皮膚のシミの解決策 皮膚の
法の不適切な適用、および熱熱はまた皮膚の傷をもたらすことができる。さらに、これら のスポットに無意識に使用されるクリームや薬物は、スポットを引き起こすことがある。
またあなたの皮の傷について不平を言っているならば、今それを大事にする時間である、 太陽がまだ表面を示さなかったとき最も成功した結果を得る期間は寒い天候であるので! し かし、これらのスポットから保護し、それらを取り除くために何をすべきか、そして何を 避けるべきか?
タバコから離れろ スポット形成は喫煙者においてより一般的である。その理由は、血液循環が十分な酸素を
運ぶことができないので、喫煙は皮膚からの有害物質の除去を減らすからである。その結 果、皮膚の老化のリスクが高まり、スポット形成が増加する。
サンルームには近づかないで 日焼けのベッドが新しい皮の傷を作成し、太陽の露出のように既存の物を増加できること
を覚えなさい。日焼けでは、皮膚はその厚さを増加させ、紫外線から身を守るためにメラ ニンと呼ばれる色物質の生産を増加させる。これは皮膚の老化および傷をもたらすことが できる。
冬を当てにしない 紫外線はスポット形成の最も重要な要素であるため、顔や手などスポット形成しやすい領 域を、夏でも冬でも 30〜50 の保護係数を持つ日焼け止めで保護する。外出の 20分前に日 焼け止めを塗って、平均 3 時間後に更新する。その車および心に留めておく
窓ガラスは太陽光線を遮らない。したがって、紫外線 Aと紫外線 Bの 35%はガラスを通過 する。曇りの日は日差しの６０％、日陰の５０％にさらされる。したがって、これらの環
境でも日焼け止め製品を使用することを無視してはならない。
日焼け止めはどうする? シミに苦しめば、紫外線 Aと紫外線 Bの両方に対して日焼け止めが有効であるべきであ る。可能であれば、グラブリジン、コウジ酸、ニコチンアミド、ビタミンCのようなス
ポット治療で有効な物質を含んでいるべきである。
化粧をしすぎないで パウダーやファンデーションなどの製品の品質に特に注意を払う。メイクアップの下で選
ばれたクリームが日光の汚れを引き起こすことができるビタミン Aおよびフルーツ酸 (AHA) または植物抽出物を含んでいないことを確かめなさい。日中に出かけるときは、香
水、消臭剤、アルコールを含む化粧品、植物油などを塗らないように注意すること。ファ ンデーションの前に傷にサンゴ色のコンシーラーを適用することは目から茶色の斑点を隠 す。
ビタミンで肌に栄養を与える ビタミン EとC は抗酸化物質が豊富な食品の一つである。ビタミンCは皮膚のコラーゲン
産生を支え、紫外線に対する皮膚の損傷を修復するのを助ける。ビタミン Eはまた、酵素 チロシナーゼを還元することによってシミを抑制する。ビタミン Aはまた皮の老化および
点の訂正で有効である。これらすべての利点のために、緑の野菜、キウイ、イチゴ、柑橘 類、パイナップル、テーブルからひまわりの種とアーモンド。
健康な肌にダークチョコレート 緑茶とダークチョコレートは、抗酸化作用のおかげで皮膚の傷のリスクを減らす。それら
が含んでいるこれらの抗酸化物質と、それらは体からの皮膚老化および汚れを引き起こす フリーラジカルを除去し、皮膚の血流を増加させ、太陽の有害な影響から皮膚を保護す
る。緑茶およびダークチョコレートの少数のコップを週に 2回消費することはあなたの皮 の健康に肯定的な効果を有する。
クリームにコエンザイムを入れて コエンザイムQ10 は体内に天然に存在する酵素であり、加齢とともに減少する。強力な抗 酸化物質であるコエンザイムQ10 サポートを定期的に使用できる。皮膚にスポットがある 場合は、コエンザイムQ10 を含むクリームを好むことが有用である。
皮膚の傷に適した治療法 化学的剥離： ヒドロキノン、コウジ酸、アルブチン、アゼラ酸、グリコール酸、レチノー
ル季節が適切であれば、グリコール酸のような薬剤を用いて化学剥離を行うことができ
る。季節に関係なく、酵素剥離の適用は太陽から保護されている限り非常に効果的であ る。この剥離は、皮膚に暗い色を形成するメラニン色素を防ぐが、通常は 1回のセッショ
ンで行われる。継続クリームが毎日適用される場合、成功の可能性は 2~4週間以内に 80~90% のような非常に高い数字に達する。 クライオセラピー: Lentigo、すなわち太陽または年齢スポットのために、数が適切であれ
ば、凍結療法を顔と手の両方に適用することができる。この方法は、液体窒素をスプレー として皮膚に塗布し、凍結によって組織を破壊するという原理に基づいている。 3週間以
内に、健康な皮膚が下から出現する。 PRP適用: この方法は、皮膚の傷の治療においてすべての季節に適用することができる。 2〜4週間の間隔で 3 回のセッションが適用される。それはそれが含んでいる成長因子と皮
膚を更新し、皮膚の傷を引き起こす細胞の過労を抑制する。それは併用療法で成功する可 能性を高める。
IPL
およびレーザー法:皮膚斑点の治療に IPLおよびQスイッチレーザーとCO2分数レー ザーが適用される。 IPLは強力なパルス光システムであり、皮膚の傷を取り除くために使
用される。 Qスイッチレーザーシステムは、非常に短いパルスを作ることによって色細胞 の色素を破壊することによっても効果的である。分数レーザーは皮膚の小さな柱を開くこ
とによって新しいコラーゲン産生を誘発する。すべてのレーザーシステムは、皮膚科医に よって適切な人々および適切なスポットで選択され、使用される。一般的に 5-6セッショ
ンが必要である。
