ストレス骨折はあなたの
ストレス骨折はあなたのトラックで停止 する苦痛の原因であるかもしれない! ストレス骨折は、私たちの体の骨組織がその強度を超える一定の曲げ力にさらされている 場合に発生する可能性がある。
ストレス骨折とは 急な痛みのために歩くのに慣れている距離を歩くことができないか。歩きながら停止し、休まなければならないか、またあなたの足の腫れに気づいたか。これらの質問に対するあ なたの答えが「はい」ならば、原因は今日一般的な問題である「ストレス骨折」であるか
もしれない。ストレス骨折は心理的ストレスとは何の関係もないので、この状態の名前に よって誤解されてはいけない。ここでのストレスという用語は、骨組織に対する過度の曲
げ力を指す。ストレス骨折は、私たちの体の骨組織がその強度を超える一定の曲げ力にさ らされている場合に発生する可能性がある。
ストレス骨折は、特に歩行時に痛みを引き起こすため、仕事の大幅な損失を引き起こす が、通常は女性に発生する。その理由は、女性が足の形やハイヒールに適していない靴で
足を捻挫するためである。ストレス骨折のもう一つの重要な理由は、高齢者に起こる骨粗 鬆症が女性により一般的であることである。
ストレス骨折は足の中足骨で最も一般的である ストレス骨折は、通常、20-35 歳の多動患者に発生する。さらに、中手骨のストレス骨折
も骨粗鬆症の発症により閉経後に一般的である。応力骨折は主に足の中足骨に発生する。 応力骨折の最も一般的な部位は足の第 2中手骨であるが、負荷がかかっているあらゆる骨 で起こり得る。
ストレス骨折の原因 応力骨折の原因が多い骨の質が悪く筋力が弱い女性で過剰に発揮することが多い。例え
ば、通常の距離よりもはるかに長い距離を歩く女性に見られる。一般的に歩く習慣がない 女性では、足は
特に週末に長距離を歩く好奇心、そしてその結果、ストレス骨折が起こり得る。筋肉と骨 組織の強さは、特にスポーツ活動において非常に重要であるため。弱い筋肉を持つ女性の
激しい歩行は、骨組織により多くのストレスを引き起こす。その結果、骨が壊れる。 ストレス骨折は、新しい靴や不適切な靴で長距離を歩く人やハイヒールを履く女性にも一
般的である。歩行中の突然の痛みのために患者は停止して休むことを余儀なくされる。 彼はいつも歩く距離を歩くことができなくなる。痛みが慣れている距離を歩いている間に
始まるならば、痛みが治まる前に必ず休むべきであり続けるべきではない。そうでなけれ ば、過負荷は応力破壊を引き起こすか、または破壊をより大きくすることができる。
ストレス骨折治療 応力骨折の治療において、骨折の原因を排除し、その領域を休ませるのに十分である。応
力骨折は中足骨に多く見られるため, 局所冷療法や弾性包帯法が用いられる。患者には、 骨折領域がストレスを受けないように特別な底を持つ靴が与えられる。これらの靴は、彼
らの特別な丸い底と足の前の部分が歩行中に緊張するのを防ぐだけでなく、足首の動きを 防ぎ、過負荷からそれを保護する。骨質障害、ビタミンD欠乏症、ホルモン障害など、骨
の質を損なう状態がある場合は、これらの問題を修正しなければならない。中足骨の応力 骨折は平均 6週間で治癒し、脊椎の応力骨折は平均 12 週間で治癒する。
