感染（いぼ、真菌、B型肝炎、C 型肝炎、 HIV)はペディキュア を通して伝染することができる。ペディキュアの前に、足は水に浸され、水で膨潤し、膨
潤する足の死んだ組織だけでなく、生きた組織も除去される。 体は急速に生きている組織を置き換えるためにより多くのものを生産するので、悪循環は 始まり、2 週間ごとにペディキュアのために行く必要があるかもしれない。しかしなが ら、医療フットケアでは、手順は乾燥装置で行われ、死んだ皮膚のみが除去され、生きて
いる組織は触れられない。 月に一度医療を行うだけで十分かもしれない。医療の足のケアサービスを提供する
Acibadem病院および医療センターでは、応用は大学院の卒業生であるポッドロジストに よって行われ、処置はある
足の解剖学的構造に従って行われた。 ペディキュアサロンで経験される深い肉の除去やネイルマトリックスの破壊などの問題は
経験されない。必要な場合には、当院内の専門医師(整形外科医、皮膚科医)の指導を受け て、患者の適切な治療方法を計画する。
殺菌が重要な理由 国際標準の枠組みの中で、臨床用品は感染リスクのレベルに応じて、重要 I準重要 I非重要
な器具及び備品と定義されている。 足の医療の間に患者に使用される爪の鉗子やはさみのような材料は重要と考えられる。未
滅菌の器具を医療用フットケアに使用すると、B型肝炎、C型肝炎、HIVなどの病気が伝染 する危険性が高い。
がん治療を受けている人や臓器移植を受けた人では免疫系が抑制されるため、わずかな感 染症には十分注意する必要がある。このため、これらの人々は滅菌の危険がないセンター でフットケアを受けるべきである。
医療フットケアサービスを提供する Acibadem病院および医療センターで使用される材料 は、中央滅菌ユニットで処理された後、個別にパッケージ化されて滅菌されて納品され
る。ネイルトリミングのみであっても、この手順は滅菌機器で行われる。 ペディキュア用の道具を自分で持っていっても、絶対に殺菌すべきだ。
誰が足のケアに注意を払うべきか?
• 糖尿病患者は足のケアに細心の注意を払うべきである、糖尿病患者の最小の足の傷は すぐに大きな傷に変わり、治療しなければ切断につながる可能性がある。
• 妊婦では体重や浮腫により足が大きくなることがあり、足のケアに注意を払わない と、カルスやインクラウンなどの問題が生じることがある。
足のケアに注意を払わなければ、過剰な体重を持つ人々もカルスとインクラウンの問 題を経験するかもしれない。
• カルスとインクラウンの問題は、仕事のために長時間立っていて、かかとや革の靴を 履く人々に見られる。
• 選手が行うスポーツによっては、足のいくつかのポイントがあまりにも多くの衝撃や 圧力にさらされている一方で、サッカー選手には打撲や親指の爪が見られ、ランナー
は爪の中で射精を見ることができる。
糖尿病で足のケアは必要か?
足のケアは糖尿病で行われなければならない。特に糖尿病患者の足に見られる末梢感覚の 喪失および/または末梢循環障害は、足に傷が開いてしまうことがあり、同時に傷の治癒が
困難になることがある。 糖尿病患者では、足の健康の脅威的な側面のために、定期的な足の検査と医療的な足のケ
アが重要になる。
糖尿病の人々は足のケアで何に注意を払うべきか?
• 足と爪のケア/ モニタリングと感覚テスト（ポッド専門医によるサポート）
• 適切な靴、靴下を使用し、必要に応じてインソールとオーソティックを使用する
• 靴、足、靴下は毎日点検する必要がある
• 鏡で足の下を定期的にチェックする
• 裸足で歩くべきではない
• フットバスは 3～5分を超えてはならず、最高水温は 30～35 度でなければならない
指の間をよく乾かす
皮膚は適切なケア製品で定期的に保湿する必要がある
• 真菌および細菌に対して保護ケア製品を使用する。
どのくらいの頻度でフットケアを受けるべきか？
医療用フットケアでは、手順は乾燥装置で行われ、死んだ皮膚のみが除去され、生体組織 は触れられず、月に 1 回医療用フットケアを行うのに十分であるかもしれない。 ペディキュアの前に、足は水に浸され、生きている組織は水で膨潤し、膨潤する足から除
去される。体は急速に生きている組織を置き換えるためにもっと生産するので、悪質なサ イクルプロセスは始まり、2 週間ごとにペディキュアに行く必要がある。
正しい靴はどのようにあるべきであるか、靴を選ぶときに考慮されるべきであるか。
• 足の形に合うようにし、
• 靴は、動きの間に足が横方向および縦方向に曲がるようにする必要があり、きつく締 めすぎて肌が硬くなっていてはならない。
• 前足部がぴったりフィットし、
• 大きさは指の長さに応じて決めなければならない。
• 靴は買う前に常に試みられるべきである- 靴をオンラインで買わない。靴は一日の終 わりに試着するべきである(足が腫れているとき) 、
• 硬い靴は靴底が好ましく、曲げるときは真ん中でのみ曲げる。
左右に動かないようにし、調整可能（シューレース、ストラップ）にして、
• 靴の内部の高さはフィートが快適であることを保障する十分に高いべきである。 ハイヒールはダメージを防ぐためにどのくらい高くするべきか?
自然で健康的なのは、足の裏全体が地面にあり、地面にある足の部分はハイヒールでかな り減少し、体はバランスを保つために膝や腰からサポートを受ける。
高いかかとの長時間の摩耗は膝、ヒップ、callusesおよび ingrownつま先の問題を引き起こ すことができる。このためハイヒールは可能な限り着用しないこと、仕事や特別な機会に
着用する必要がある場合は限られた時間だけ着用すること。 硬い靴底の革靴を長時間履くことは callus の問題を引き起こす。
右かかとの靴の高さは何であるべきであるか。 健康上の理由から着用できる最大ヒール高さは 2,5-3cm であるべきである。
足の健康を支える効果があるのはどの靴か？ 靴は堅い底であるべきであり、曲がったときに中央でだけ曲がる、そしてつま先およびつ
ま先は衝撃から足を保護するために堅いべきである。 皮膚/足指の真菌はどのようにしてどこに広がるのか?
• 真菌が釘の下に入って落ち着くときに起こる。底から爪を切断し、尖った靴を押し て、硬い物体でそれを打つ、怪我は爪の下に落ち着くために真菌を容易にする。
• 温かく湿度の高い環境のような菌類;ロッカールーム、スイミングプール、共同シャ ワーおよび浴室は真菌感染のための最も適した環境である。
• 他の人のタオル、スリッパ、未滅菌のペディキュア機器を使用しても真菌が伝染する 原因となる。
皮膚/爪真菌は治療できるか? 皮膚私爪真菌は、皮膚科医の指導の下で、そしてポッド専門医の助けを借りて服用された
薬で治療することができる。しかしながら、それは患者である必要があり、それが長期的 な治療になることを忘れてはならない。
スキンケア/ネイルケアの治療にフットケアの利点はあるか? 爪真菌治療のために、釘上の厚い層は装置の助けを借りて除去される。真菌組織が完全に
除去された後、健康な爪組織が出現する。 皮膚科医によって推奨される薬は、細い爪のおかげでより深く浸透し、より速くそしてよ
り肯定的な結果をもたらす。真菌領域の定期的なケアと制御を行いながら治療を継続する と、治癒の可能性が高まる。
Calluses
の原因 一定の圧力を受ける足の領域では、体はそれ自体を保護するために皮膚を厚くし、カルス
を形成し、血管ネットワーク、神経組織およびより深い組織を保護する。 靴の摩耗や衝撃の結果として圧力が継続している場合、皮膚の肥厚が増加し、下にある神
経組織への圧力のために痛みが感じられる。 コールの原因となる条件
• 圧迫不良（足が平らで、内圧が高く、アーチが高いと、足の一部に負荷がかかる場合 がある）
• 日中の長時間の待機
• タイトで細い靴を履く
• 体重増加
• 皮膚が過度に乾燥している
• スポーツによっては足への衝撃または圧力 カルスの治療法はあるか?
カルスは断続的にクリーニングする必要がある
• 適切な靴/靴底/ オーソリティを使用して圧力を下げる
• 足に潤いを与える必要がある
・神経バンドを全く使用しないこと。 それは死んだ皮膚と同様に生きた皮膚の除去を引き起こす。
カラスが消えるのにどれくらいかかる? カルスが消えるために重要なことは、カルスを引き起こす圧力を除去するか、その時点で
負荷を分散することである。この目的のために、圧力を低下させるパーソナライズされた オーソティック、インソール、スリッパおよび靴を使用するべきである。
既存のカルスを洗浄するとき、それは一度に根から洗浄されるべきではない、それがこの ようにして行われるならば、体はその防御機構を活性化し、そして再び同じ硬い組織を迅
速に形成する。カルスは制御された方法で断続的に駆除されるべきである。 カルスに黒い点があって痛みを引き起こす。何だろう。治療法はあるのか?
足の裏に黒い点がある灰色または茶色の表面は、いぼであり得る。いぼは通常、足の裏、 足のかかと、指の根に発生する。いぼの原因はHPV ウイルスである。免疫系が強い人は
治療が容易である。治療のために皮膚科医に相談するべきである。 もし、いぼと接触した後に体の他の部分に触れると、ウイルスはこれらの領域にも感染
し、いぼが形成されることがある。 いぼは、人がいぼを触った場所に触れることによって起こる。だから裸足で歩くべきでは
ない。ペディキュアサロンでは、いぼを遮断することができ、機器が十分に滅菌されて次 の人が使用しなければ、いぼを透過させることができる。
内側の足の爪を認識する方法、症状は何ですか?
激しい痛み、 爪の周りの皮膚の赤み、
• 腫れ
• それが今の時代だ。
このような場合、靴を履きにくくなり、歩行が困難になる。 私はインゴーン釘を持っている、なぜそれが起こるのか?
• 足を打つ、足を踏むなどの理由による爪への外傷
• 足の過度の発汗、
• 幅が狭く、先が尖っていて、かかとが高すぎる靴の長時間の着用、
• タイトな靴下を履いて、
• 爪の真菌感染症、
• 釘の厚さ、
• 妊娠および同様の過剰な体重増加、
• 爪の切断（鋭利または深い）、
• たくさん走ってスポーツをしたり、
• 間違ったペディキュア、
• 遺伝的な素因、足の爪の内側を引き起こす可能性がある。
刺し爪の治療はあるか? テープおよびワイヤーアプリケーションは、イングロウンネイル処理に使用される。どち
らの用途でも、釘は両側に吊り下げられて上方に持ち上げられ、爪が成長するにつれて爪 床の圧力を除去し、爪が埋め込まれた領域から出てきて自由な爪の先端に達する。このよ
うに、インゴーン爪は痛みを伴わない治療を受ける。 テープとワイヤーを着用しても靴の着用を妨げない。ネイルポリッシュをテープに塗布す
ることができる。ワイヤーやテープの塗布は痛みを引き起こさず、動きや使用する靴を制 限せず、着用した瞬間から快適さを提供する。
高齢者に厚くなった爪を切る方法は? 老年期には爪が厚く硬くなり、形が崩れてしまうことがあり、家庭で爪切りで切ることが
困難になっている。 医療足ケアサービスを提供する Acibadem病院および医療センターで行われる医療足ケア の間、爪は薄くなり、死んだ組織は除去され、薄く生きた組織に到達し、爪は切断され
る。 爪はどのように切るべきか? 爪は鈍く、深くカットしないで、爪の皮膚レベルの上に白い部分を残すレベルでカットす
る必要がある。 定期的に歩いて走ると爪が抜けてきて治療法はあるのか? 釘排出の原因は、バンプなどの外傷や、間違った靴を履いた結果としての一定の圧力であ
る。釘を見た後、適切な治療を決定することができる。 骨の拍車は医療足のケアで治療できるか。
骨の拍車/鼻水/ 舌尖弁は初期段階で制御でき、進行を防ぐことができる。形成された骨の 状態に従って整形外科専門医に紹介される。
骨拍車が早い段階であれば、痛みを和らげるためにポドテーピングと呼ばれるバンド技 術、カスタマイズされたシリコーンサポートアプリケーション、足のエクササイズが推奨
される。 足の変形における最も重要な問題は、問題の根本に到達し、それが遺伝的であるか獲得さ
れたかを決定することである。その後の問題は間違った靴または固定姿勢障害によって引 き起こされるかもしれない。
足の臭いを治療することは可能か? 足の臭いは過度の発汗によるものである。臭いは密閉された高温多湿の環境で発汗する足
の中で成長する細菌によって引き起こされる。 細菌レベルを最小限に抑えるために、足の衛生に注意を払い、足は毎日石鹸で温水で洗う
必要がある。靴およびソックスは毎日の終わりに変えられるべきであり、柔らかい、綿お よび吸収性のソックスは好ましいべきである。
しかし、足の過剰な発汗は、汗腺の過剰な活動または機能不全によるものである可能性が ある。この場合、問題は内分泌学者の支持を得て治療されるべきである。
アスリートの足の健康と靴の選択の重要性は何か? プロの運動選手は彼らが遊ぶスポーツから生計を立て、健康な足はそれらを活発にし、よ
く実行し続けるので彼らの足のよい世話をする必要がある。足の問題の主な原因は靴の間 違った選択である。足を衝撃から保護する靴が好ましい。
アマチュアスポーツマンは、ランニングや長い散歩の結果としてネイル放電を持つことが ある。履く靴が狭いか硬い場合、圧迫障害がある場合は、爪やカルスが発生する可能性が ある。圧力を減らすインソールは好ましいべきであり、靴は足を絞らない十分に広くなけ
ればならない。 運動選手の一般的な足の問題は何であるか。
最も一般的な足の問題は釘、皮膚の真菌および calluses である。指、特に爪は、スポーツ に使用されるタイトな靴のために通常よりもはるかに多くの圧力にさらされているので、 変形および関連する埋め込み爪、爪の感染症、痛みを伴うカルスおよび激しい痛みを引き
起こす同様の二次障害が発生する可能性がある。 テニス、スカッシュ、バスケットボール、フットボールのような突然の停止と開始を伴う スポーツでは、足の特定のポイントがあまりにも多くの衝撃と摩擦にさらされるため、カ
ルスとインゴーン足の爪が発生することがある。 頻繁に歩く人では、誤った靴の選択や長い散歩のために爪が圧迫され、爪が空になること
がある。圧力を下げるために、足の大きさに適した靴が広く、上から指を絞らない靴が好 ましいはずであり、足圧障害がある場合はインソールを使用する必要があるかもしれな
い。 スポーツ環境が原因でアスリートが直面する問題とは? 運動選手は一般的なシャワー/交換エリアを使用するので、爪/皮膚真菌を得る可能性が高
い。他のアスリートのスリッパやタオルの使用、つま先の間の湿気は真菌の危険性を高め る。
これらの問題に対して、メディカルフットケアはどのような解決策を提供しているのだろ うか。
ポッドロジー/医療フットケアは因果関係の枠組みの中で各問題にアプローチするので、問 題が発生する要因を見つけ、カスタムメイドのシリコーンオーソーズ、特殊な圧力/摩擦保
護材料の助けを借りて圧力と摩擦を除去または減少させることを目的としている。さら に、適切なポッド専門医によって衛生的な足のケアが提供され、足の定期的なフォロー
アップが保証されている。 アスリートはどのくらいの頻度でフットケアを行うべきか? 急性の問題がない限り、34 週間ごとに定期的に足のケアを行うだけで十分である。
スポーツシューズはどのように維持し、使用すべきか。 同じスニーカーを毎日着用するのではなく、1 日おきに交換する必要がある。使用された
靴は一日の終わりに換気されるべきである。靴は湿気がなく、直射日光にさらされない環 境で保管する必要がある。靴は清掃後、十分に乾燥させた後に着用し、湿らないように注
意する。
