力または薬物使用の結果として、体の熱調節機構が不十分で過熱する。 熱中症は熱中症の中でも最も重症で深刻なものの一つであり、人体の体温が 40°C以上に上
昇すると発生する。熱中症は夏季に最も一般的である。 熱中症、または温熱療法は 緊急の治療を必要とする。熱中症を治療しないと、脳、心臓、
腎臓、筋肉組織に恒久的な損傷を与える可能性がある。治療の遅れは損傷を悪化させ、重 篤な合併症や死亡のリスクを高める。
原因 温熱療法（熱中症）の原因
温熱療法は通常、高温環境にさらされた後、または激しい活動に参加した後に発生する。 熱中症の場合、非活性化熱中症または古典的熱中症とも呼ばれ、個人が高温環境で存在す
ると、体温が上昇する。この種の熱中症は、個人が高温多湿の空気に特に長期間さらされ た後に発生する。多くの場合、この状態は高齢者や慢性疾患を持つ人々に観察される。
運動誘発性熱中症（温熱療法）は、暑い天候での激しい身体活動によって引き起こされる 体温の上昇によって引き起こされる。熱い天候で練習するか、または働くだれでも熱中症
のこのタイプによって影響を受けることができる。それは高温に慣れていない人々でより 一般的である。
どちらのタイプの温熱療法も、熱や運動によって発汗によって失われた流体を置き換える のに十分な水を飲まないこと、汗が蒸発しやすいように厚手の衣服を着用して体を冷却す ること、または個人の体温調節能力に影響を与えるほどのアルコールを飲むことによって
起こる。 通常の状況下では、個人は熱中症の影響を受ける可能性があるが、特定の要因は温熱療法
のリスクを高める可能性がある。 極端な熱に対処する個人の能力は、中枢神経系の効率に正比例する。非常に若い年齢で
は、中枢神経系が完全に発達しておらず、65歳以上の成人では中枢神経系が障害されてい る。どちらの条件も体温の変化に体が適応することをより困難にする。どちらの年齢層で
も、体内に十分な水分がないことが多く、リスクが高まる。 軍事訓練、サッカー、長距離ランニングイベントなどの暑い天候でスポーツに参加する
と、熱中症につながる可能性がある。
初夏の熱波や温暖な気候への旅行中に急激な温度上昇を経験した人は、熱に関連する病気 の影響を受けやすい。この変化に適応するために、個人はこれらの期間中の数日間の身体
活動を制限する必要があるかもしれない。 いずれにせよ、個人は熱中に慣れるまで数週間熱中症の危険性が高いかもしれない。扇風
機は人々をよりよく感じさせるのを助けることができるが、実際に室内の気候を制御する エアコンはスペースを冷却し、湿気を制御する最も有効な方法である。
薬物の種類によっては、水分を保持し、熱に反応する個人の体の能力に影響を与える。血 管収縮薬、アドレナリンを遮断する β 遮断薬、体内の過剰なナトリウムと水分を取り除く
利尿薬、精神症状を軽減する抗うつ薬や抗精神病薬など、暑い天候では血管を収縮させる 薬を服用する際には特別な注意が必要である。
注意欠陥多動性障害やアンフェタミンやコカインのような違法な覚せい剤に使用される覚 せい剤もまた、人々を熱中症に対してより脆弱にする。
肺疾患や心臓疾患などの多くの慢性疾患は、温熱療法のリスクを高める可能性がある。座 りがちな生活、太りすぎ、過去に熱中症を経験したことは、好ましい条件下で症状が再発
するリスクを高める可能性がある。 温熱療法（熱中症）の合併症は何か？
熱中症は、体温がどのくらい高くなるか、または治療を受けない期間続くかに応じて、多 くの合併症を引き起こす可能性がある。
熱中症の後に体温をできるだけ早く下げないと、脳や他の重要な臓器の腫れや永久的な損 傷につながる可能性がある。
熱中症（温熱療法）は、 適切な治療を迅速に行わないと致命的になることがある。 温熱療法(熱中症)を防ぐ方法は? ホットフラッシュ（温熱療法）は 通常予測可能で予防可能である。暑い天候では、個人は
快適に、緩くフィットする軽量の衣服を好むべきである。しっかりとフィットする衣服は 個人の体が適切に冷却されないことがある。
人は日焼けから身を守るべきだ。日焼けは体が自ら冷える能力に影響を与える。つばの広 い帽子および屋外のサングラスを身に着けて、少なくとも 15の SPFの広帯域の日焼け止
めを使用することは日焼けから通常保護できる。日焼け止めは、2時間ごとに自由に塗布 し、交換する必要がある。日焼け止めは水泳か発汗のときより頻繁に更新できる。
水分を多めに飲むことで、体の水分補給が容易になり、体の体温が正常に保たれるように なる。水分を補給し、熱を放散する体の能力に影響を与えることができる薬を飲んでいる
人々は、温度の問題に特に注意を払うべきである。 誰も駐車中の車両に置き去りにしてはならない。これは熱に関連した小児死亡の一般的な
原因である。太陽の下で駐車している車の温度は 10分で 6〜7 度上昇することがある。暑 い天候では、窓が半開きになっていたり、日陰に入っていたりしても、駐車している車両
は安全ではない。 一日の最も暑い期間には、個人は穏やかな活動を好むべきである。例えば、仕事のために
暑い天候での激しい活動を避けられない人は、水分をたくさん飲み、涼しい場所で休むこ とが多い。早朝や午後遅くなど、一日の涼しい部分の間に重い肉体労働を必要とする仕事
スケジュールを考慮することはより有益であるかもしれない。 個人は、暑い天候での作業や運動に慣れてくるまで、これらの活動の持続時間を制限する
必要がある。暑さに慣れていない人は、特に熱に関連した病気にかかりやすい。通常、体 が暑い天候に順応するのに数週間かかることがある。
危険性が高く、投薬を受け、暑い天候で激しいスポーツ活動に参加する人は注意する必要 がある。暑い天候のスポーツイベントや職場で熱に関連した緊急事態が発生した場合、必
要な医療サービスが利用可能であることを確保することが重要である。
症状 温熱療法（熱脳卒中）の症状は何か？
熱中症（温熱療法）の徴候と症状には、主に非常に高い体温が含まれる。熱中症の主な徴 候は、直腸体温計で測定した体温が 40℃ 以上であることである。
熱中症の影響を受けた個人の精神状態や行動は変化する可能性がある。興奮、混乱、せん 妄、昏睡、中途半端な発言、 熱中症により震えや過敏性が生じることがある。
暑い天候によって引き起こされる温熱療法の場合、個人の皮膚は暑く乾燥した感じにな る。さらに、激しい運動によって引き起こされるほてり（温熱療法）の場合、皮膚は乾燥
しているか、またはわずかに湿っていると感じることがある。 患者は吐き気を感じ、嘔吐する必要があり、ズキズキする 頭痛に苦しむことがある。
熱中症の患者の呼吸はより速く、断続的になることがある。体温が上昇すると、皮膚の色 が赤くなり、脈拍や心拍数が著しく増加することがある。これは、体を冷やすことを試み
ると同時に心臓に高い熱ストレスのためである。 熱中症患者は直ちに医師の診察を受けるべきである。このために、緊急サービス番号はす
ぐに呼び出されるべきである。緊急治療を待っている間、過熱した個人を冷却するために いくつかのステップを取られるべきである。
個人は最初に日陰または建物の中に連れて行かれるべきである。余分な衣服の層を取り除 くべきである。個人は可能なすべての手段および方法によって冷却されるべきである。冷
たい水シャワー、水で満たされた浴槽、庭のホースで水を噴霧する、スポンジに冷たい水 を加えることによってボディを拭く、冷たい水で周囲を冷却する、タオルまたは濡れた、 氷のパックをタオルで包んだ、個人の頭部、首、脇の下、および鼠径部の冷たいタオルを
置くことは個人が最小限の損傷の熱中症を克服するのを助けることができる。
診断方法 温熱療法（熱脳卒中）の診断方法は？
熱中症は通常、医学の専門家が身体検査の後に容易に診断する。しかし、いくつかの実験 室検査は診断を確認し、症状の他の原因を除外し、温熱療法による臓器損傷を評価するこ
とができる。 熱中症を診断するための最初の検査の 1つは、 体温を測定することである。直腸温測定
は、個人の実際の体温を測定する最も正確な方法であり、経口、額、または 脇の下の寸法。
医師は、中枢神経系に損傷があるかどうかを確認するために、血液中のナトリウムまたは カリウムおよびガスの含有量をチェックするために血液検査を必要とするかもしれない。
尿の色をチェックするために尿検査が必要な場合がある。熱に関連した合併症の場合、個 人の尿は暗くなり、腎臓機能の規則性をチェックするために尿検査が行われることがあ
る。 筋肉機能検査は、個人の筋肉組織への重大な損傷（横紋筋融解）をチェックするために必 要な場合があり、X線やCTなどの画像検査は、内臓への損傷をチェックするために必要な 温熱療法（熱中症）
場合がある。
治療法 温熱療法（熱中症）の治療方法は？
熱中症治療は、個人の脳や重要な器官への損傷を予防または軽減するために、できるだけ 早く体を常温に冷却することに焦点を当てる。このために、状況に介入する医師または医
療専門家が取ることができるいくつかのステップがある。 個体は冷たい水に浸される。冷たいまたは氷の水浴は急速に体温を下げる最も効果的な方
法であることが科学的に証明されている。傷病者が冷水に接触するのが早いほど、死亡や 臓器損傷のリスクが低い。
冷たい水に浸すことができない場合、医療従事者は気化を使用して体温を下げることを試 みることができる。冷たい水は個人の体の上で気化し、皮膚を冷却することができる。
氷パックや特別な冷却毛布は、個人の体温を下げるために使用することができる。アイス パックは特に鼠径部、首、背中、脇の下に置くことができる。
震えが発生した場合は、震えを止めるために投薬が行われることがある。体温を下げるた めの処置が個人に震えを起こさせるならば、医者は個人に筋肉弛緩剤を与えるかもしれな
い。通常、震えは体温の上昇に対する個人の反応であり、温熱療法の場合には治療の効果 が低下する可能性がある。
温熱療法のための生活様式の変更および在宅ケア(熱打撃) 温熱療法、すなわち熱中症のための家の治療は十分ではない。熱中症の自他覚症状がある
人は、救急医療を受けるべきである。まで 救急医療援助は個人に達する、近くの他の人は個人を冷却するための措置を取るべきであ
る。通常は喉の渇きを癒すことが重要であるが、医師の診察を待っている人は水分を飲ま ないことが推奨される。
熱中症の症状が認められ次第、体温を下げ、熱中症に進行しないようにする。熱痙攣や熱 中症などの軽度の症例では、いくつかの予防策を講じることで、熱中症に進行する前に体
温を下げることができる。 まず、日陰やエアコンの効いた場所に行くことが役に立つかもしれない。ショッピング 温熱療法（熱中症）
モール、映画館、公共図書館などの公共のエアコンの効いた場所に入ることは、一時的な 温度管理に役立つ場合がある。周りにエアコンがなくても、ファンを使用してドラフトの
下にとどまることは効果的な解決策である場合もある。 熱に関連した症状を持つ人々を湿らせたシートで覆うか、冷たい水でそれらを噴霧するこ
とはそれらを冷却するのを助けることができる。冷たいシャワーか浴槽は冷却を助けるこ とができる。適切な環境で池、小川、海に浸かると、温度を下げることができる。
過度の発汗によって体が失ったかもしれない渇きおよび塩を補充するために右の飲み物を 消費することは重要である。医師によって水分や塩分の摂取が制限されている場合は、熱
中症の場合にこれらの制限がどのように変化するかを事前に把握することが重要である。 砂糖やアルコール飲料は脱水の代わりに使用すべきではない。そのような飲み物は温度を
制御する体の能力に影響を与え、非常に冷たい飲み物は胃のけいれんを引き起こす可能性 がある。
